<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>TimeOut</title>
    <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/142</link>
    <description>TimeOut! er sportsprogrammet som vil diskutere alle store idrettseventer som skjer gjennom våren. Med god innsikt i det meste som skjer idrettsverden vil gutta i studio diskutere de store prestasjonene og enorme skuffelsene som vil komme i et vidt spekter av idretter. Det finnes ingen idrett TimeOut ikke vil ta opp i studio, og vi vil selvsagt gi deg muligheten til å se oss prøve alt fra amerikansk fotball til fekting!</description>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs>
    <generator>python-podgen v1.1.0 https://podgen.readthedocs.org</generator>
    <language>nb</language>
    <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 09:22:33 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Studentradioen i Bergen</itunes:author>
    <managingEditor>kontakt@srib.no (Studentradioen i Bergen)</managingEditor>
    <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    <itunes:category text="Sports &amp; Recreation"/>
    <itunes:image href="http://srib.no/wp-content/uploads/2022/03/TIMEOUT_LOGO_OFFISIELL.png"/>
    <itunes:new-feed-url>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/142</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Studentradioen i Bergen</itunes:name>
      <itunes:email>kontakt@srib.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:subtitle>TimeOut!, sportsprogrammet som vil diskutere alle store idrettseventer som skjer gjennom våren.</itunes:subtitle>
    <atom:link href="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/142" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>Gossipgirl S17E10</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_DE4F71EA0DCC4215A36BEFC8A2769985.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har fått besøk av Anines kjenning fra Toten, Michael. Han blir med oss å gossipe sportsverden, mer spesifikt Formel1. Vi introduserer dere for den fantastiske kommentatorboksen og avslutter med en knall bra quiz av Marie. 

I studio: Anine Fredstad, Marie Sundve, Elias Hval og Michael Sandberg
Produsent: Alfhild Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_DE4F71EA0DCC4215A36BEFC8A2769985.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_DE4F71EA0DCC4215A36BEFC8A2769985.MP3" length="81329114" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fotball spesial S17E9</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_3403545D89E7444CA80FA251B8773681.MP3</link>
      <description><![CDATA[Anine er tilbake i programlederrollen, Kasper er tilbake med Kasper tennis og gjengen er klare for å snakke om hyva som har skjedd i fotballverden!

I studio: Anine Fredstad, Kasper Feyling, Marie Sundve og Elias Hval
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_3403545D89E7444CA80FA251B8773681.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_3403545D89E7444CA80FA251B8773681.MP3" length="111615892" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Rant om HYROX, F1 og litt Paralympics S17E8</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D5BA4B0E2ED343998FDC916FA54BFBB3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Formel 1 sesongen er endelig tilbake og våres Formel 1 ekspert tester Bawi sine kunnskaper. Elias har prøvd å researchet Paralympics, med noe varierende resultat. Bawi har rantet om sitt hat for HYROX.

I studio: Marie Sundve, Elias Hval og Bawi Cinzah 
Produsent: Alfhild Beate Voulab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_D5BA4B0E2ED343998FDC916FA54BFBB3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D5BA4B0E2ED343998FDC916FA54BFBB3.MP3" length="55763918" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Formel 1 og kampfiksing! S17E7</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_FEA2611582D24966A9450CA26096F054.MP3</link>
      <description><![CDATA[Formel 1 sesongen er snart i gang, og vi må ta praten om hvordan lagene ligger an og hvem vi tror er årets favoritter. Videre har en kampfiksingsak preget norsk fotball den siste tiden, og vi gjør opp våre tanker rundt temaet. Til slutt blir det tid til litt Kasper-tennis, og denne gangen er temaet land som tok gull i årets vinter-OL! 
I studio: Håkon Øverhaug, Marie Sundve, Kasper Feyling og Elias Hval
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_FEA2611582D24966A9450CA26096F054.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_FEA2611582D24966A9450CA26096F054.MP3" length="67233369" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>OL-oppsummering og Anine tester! S17E6</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8069E35FC671426E8B68E681EDA23365.MP3</link>
      <description><![CDATA[OL er dessverre over for denne gang, og vi må selvfølgelig oppsummere hva vi har fått med oss, og hva som er de verste og beste øyeblikkene vi sitter igjen med fra de siste to ukene. I tillegg er vi så heldige å ha fått besøk av Owen og Philip fra NHHI Sharks, i forbindelse med at Anine fikk være med dem å teste hockey denne uka. Der får vi høre litt mer om sporten og laget til gutta, og litt om hvordan det gikk med Anine!
I studio: Anine Fredstad, Elias Hval, Bawi Cinzah, Marie Sundve, Phillip Lusk og Owen Holmes
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_8069E35FC671426E8B68E681EDA23365.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8069E35FC671426E8B68E681EDA23365.MP3" length="90612178" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mer OL og litt fotball S17E5</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_AB4A1D0CCE9B4BF1A87F3293E6083768.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi begynner å nærme oss slutten av OL, og vi oppsummerer det viktigste som har skjedd siden forrige uke. Nok en gang kårer vi ukas idiot og helt, og denne uka må vi snakke om norsk fotball. I tillegg er Kasper  tilbake med Kasper-tennis!
I studio: Anine Fredstad, Elias Hval og Kasper Feyling 
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig Redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_AB4A1D0CCE9B4BF1A87F3293E6083768.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_AB4A1D0CCE9B4BF1A87F3293E6083768.MP3" length="100857830" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>OL spesial S17E4</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1A26C967465148B3AB8861DE6BE0AD95.MP3</link>
      <description><![CDATA[OL er for fullt i gang og gjengen i studio har mye på hjertet. Norge skaper stor oppmerksomhet blant deres store prestasjoner i idrett og blant presse. Hvem er ukas helt og hvem er ukas idiot? 

I studio: Anine Fredstad, Marie Sundve, Bawi Cinzah og Håkon Øverhaug
Produsent: Alfhild Beate Voulab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_1A26C967465148B3AB8861DE6BE0AD95.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1A26C967465148B3AB8861DE6BE0AD95.MP3" length="66148798" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Quizmasters S17E3</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_6AE3904850BC47F496B7E216C82AC8A1.MP3</link>
      <description><![CDATA[Anine, Marie og Bawi er sammen for å snakke om en usedvanlig sport i Florida, oppdatere lytterene på den store tennis turneringen som tok slutt forrige helg og quize hverandres sportskunnskaper. 

I studio: Anine Fredstad, Marie Sundve og Bawi Cinzah
Produsent: Alfhild Beaste Voulab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_6AE3904850BC47F496B7E216C82AC8A1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_6AE3904850BC47F496B7E216C82AC8A1.MP3" length="66691762" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Crazy comeback! S17E2</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_C0A2AAA50A494757B08DAA088301A286.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag samles en sliten Marie og Bawi sammen med en ganske kvikk Elias i studio. Vi går gjennom Australia Open, både på godt og vondt, og hva som har skjedd i Formel 1 verdenen siden sist. Elias har også kåret ukas helt og ukas idiot.

I studio: Marie Sundve, Elias Hval og Bawi Cinzah
Produsent: Alfhild Beate Voulab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_C0A2AAA50A494757B08DAA088301A286.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_C0A2AAA50A494757B08DAA088301A286.MP3" length="65326295" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nytt år, nye sportsøyeblikk! S17E1</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8908E81E088740E887778B33E418675E.MP3</link>
      <description><![CDATA[I årets første episode oppsummerer vi noen av julen og nyårets sportsbegivenheter. Vi kommer inn på en meget omdiskutert, og på grensa til usportslig hendelse i Afrikamesterskapet. Videre oppsummerer vi et relativt forventet VM gull til håndballjentene, og en litt trådere start for herrenes EM på hjemmebane. Til slutt står den nyoppkalte spalten Kasper-tennis for tur, der Anine og Elias får testet sine håndball kunnskaper. 
I studio: Anine Fredstad, Kasper Feyling og Elias Hval
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_8908E81E088740E887778B33E418675E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8908E81E088740E887778B33E418675E.MP3" length="52385705" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Julespesial S16E10</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_74DF2DDD61E04CADA8CF9F99B94F0EE1.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne ukens episode er Håkon tilbake som programleder. Gutta diskuterer sport som går på TV i jula, og hva de skal følge ekstra godt med på. Vi må også en tur innom Formel 1, da det er siste å avgjørende race i Abu Dhabi på søndag. I forbindelse med jula, har Elias laget en slem- og snilleliste for utøvere, lag og arrangører i idrettsverden!
I studio: Håkon Øverhaug, Kasper Feyling og Elias Hval
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_74DF2DDD61E04CADA8CF9F99B94F0EE1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_74DF2DDD61E04CADA8CF9F99B94F0EE1.MP3" length="70779207" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Anine tester Ultimate Frisbee! S16E9</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_2621A0CA5D0749BF9E15ABEBEA4B94A1.MP3</link>
      <description><![CDATA[Anine tester er tilbake dette semesteret! Denne gangen har hun testet ut Ultimate Frisbee. Vi er så heldig å få med lagleder Isabel i studio for å snakke om denne idretten. I tillegg skal Kasper og Elias finne ut om ulike sportshendelser har skjedd eller om Anine bare har funnet dem på. Kasper avslutter uken med å teste kunnskapene til Elias og Anine, for å sjekke om de har noe kunnskap om VM. 

I studio: Anine Fredstad, Elias Hval, Kasper Feyling, Monica Mai og Isabel Jahr. 
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_2621A0CA5D0749BF9E15ABEBEA4B94A1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_2621A0CA5D0749BF9E15ABEBEA4B94A1.MP3" length="81972138" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Drømmemannen i sportsverdenen S16E7</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4F6910923CAA4FDEA1E5F7C49C72F084.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny episode, ny nisjesport! Marie fortsetter å vise kunnskap om motorsport, og forteller oss om en interessant nisjesport. Videre blir det litt kliss og klass når vi diskuterer våre idrettscrush. Til slutt kommer Elias med noen spennede fakta om idrettsutøvere i OL, nå som det snart ikke er så lenge til de neste lekene arrangeres.
I studio: Anine Fredstad, Marie Sundve, Bawi Cinzah og Elias Hval
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarslig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_4F6910923CAA4FDEA1E5F7C49C72F084.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4F6910923CAA4FDEA1E5F7C49C72F084.MP3" length="77906262" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Guttas kunnskapstest S16E8</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_88BFCAA83E2B4EC087CB545771C413DF.MP3</link>
      <description><![CDATA[Håkon debuterer som programleder og glimrer i Anines fravær. Kasper kommer med en spennende konkurranse som utfordrer Håkon og Elias sin langrennskunnskap. Elias tar opp noen absurde svindelsaker fra norsk idretten den siste tiden, før Håkon avslutter med en gøy, men også vanskelig quiz!
I studio: Håkon Øverhaug, Kasper Feyling og Elias Hval
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_88BFCAA83E2B4EC087CB545771C413DF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_88BFCAA83E2B4EC087CB545771C413DF.MP3" length="87840768" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Halloween-spesial S16E6</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B59C493F8AD7453D953AFA655652F56F.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut gjengen var samlet i helgen for Formel 1 race i Mexico. Vi snakker om nye og gamle favoritter og TikTok har kanskje hatt en inflytelse på våre tanker. Elias har også samlet noen saker om idrettsutøvere involvert i voldsaker. Marie kommer også med en spennende hot take!

I studio Anine Fredstad, Marie Sundve, Bawi Cinzah og Elias Hval Produsent: Alfhild Beate Voulab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_B59C493F8AD7453D953AFA655652F56F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B59C493F8AD7453D953AFA655652F56F.MP3" length="91155731" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vi leker oss med sporter! S16E5</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_98D10B93ABBC4FC3B06E3DB8E85A27DB.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi ser bort ifra sportnyhetene og bruker fantasien vår. Hvordan ville golf sett ut dersom det var en person? Hva skjer hvis man kombinerer svømming og MMA? Og hvordan er idrettskunnskapene til Håkon, Marie og Bawi? 

I studio: Anine Fredstad, Marie Sundve, Bawi Cinzah og Håkon Øverhaug

Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_98D10B93ABBC4FC3B06E3DB8E85A27DB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_98D10B93ABBC4FC3B06E3DB8E85A27DB.MP3" length="81716197" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Intervjuspesial: Tidligere elitespiller Thea Svarød</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_F1610C9FB1844C5986B645FD26E9B16D.MP3</link>
      <description><![CDATA[I studio i dag har vi besøk av tidligere elitespiller Thea. Hun har spilt ishockey siden hun var barn, og har hatt det veldig gøy med det. Samtidig kommer det noen utfordringer og irritasjoner med å være kvinne i en mannsdominert idrett.

I studio: Marie Sundve og Thea Svarød
Produsent: Alfhild Beate Voulab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_F1610C9FB1844C5986B645FD26E9B16D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_F1610C9FB1844C5986B645FD26E9B16D.MP3" length="37737453" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Maraton S16E4</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_43951DBEE4D14B51BC11C1647306FA02.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag kickstarter vi episoden med en nydelig oppdatering av Formel 1 og Formel 2 fra vår godeste Marie. Vi hedrer idrettsstjerner som har lagt opp og Elias forteller oss om en interessant nisjesport!

I studio: Anine Fredstad, Elias Hval og Marie Sundve
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_43951DBEE4D14B51BC11C1647306FA02.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_43951DBEE4D14B51BC11C1647306FA02.MP3" length="96636848" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout Halvmaraton S16E3</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_01361FA58FCA4BACBCE90ADDB03DDA80.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken tar reisen til de amerikanske stadionene for Ryder Cup, hvor Kasper opppsumerer forrige helgs golfturnering. Håkon bringer en utfordring til programmet og vi møter en ny spalte!
I studio: Anine Fredstad, Håkon Øverhaug, Elias Hval og Kasper Feyling 
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Anscarlig Redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_01361FA58FCA4BACBCE90ADDB03DDA80.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_01361FA58FCA4BACBCE90ADDB03DDA80.MP3" length="45293762" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ole, Dole, Doffen i studio! S16E2</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_9E738F81AB05434DB44ED11CBCBC7287.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi får endelig introdusert våre 3 nye medlemmer, som vi så kjærlig har døpt Ole, Dole og Doffen! Semesterets første nisjesport servert av Elias og Marie får prøvd seg som programleder.

I studio: Marie Sundve, Bawi Cinzah, Elias Hval og Kasper Feyling
Produsent: Anine Fredstad
Ansvarlig Redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_9E738F81AB05434DB44ED11CBCBC7287.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_9E738F81AB05434DB44ED11CBCBC7287.MP3" length="59097788" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pangstart for sesongen! S16E1</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_039CCB430A9642839DFC25B82B44E0EC.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi er endelig tilbake i studio etter en alt for lang sommerferie! Marie er tilbake for å skravle om Formel 1 igjen. Håkon får vist sin brede kunnskap om både fotball og Tour de France. Vi måtte jo selfølgelig også ha en liten recap om hva som har skjedd siden sist!

I studio: Anine Fredstad, Håkon Øverhaug og Marie Sundve
Produsent: Alfhil Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Vilde Havn]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_039CCB430A9642839DFC25B82B44E0EC.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_039CCB430A9642839DFC25B82B44E0EC.MP3" length="61012485" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout S15E15: Sesongfinale - The last dance</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_251E7AFD1395417C98E786D0B29652EA.MP3</link>
      <description><![CDATA[I tro Timeout-stil avslutter gjengen i studio semesteret med å snakke om et bredt spekter av sporter og sportshendelser i den siste tiden. Vi kommer innom temaer som Europa-ligaen, Johaug, formel1 i Monacco og sportsfilmer. Her kan vi by på god stemning og gode diskusjoner; tune in!
I studio: Lina Halvorsen Hvamstad, Anine Fredstad og Håkon Øverhaug
Produsent: Alfhild Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_251E7AFD1395417C98E786D0B29652EA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_251E7AFD1395417C98E786D0B29652EA.MP3" length="76045056" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 30 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout S15E14: Skandaløst god stemning</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9E9A30BC10E747C8896F55B126312114.MP3</link>
      <description><![CDATA[Endelig har vi fått lurt vår kjære Marius tilbake inn i studio! Stemningen er god og det prates om en rekke forskjellige ting, blant annet doping, nostalgi og ferret-legging. Vel bekomme fra oss i TimeOut! 
I studio: Marius Thomassen, Håkon Øverhaug og Lina Halvorsen Hvamstad
Produsent: Alfhild Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_9E9A30BC10E747C8896F55B126312114.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9E9A30BC10E747C8896F55B126312114.MP3" length="94204416" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 23 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Formel1-fest i studio!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A968236353B44C4192C7616A03B1CA4E.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden har vi samlet inn radioens store formel1 entusiaster for å catche opp på sesongen så langt. Våre to Timeout medlemmer Lina og Håkon har med seg to fantastiske gjester i studio for å prate om blant annet mesterskapet, Norris vs. Piastri, Crashgate og våre predictions for sesongen videre. 
I studio: Lina Halvorsen Hvamstad, Håkon Øverhaug, Jonathan Broome og Agathe Solsvik
Produsent: Alfhild Vuolab]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_A968236353B44C4192C7616A03B1CA4E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A968236353B44C4192C7616A03B1CA4E.MP3" length="92161051" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S15E12 - Nye suksesser!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A87C9E0D94994E44A80C4AC2B93AC764.MP3</link>
      <description><![CDATA[Timeout er tilbake med en rykende fersk episode! Vi diskuterer sportshappeninger i både fotball og tennis, kjører smash or pass av idrettsutøvere og masse mer.
I studio: Anine Fredstad, Lina Halvorsen og Håkon Øverhaug
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_A87C9E0D94994E44A80C4AC2B93AC764.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A87C9E0D94994E44A80C4AC2B93AC764.MP3" length="63862439" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 09 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Spåkulen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_87AD38132D8C46D28E5BBC7B1DF24750.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag er snipp, snapp og snute tilbake i studio. I dag får dere høre hvordan det har gått med Europaligaen, hvilken sport en selv ville vært best i og hvilken idrett de i studio har viben til.

I studio: Anine Fredstad, Lina Halvorsen, Håkon Øverhaugen 
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_87AD38132D8C46D28E5BBC7B1DF24750.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_87AD38132D8C46D28E5BBC7B1DF24750.MP3" length="59232948" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 02 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S15E10 - Norges europeiske helter!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_D3D0A1F09B3C4342ABB39A0977A1E6E4.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken snakker vi om norske bragder i europa, både innen fotballverden og sykkelsporten. Anine trekker frem niche-sport og vi tar opp en av vårens store sportslige happeninger i Bergen, nemmelig Bergen City Maraton. 
I studio: Anine Fredstad, Marius Thomassen og Håkon Øverhaug
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_D3D0A1F09B3C4342ABB39A0977A1E6E4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_D3D0A1F09B3C4342ABB39A0977A1E6E4.MP3" length="82501105" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Godt og blanda i påskeegget</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_911B08B9A7DB463395FC5960B024BA53.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden er Lina tilbake i programleder-rollen for første gang dette semesteret. Nesten hele programmet er på påskeferie, så det er bare Lina og Alfhild i studio som prater om diverse påke relaterte ting og absolutt ikke påske relaterte sportslige aktiviteter. Hvis du vil vite svaret på hvilken sport vi hadde ønsket å være verdensmestere om vi kunne bli det uten å legge inn noen innsats, bør du følge med i denne episoden. Dessuten ranter Lina om formel 1, og her er det mye å prate om. 
I studio: Lina Halvorsen Hvamstad, Alfhild Beate Vuolab, Anine Fredstad og Marius Thomassen
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_911B08B9A7DB463395FC5960B024BA53.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_911B08B9A7DB463395FC5960B024BA53.MP3" length="75312384" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>En eksplosjon av en radiosending!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_309216D14D754A81B678FF4BA9AB5B6E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Tripp, trapp, tresko er i studio for å prate om alt og ingenting. Vi kommer innom fekting, golf, en pågående og medieomtalt rettsak og Northug spekulasjoner. 
I studio: Lina Halvorsen Hvamstad, Anine Fredstad, Håkon Øverhaug
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_309216D14D754A81B678FF4BA9AB5B6E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_309216D14D754A81B678FF4BA9AB5B6E.MP3" length="93515520" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ut i sola snart!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_9E5217FA3955493981B101451B35BDB3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sola skinner over Bergen by, og vi lengter oss ut i finværet. Apropos finvær snikskryter gjengen i studio litt om hvilke av Bergens fjell de har gått. Det prates også veldig mye om fotball, spesielt kvalifisering og eventuelle norske muligheter. Marius tar oss med på fotballnorges fall, og vi diskuterer hva som må til for at Norge skal få kvalifisert seg igjen. Til slutt gir Lina en liten formel1 oppdatering.
I studio: Marius Thomassen, Lina Halvorsen Hvamstad og Anine Fredstad
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_9E5217FA3955493981B101451B35BDB3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_9E5217FA3955493981B101451B35BDB3.MP3" length="84785664" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kvinnedagen-spesial!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_E9CF12FAA8D3402C99BBB13DC32E2DB8.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne sendingen er en hyllest til alle sporty og modige kvinner der ute. Yasmin har vært på GRLshred arrangement på Voss, og sammen prater gjengen i studio om kvinner i skisporten og ekstremsport. Vi får også høre fra arrangørene av og noen av de kule kvinnene som møtte opp og deltok på GRLshred. Gi oss en lytt for å høre Yasmin intervjue selveste Kari Traa!
Istudio: Anine Fredstad, Yasmin Kaldestad, Lina Halvorsen Hvamstad og Håkon Øverhaug
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_E9CF12FAA8D3402C99BBB13DC32E2DB8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_E9CF12FAA8D3402C99BBB13DC32E2DB8.MP3" length="74792448" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Bobler og buldring</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_98F86DE927804B56B157B789A04D47E0.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne sendingen prates det om et stort mangfold av sport og sportshendelser. Endelig får vi prate om motorsport igjen, selv om det fortsatt ventes i spenning på at formel 1 starter opp. En annen tilbakevender denne uken er spalten Anine tester, og denne gangen har vår kjære Anine testa buldring. Ingen sports-podkast i disse tider er vel komplett uten å prate om ski VM i Trondheim. 

I studio: Anine Fredstad, Håkon Øverhaug, Yasmin Kaldestad, Lina Halvorsen Hvamstad

Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_98F86DE927804B56B157B789A04D47E0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_98F86DE927804B56B157B789A04D47E0.MP3" length="69977498" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Totenspesial</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_EC1A0D0FECDF409E99393B49FAD48D8C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi er tilbake med nok en epiosode. Vi skal oppdatere deg om hvordan det har gått med både ski VM, fotballtinget og fotballcupen. 
Vi er så heldig å ha med tidligere medlem av TimeOut, Gaute Laeskogen, som skal ta oss med på en idrettsreise til Tyskland.

I studio: Marius Thomassen, Anine Fredstad og Gaute Laeskogen
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_EC1A0D0FECDF409E99393B49FAD48D8C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_EC1A0D0FECDF409E99393B49FAD48D8C.MP3" length="79392248" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Skadet? finn ut av det etter en rask reklamepause</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BDFABE9E0C21493A9FC6EB5CD4A40D42.MP3</link>
      <description><![CDATA[Timeout er tilbake med en ny episode. Etter forrige ukes reklamepause har vi nå funent våre idrettsvalentines. Vi prater om Superbowl, eller var det egt Superbowl? vi er litt usikker etter mye reklamepause. Bli også kjent med vårt nye medlem Håkon. 

I studio: Marius Thomassen, Anine Fredstad, Lina Halvorsen Hvamstad, Yasmine Kaldestad og Håkon Øverhaug

Produsent: Alhild Beate Vuolab

Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_BDFABE9E0C21493A9FC6EB5CD4A40D42.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BDFABE9E0C21493A9FC6EB5CD4A40D42.MP3" length="90231878" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 21 Feb 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S15E2 Hopp rundt!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_F9B57653B2FD4E3D8596C0E93070291E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hele gjengen er samlet igjen og vi prater om masse rart.
Vi får innslag av nisjesporter, hobbyhorsing og E-sport, en liten fotball rant og oppdatering på Yasmin sitt kne.
Følg med mens Anine er programleder for første gang!

I studio: Yasmin Kaldestad, Marius Thomassen; Anine Fredstad og Lina Halvorsen Hvamstad
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_F9B57653B2FD4E3D8596C0E93070291E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_F9B57653B2FD4E3D8596C0E93070291E.MP3" length="76801536" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S15E1 Nytt år, nye muligheter!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_3B809648F32B4726A5F695C77E44B0CA.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut er tilbake i studio for første gang i det nye året!
Vi jatter om oss selv, fotball, formel 1, sport på tv og ski.
Følg med i praten mens Yasmin prøver seg som programleder for første gang!

I studio: Yasmin Kaldestad, Marius Thomassen og Lina Halvorsen Hvamstad
Produsent: Alfhild Beate Vuolab
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_3B809648F32B4726A5F695C77E44B0CA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_3B809648F32B4726A5F695C77E44B0CA.MP3" length="76360704" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E10 Juleferie, engelsk og Tirilpris!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A66A2297E7DA44C697D94D8FA39AEB7A.MP3</link>
      <description><![CDATA[Det er juleferie og kanskje den siste episoden av TimeOut for sesongen :( 
Vi går i gjennom sesongens høydepunkt og skryter litt av oss selv for innsatsen vi har lagt inn. I tilleg får Marius prøvd seg på å intervjue på engelsk med en hemmelig gjest.
I studio: Marie Sundve, Marius Thomassen, Yasmin Kaldestad og Anine Fredstad
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_A66A2297E7DA44C697D94D8FA39AEB7A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A66A2297E7DA44C697D94D8FA39AEB7A.MP3" length="75657504" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E8 Quiz og Yasmin er tilbake</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_0D419EF34A564A5997156DB165BBB8B3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Yasmin er tilbake, og gir en update på både kneet og utlandsturen. For å skaffe en ny vinner, er det Marius som holder quiz denne gangen. Vi har også en gladnyhet å dele fra bryte-verdenen og Marie og Lina får snakke om politikken rundt F1.
I studio: Marie Sundve, Line Halvorsen, Marius Thomassen og Yasmin Kaldestad
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_0D419EF34A564A5997156DB165BBB8B3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_0D419EF34A564A5997156DB165BBB8B3.MP3" length="58640141" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 22 Nov 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E7 Rumpeldunk løst IRL</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1DAC746E33F84A0D998A6532516C84C3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har besøk i studio idag! Maia forteller om rumpeldunk, og hvordan det var å ha Anine på trening. Vi går gjennom noen nyheter som har skjedd denne uken. Marius forteller oss også om enda en absurd sport; Sjakk-boksing.
I studio: Marie Sundve, Marius Thomassen og Anine Fredstad
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_1DAC746E33F84A0D998A6532516C84C3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1DAC746E33F84A0D998A6532516C84C3.MP3" length="78044385" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 15 Nov 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E6 To Sittende Sporter</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_D23A28A606A246EB8A30FC854D65DC7E.MP3</link>
      <description><![CDATA[I studio i dag har vi besøk av rullestolbasketspiller John som sammen med Marius forteller om denne herlige sporten. Senere har vi også full formel1-bonanza i studio med kontroversielle påstander om sporten som helhet og en veldig grundig gjennomgang av Brasil løpet forrige helg.
I studio: Lina Halvorsen Hvamstad, Marie Sundve, Yasmin Kaldestad, Anine Fredstad og Marius Thomassen
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_D23A28A606A246EB8A30FC854D65DC7E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_D23A28A606A246EB8A30FC854D65DC7E.MP3" length="78349384" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 08 Nov 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E5 Bluss og Brann</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1D8C18E70C0149F3851DE0E60696FB8F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Idag har vi besøk i studio, og det blir Marius x2 som snakker om Brann. Lina og Marie snakker om F1 racet som har vært i Mexico. Anine holder quiz for oss i studio, og bluss på stadioer blir diskutert. 
I studio: Marie Sundve, Lina Halvorsen Hvamstad, Marius Thomassen, Anine Fredstad
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_1D8C18E70C0149F3851DE0E60696FB8F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1D8C18E70C0149F3851DE0E60696FB8F.MP3" length="109665249" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E4 Ko(r)nebæring</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_9CA78C610A7B40359A73A2363715EE49.MP3</link>
      <description><![CDATA[I studio idag snakker vi om den noe obskure sporten konebæring, og Marius kommer med overaksende mye research. Lina og Marie går gjennom noen av de viktige punktene fra F1 racet i USA, og diskuterer litt rykter og teorier om rookies og det eneste ledige setet igjen. Yasmin gir en update på hvordan det går med skaden nå. 

I studio: Marie Sundve, Lina Halvorsen Hvamstad, Yasmin Kaldestad og Marius Thomassen
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_9CA78C610A7B40359A73A2363715EE49.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_9CA78C610A7B40359A73A2363715EE49.MP3" length="81576542" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 01 Nov 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E3 Quiz og sabotasje</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_A68184DC37BA40AF8DB7A31A1D8337EA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Idag er alle i studio! Vi går gjennom sportsnytt fra uken som var, og det blir spekullering om sabotasje. Marie holder quiz, med noe varierende sportskunnskaper i gruppa. Lina og Marie avslutter med å rante på Helmut Marko og forbereder seg til "trippel header" i Formel 1 verdenen.
I studio: Marius Thomassen, Lina Halvorsen Hvamstad, Marie Sundve, Anine Fredstad og Yasmin Kaldestad
Produsent: Gaute Laerskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_A68184DC37BA40AF8DB7A31A1D8337EA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_A68184DC37BA40AF8DB7A31A1D8337EA.MP3" length="80056634" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 18 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E2 Yasmin yapper og Anine tester</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_049B8EC6776C4F63BD0790E60304EB7D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hils på Yasmin, vårt siste medlem i TimeOut. Her blir du kjent med henne og hva slags forhold hun har til idrett. Vi skal gi dere ukens nyheter, siste trend og høre hvilken idrett Anine har testet. I tillegg får vi besøk av lagleder Nathalie fra SVI damelag.

I studio: Marius Thomassen, Anine Fredstad, Lina Halvorsen Hvamstad og Yasmin Kaldestad
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_049B8EC6776C4F63BD0790E60304EB7D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_049B8EC6776C4F63BD0790E60304EB7D.MP3" length="64681264" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S14E1 Sesongens første!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_DBE478FCC146447E8323F49274910FC0.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi er tilbake med helt nye medlemmer; hils på Marius, Lina, Marie og Anine. I dag har spalten hottake debut, og vi diskuterer en nokså kontroversiell fotball-påstand. Gjengen har også besøk av Daniel fra Norges Wrestlingforbund, og det prates og utspørres om wrestling.
I studio: Marius Thomassen, Lina Halvorsen Hvamstad, Marie Sundve og Anine Fredstad
Produsent: Gaute Laeskogen
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_DBE478FCC146447E8323F49274910FC0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_DBE478FCC146447E8323F49274910FC0.MP3" length="56396073" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E19 En tur ned minnenes kjørefelt</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B86EB25C5E964AE2A93135DBB61AF76D.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOuts siste episode for sesongen, eller for alltid...? Sannsynligvis ikke. Eller sesongens siste er det definitivt. Guttene og jentene fra skrentene oppsumerer TimeOut-året 23/24 som jo er preget av enorme mengder forarbeid og kunnskap selv den viseste blant oss bare kan drømme om. Takk for oss, og takk for dere trofaste lytterne våre. 
Vi er glad i dere og det er mulig å høre oss også i neste semester, Karianne i vondtluktende kjellerstuer, Pernille skal rapportere live fra Monaco i Bremsespor, om vi får lov, Magnus har blitt headhuntet til Volda sin studentradio, Adam blir kanskje med Pernille, men også i BSTV?? og Gaute skal styre nyhet og samfunnsskuta i horisonten og ta verdens beste redaksjon på en dannelsesreise. Også kan du høre han gjøre dårlige parodier og dårlige vitser i Skrifteboksen 

TAKK<3

I studio: Karianne Thorshaug, Pernille Gjertsen, Magnus Numme og Gaute Laeskogen
Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_B86EB25C5E964AE2A93135DBB61AF76D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B86EB25C5E964AE2A93135DBB61AF76D.MP3" length="89736285" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E18 Hvem er sportens konge?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_E95664FEC4674CDE8D2BB5B5EBA9A39D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Adam og Magnus er alene i studio i dag og byr på en god diskusjon. Vi diskuterer om Casper Ruud kan få en grand-slam tittel i tilegg til diskusjon rundt formel 1! Vi har også laget en ny spalte, nemlig sportens konge. Hør for å finne ut av hva dette går ut på ;)

I studio: Adam Oscar Schou Andersen, Magnus Numme
Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_E95664FEC4674CDE8D2BB5B5EBA9A39D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_E95664FEC4674CDE8D2BB5B5EBA9A39D.MP3" length="64028424" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 31 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E17 Syre i monitor</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7394E0E064C64D86ABE274E76359A8CF.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag er favorittsportsprogramet tilbake med din ukentlige sportsnyheter og mye fjas. I studio i dag blir det snakket om blir det snakket om Alexander Stöckls avkjed med det norske hopplaget, og fridretsstjernenes imponerende resultater på Trond Mohn Games. I tillegg er det en ny runde med Ganske Gærent og mye mer fjas fra studio.
I studio: Gaute Laeskogen, Karianne Thorshaug og Pernille Gjertsen
Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_7394E0E064C64D86ABE274E76359A8CF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7394E0E064C64D86ABE274E76359A8CF.MP3" length="67620436" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 24 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E16 17. mai konkurranse</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_54369D199D074131AFE79B3F3352E771.MP3</link>
      <description><![CDATA[Favorittreporterne om det som rører seg i sportsverden er tilbake i studio for å diskutere senere tids hendelser som ikke omhandler fotball. Ellers blir det potetløp, GG (Ganske Gærent) og litt fjas om livet sjæl. Fin halvtime.

I studio: Pernille Gjertsen, Magnus Numme og Gaute Laeskogen
Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_54369D199D074131AFE79B3F3352E771.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_54369D199D074131AFE79B3F3352E771.MP3" length="57501164" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 17 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E15 Topp 3 OL-sporter å se på TV</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BD43FFF9884E4F33A3E0DE279C1C41D4.MP3</link>
      <description><![CDATA[Pernille, Adam og Gaute trer inn i studio for å kåre de 3 beste sportene å se på tv under sommerens OL i Paris. Bueskyting eller fotball, stuping eller 100 meter? Janina fra BSI landhockey mener kanskje nettopp landhockey. Lytt og lær!

I studio: Pernille Gjertsen, Adam Oscas Schou Andersen og Gaute Laeskogen
Produsent: Marte Seeberg
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_BD43FFF9884E4F33A3E0DE279C1C41D4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BD43FFF9884E4F33A3E0DE279C1C41D4.MP3" length="65241068" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 03 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E14 Øretrekking?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B2B6D01ED44C4A359CE6759392AF473B.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sprudlende episode er det Magnus som tar programleder-rollen med Karianne og Gaute som sidekicker på sia. Det snakkes om Casper Ruud sin nylige seier i Barcelona open og ikke minst litt oppsummering om hvordan det går på hockey fronten om dagen, i tillegg har Gaute og Magnus med seg to ganske rare sporter som Karianne skal rangere i spalten Ganske Gærnt. 

I studio: Karianne Thorshaug, Gaute Laeskogen og Magnus Numme
Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_B2B6D01ED44C4A359CE6759392AF473B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B2B6D01ED44C4A359CE6759392AF473B.MP3" length="66635121" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E13 Formel-1 spesial!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_992C3750273340B194C3F582B2AE7D52.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag har TimeOut sine helt egne Formel-1 eksperter entret stuidoet for en liten spesial-sending om sporten. Hva skjer denne helgen i Kina? Hvem skal kjøre for hvem i 2025? Spalten Drømmelaget gjør en retur, og Gaute stiller opp med en liten quiz for å teste våre eksperter. 

I studio: Gaute Laeskogen, Adam Oscar Schou Andersen og Pernille Gjertsen. 
Produsent: Mathias Mæland. 
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_992C3750273340B194C3F582B2AE7D52.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_992C3750273340B194C3F582B2AE7D52.MP3" length="70450476" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 19 Apr 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E12 Løkes siste pust</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_0D29E32448AF4C38BDD1C733EA4D1340.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hardest Geezer får sin fortjente hyllest, Frank Løke får sin fortjente kritikk og Besseberg får endelig avklaring på sin fremtid. Innholdsrik og god episode fra favorittmenneskene i TimeOut. 

I studio: Magnus Numme, Gaute Laeskogen og Karianne Thorshaug
Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_0D29E32448AF4C38BDD1C733EA4D1340.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_0D29E32448AF4C38BDD1C733EA4D1340.MP3" length="79431366" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E11 Hva skjer i Formel 1?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4C0AF3C5FCAF4819BE98AA28E73B5218.MP3</link>
      <description><![CDATA[God dag folkens! Vi er tilbake fra påskeferie og fyrer løs med litt sjakk og boksing saker.
Blant annet at Magnus Carlsen tapte mot en 10-åring, det skulle man ikke trodd. Formel 1 er også på agendaen i dag og det har skjedd noe "revolusjonerende" i sporten om dagen. Lytt for å finne ut hva det er ;)

I studio: Pernille Gjertsen, Adam Oscar Schou Andersen og Magnus Numme

Produsent: Mathias Mæland
Redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_4C0AF3C5FCAF4819BE98AA28E73B5218.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4C0AF3C5FCAF4819BE98AA28E73B5218.MP3" length="77209344" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E10 Påskespesial &amp; Gautes quiz</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_1FB4724E31144143927EDED5B85500FE.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag er vi hele gjengen på fem i studio for å gi dere en aldri så liten påskespesial, og vi tar for oss verdensrekord i skihopp, NM i cheerleading og vi kjører på med spalten vår Ganske Gærnt, i tillegg har Gaute laget en påskequiz til gjengen, god påske folkens!

I studio: Gaute Laeskogen, Karianne Thorshaug, Adam Oscar Schou Andersen, Pernille Gjertsen og Magnus Numme.

Produsent: Mathias Mæland

Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_1FB4724E31144143927EDED5B85500FE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_1FB4724E31144143927EDED5B85500FE.MP3" length="67580492" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E09 Absurde, rare sporter og fyllekaos i Holmenkollen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM ST1_7B56C85500534640BAE5D2E29D06A4C7.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode preiker vi litt om fyllekaoset i Holmenkollen, ikke minst Casper Ruud til kvartfinale i ATP 1000-turneringen og vi drar frem noen absurde sporter i vår splitter nye spalte "Ganske gærnt"! 

I studio: Gaute Laeskogen, Pernille Gjertsen og Magnus Numme
Produsent: Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DBM ST1_7B56C85500534640BAE5D2E29D06A4C7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM ST1_7B56C85500534640BAE5D2E29D06A4C7.MP3" length="80040395" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 15 Mar 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E08 Kvinnedagen spesial og Lucas Braathen gjør comeback!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_AC3542ABDB1A4B19A3D628924BB50569.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gjengen er tilbake og plaprer som aldri før! Det snakkes om kvinnedagen, Lucas Braathen comeback og Red Bull under hardt vær.
Ta deg en lytt, ha en god helg og gratulerer med kvinnedagen til alle kvinner der ute!

I studio: Gaute Laeskogen, Karianne Thorshaug, Adam Oscar Schou Andersen og Magnus Numme

Produsent: Mathias Mæland

Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_AC3542ABDB1A4B19A3D628924BB50569.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_AC3542ABDB1A4B19A3D628924BB50569.MP3" length="75424799" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E07 Har rett og slett tatt ferie</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F0FC022CD7324492974A79550C112E79.MP3</link>
      <description><![CDATA[Med store deler av gjengen på vinterferie og med litt hjelp fra Mathias klarer vi å skrape sammen en sending. 

Har Karianne spilt på kretslaget? Har Adam vært på Anfield 2 ganger? Har Mathias hatt crossbar challenge mot faren til Messi? Sjekk ut, så finner du ut!

I studio: Karianne Thorshaug, Adam Oscar Schou Andersen og Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_F0FC022CD7324492974A79550C112E79.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F0FC022CD7324492974A79550C112E79.MP3" length="66745573" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E06 Nytt medlem, ny kunnskap</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_FF8197C440C746489DBE7769A59CC312.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har fått nytt medlem og ny kunnskap inn i gjengen (mange vil si at det trengtes). Karianne er fortsatt sint, Magnus jobber med første inntrykket og Adam imponerer med god kunnskap! 

I studio: Magnus Numme, Adam Oscar Schou Andersen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_FF8197C440C746489DBE7769A59CC312.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_FF8197C440C746489DBE7769A59CC312.MP3" length="90605709" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E05 Jonathan har slått opp...</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_5A968C161ADD4A599426A771C07AE78D.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut har denne uken en trist nyhet å komme med... I tilleg fjaser vi om Super bowl, skiskyting, og valentinsdagen. 

I studio: Magnus Numme, Gaute Laeskogen og Pernille Gjertsen
Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_5A968C161ADD4A599426A771C07AE78D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_5A968C161ADD4A599426A771C07AE78D.MP3" length="52773252" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 16 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut intervjuer Lars Berrum om karate, fotball, standup og venner</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_148F9E51DFE7427397F6C751E5A82B4F.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne ekstraepisoden har TimeOut intervjuet o store Lars Berrum. Han er i byen i forbindelse med sitt show, og slår av en prat om karate, fotball, standup og venner. Takk som ville stille opp. Mattis Herman Nyquist ville også slå av en prat!

Lyden er til tider snodig, men overraskende bra!

I foajeen: Karianne Thorshaug, Lars Berrum, Agathe Solsvik, Mattis Herman Nyquist og Gaute Laeskogen

Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_148F9E51DFE7427397F6C751E5A82B4F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_148F9E51DFE7427397F6C751E5A82B4F.MP3" length="60799074" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E04 tidenes værste måkejobb</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PGM-ST2_27695287955D41B8A5ECBCC6B77ED53A.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kan Northug ta seg til VM? Hvem vinner superbowl? Skal det innføres blått kort i fotballen? I denne ukens episode får gjengen i studio virkelig blåst i fra seg om provoserende hendelser i sportsverdenen. 

I studio: Jonathan Broome, Gaute Lasekogen og Karianne Thorshaug
Produsent: Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PGM-ST2_27695287955D41B8A5ECBCC6B77ED53A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PGM-ST2_27695287955D41B8A5ECBCC6B77ED53A.MP3" length="82060212" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 09 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E03 Kvinnefotball-spesial</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_D1B40498A2744B208231786C7D1A14F4.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag kjører gjengen en aldri så liten kvinnefotball-spesial! Vi tar for oss både Champions League, norsk fotball og verdens beste fotballspillere! Vi tester også ut en helt ny spalte, lurer du på hvordan det gikk? Hør da vell!

I studio: Magnus Numme, Gaute Laeskogen, Pernille Gjertsen og Karianne Thorshaug
Produsent: Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_D1B40498A2744B208231786C7D1A14F4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_D1B40498A2744B208231786C7D1A14F4.MP3" length="79060224" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13 E02: Kebab, Bessebergs børse og Thomas' Nummes dommerkritikk</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_C3B3C34A8E734CDDAA6F110AB80CB9EE.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne ukens epsiode begir seg ut på byens beste nattmat og ikke minst Bessebergs nattmat, Svetlana. Hvem er jeg er selvfølgelig med og vi ringer o store herre, Thomas Numme. 

I studio: Jonathan Broome, Pernille Gjertsen, Magnus Numme og Gaute Laeskogen.

Produsent: Mathias Mæland
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_C3B3C34A8E734CDDAA6F110AB80CB9EE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_C3B3C34A8E734CDDAA6F110AB80CB9EE.MP3" length="99483890" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E01 en ekte patriot</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_0CD5634F47C94A8EB59CCB8BE008EEAE.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode har vi nok en gang tøffet oss med å være live! Vi tar for oss ulike aktuelle temaer i sportsverdenen, kunnskapsnivået strekker ikke alltid til men humøret er der:D Magnus kjører comeback på Ringerunden, og ringer youtuber Herman Dahl for å se om han kan slå gjengen i studio!

I studio: Magnus Numme, Pernille Gjertsen og Karianne Thorshaug
Produsent: Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_0CD5634F47C94A8EB59CCB8BE008EEAE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_0CD5634F47C94A8EB59CCB8BE008EEAE.MP3" length="75131395" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 19 Jan 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S13E01 En heidundrende start på året!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_DEF458E0A0424EA1AF70A3DDD01E1CD0.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gjengen er tilbake i studio med en smule overtenning og mye på hjertet! Lurer du på hvordan det gikk med Gaute under romjulsturneringen eller hvor mye sport Magnus har sett på i jula, hør da vel!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_DEF458E0A0424EA1AF70A3DDD01E1CD0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_DEF458E0A0424EA1AF70A3DDD01E1CD0.MP3" length="89962835" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E12 Gamle damer og kalkun på julaften</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_E7D45B2CDEC14C2C9F82DF03982BE44A.MP3</link>
      <description><![CDATA[Årets siste ordinære episode! Har med oss celebert selskap fra fienden i Offside. Det blir prat på gamle damer i VM og Vålerengen. Vi gleder oss til jul og finner ut hva den perfekte julen består av som medlem av TimeOut. 

I studio: Pernille Gjertsen, Mathias Mæland og Gaute Laeskogen.

Produsent: Øyvind Myklatun
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_E7D45B2CDEC14C2C9F82DF03982BE44A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_E7D45B2CDEC14C2C9F82DF03982BE44A.MP3" length="67172603" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>BONUS EPISODE: Interview w/ Brazilian jiu-jitsu black belt Andre Fievel</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM ST1_674B80C0176B49B8B6E3F80527D81BF8.MP3</link>
      <description><![CDATA[As explained in this episode's introduction, it's a bit of a different one. This entire interview proceeds in English, mainly for two reasons: I wanted this conversation to reach as many people as possible, particularly within the very diverse jiu-jitsu community. Fievel and I also found it more natural to speak to eachother in English.

My guest today was Andre Fievel, who, among many other things, is a Brazilian jiu-jitsu black belt and co-founder of Frontline Academy Bergen. Fievel was kind enough to make time to have a conversation with me about the art of jiu-jitsu, life in Brazil, his relentlessly optimistic view on life, his personal battles and much more. 

I greatly enjoyed this conversation with an extremely interesting and humble guy, and I hope you do aswell! 

You can find more of Fievel and his team's work at: frontlinebergen.no.

- Mathias, producer]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DBM ST1_674B80C0176B49B8B6E3F80527D81BF8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM ST1_674B80C0176B49B8B6E3F80527D81BF8.MP3" length="100197150" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E11 Heia KBK</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_442FD7DFA3814745A0CF197FB402C584.MP3</link>
      <description><![CDATA[Tro det eller ei, vi har vært live! Er du nysgjerrig på hvor sur Jonathan ble når Vålerenga ikke rykket ned til Obos, eller hvem som ble tatt ut på TimeOut FC? Fortvil ikke, det finner du ut her!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_442FD7DFA3814745A0CF197FB402C584.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_442FD7DFA3814745A0CF197FB402C584.MP3" length="77591869" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E10 24-timerssendingen som podcast!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_AF689760116B48B4AA70B50BE9DFB64C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vår time i 24-timerssendingen til studentradioen i podkastform! Det blir rekonstruering av et av tidenes mest kjente norske sportsøyeblikk, konkurranser, saueklipping og god stemning! Mulig å merke hvilke tid på døgnet vi hadde sending, der man kom rett fra julebord og andre festligheter til sendingen klokken 22!

I studio: Karianne Thorshaug, Jonathan Broome, Magnus Numme, Pernille Gjertsen og Gaute Laeskogen.

Produsent: Agathe Solsvik
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_AF689760116B48B4AA70B50BE9DFB64C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_AF689760116B48B4AA70B50BE9DFB64C.MP3" length="70379127" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E09 Det er ikke boksing?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5B7C424ED62B42C7B7EF864B743C9B8D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gjengen går gjennom ukens viktigste saker, oppsumerer studentligaen, og sesongåpning av hvem er jeg? Vi kaster snøball og hyller just stop oil.

I studio: Jonathan Broome, Pernille Gjertsen og Gaute Laeskogen.
Produsent: Mathias Mæland.
Ansvarlig redaktør: Sofie Larsen Nesdal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_5B7C424ED62B42C7B7EF864B743C9B8D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5B7C424ED62B42C7B7EF864B743C9B8D.MP3" length="93896607" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E08 Heia badminton!!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_06AAA4C73AD1402CACCCAAFF68A59724.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi er tilbake i studio med nok en episode! Badminton er vår nye sport, vintersporten er på gang igjen og vi konkurrerer nok en gang i Hvem er jeg

I studio: Karianne Thorshaug, Pernille Gjertsen og Gaute Laeskogen
Produsent: Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_06AAA4C73AD1402CACCCAAFF68A59724.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_06AAA4C73AD1402CACCCAAFF68A59724.MP3" length="77833076" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E07 jeg vil ha vafler!!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BDD1B779234F413F987E777DC41D8055.MP3</link>
      <description><![CDATA[Helgen er her, og det er også en splitter ny episode av favorittprogrammet deres! Vi tar for oss Eliteserie-kaoset fra helgen som var, håndball-fest på Sotra og ikke minst Karianne's "halvtrauste" fotballkarriere. 

I studio: Jonathan Broome, Pernille Gjertsen og Karianne Thorshaug
Produsent: Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_BDD1B779234F413F987E777DC41D8055.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BDD1B779234F413F987E777DC41D8055.MP3" length="93896636" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E06 - Moralsk Ufullkomenhet</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_200AAABDF1674FC991EF5CC1D7C75692.MP3</link>
      <description><![CDATA[God fredag! TimeOut slipper en heidundrandes episode der det spekuleres heftig, og kritiseres voldsomt. Raske sporter, store stjerner og viktige valg. Sokrates sitter enda en gang og lurer veldig.
I studio i dag er Sokrates aka Magnus Numme, Jonathan Broome og Gaute Laeskogen.
Produsent er Mathias Mæland]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_200AAABDF1674FC991EF5CC1D7C75692.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_200AAABDF1674FC991EF5CC1D7C75692.MP3" length="84607676" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E05 TimeOut will show!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_ED3CEAB2D24C4679A409C360C4E81850.MP3</link>
      <description><![CDATA[Favorittgjengen er tilbake i studio for å snakke om viktige (og uviktige) hendelser i sportsverden, vi lager vårt eget drømmelag til TV-aksjonen og sist men ikke minst tester vi ut enda en ny spalte!

I studio: Magnus Numme, Pernille Gjertsen og Karianne Thorshaug
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_ED3CEAB2D24C4679A409C360C4E81850.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_ED3CEAB2D24C4679A409C360C4E81850.MP3" length="76426922" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 26 Oct 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E04 - Nora Bjørk og Jon Hushovd</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ST1 PGM_FB2587C7956741C9A6945162B03DE15D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hallois! Gjengen er tilbake i studio med ferske sportsnyheter og en aldri så liten ny spalte, nemlig "Hvem er jeg". 
I studio: Jonathan Broome, Pernille Gjertsen og Magnus Numme.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ST1 PGM_FB2587C7956741C9A6945162B03DE15D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ST1 PGM_FB2587C7956741C9A6945162B03DE15D.MP3" length="64915264" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 19 Oct 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E03 Sportens Sokrates</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_D238736E63BD4C268C6563BFC6713568.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny uke, nye muligheter og viktigst av alt: en ny episode av TimeOut! Her blir dere bedre kjent med vårt nye medlem, nemlig sportens Sokrates aka Magnus Numme 

I studio: Pernille Gjertsen, Magnus Numme, Gaute Laeskogen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_D238736E63BD4C268C6563BFC6713568.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_D238736E63BD4C268C6563BFC6713568.MP3" length="63220341" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E02 "Det er content!!"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_2C2BFF1ED0724759B3D3592808A47B75.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi er tilbake med en ny episode! Vi snakker om bryllup, idrettstjerner som har lagt opp og mulig den største idrettsprestasjonen av alle skjedd i Studentligaen. God lytting!!

I studio: Gaute Laeskogen, Jonathan Broome, Pernille Gjertsen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_2C2BFF1ED0724759B3D3592808A47B75.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_2C2BFF1ED0724759B3D3592808A47B75.MP3" length="108479369" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S12E01 Ny sesong, nye bronsemedaljer?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_F4D640402FE844688437BD7E64FEBBA3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Dere trodde kanskje at vi var dø, men det er vi altså ikke!! TimeOut er tilbake med ny sesong, nye medlemmer og ny giv! 

I studio: Pernille Gjertsen, Jonathan Broome, Gaute Laeskogen og Karainne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_F4D640402FE844688437BD7E64FEBBA3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_F4D640402FE844688437BD7E64FEBBA3.MP3" length="90600287" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOutS10E14 "Eg pleier å flette mine egne kjønnshår"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_FE8630FD5F544B71B95C67A1A2DF252C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Snakke snakke snakkesen. Guttene er i studion for siste gang dette semesteret og gjør det beste for at du skal få en perfekt jul <3
Ha en fin jul, glad i deg <3 

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Jonas Nilsen og Vebjørn Melkevik

Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_FE8630FD5F544B71B95C67A1A2DF252C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_FE8630FD5F544B71B95C67A1A2DF252C.MP3" length="94887336" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E13 "Det heter ikke TimeOut! Det heter det store makkverket"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_AC142CC720C74C0C9165B71C483300FB.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kjære deilige lytter og velkommen til nok ein heidundrende sending.
God kok på dansegulvet (i studio) i dag, der det heile blir rundet av på mesterlig vis (med et dikt hehe) 


Dagens leveregel er de tre L'er: Lytt, lakk og lær!

I studio: Joachim Aarbakke, Jonas Nilsen og Andreas Vedde 

Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_AC142CC720C74C0C9165B71C483300FB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_AC142CC720C74C0C9165B71C483300FB.MP3" length="74982382" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E12 MED GJEST  "Du brukte Diego Godin som gevær"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D744F70A1ADB4BCD8787FDC16E412156.MP3</link>
      <description><![CDATA[Prate prate pratesen fra gjengen idag ja. 
Dagens gjest er ikke en hvem som helst. Det er nemlig vinneren av vår roast-konkurranse (Roastbiff hehe). 
Det prates om salmonella, VM i blæreqatar og ingen vitser om Andreas sin alder. 

I studio: Joachim Aarbakke, Jonas Nilsen, Andreas Vedde og Klara Kløverød Brynestad
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_D744F70A1ADB4BCD8787FDC16E412156.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D744F70A1ADB4BCD8787FDC16E412156.MP3" length="98283513" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E11 "Evighetsmaskinen takker for seg, si"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_80ACF31634714A8D9333AAF04E1FA276.MP3</link>
      <description><![CDATA[Nok en terningkast 1 sending fra dine favorittgutter. Vi kunne ha løyet og sagt at det ble en terningkast 2 sending men vi er en gjeng med herlige og ærlige søte pjokker. Hør på da vel cutiepie!
I studio: Joachim Aarbakke, Vebjørn Melkevik og Andreas "Tipping" Vedde
Produsent: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_80ACF31634714A8D9333AAF04E1FA276.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_80ACF31634714A8D9333AAF04E1FA276.MP3" length="81558722" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E10 "Jeg vil snakke om bleieskift"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_18F1FF5440D4437CB2975DC159D5AA7E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Grunnet fravær av vår eminente programleder, Joachim, tar Andreas hovedstolen. I en omveltning uten like har vi også fått med oss en av radioens store personer som gjest. 

I dagens sending blir det prat om shuffleboard, buss, Cristiano Ronaldo, økonomisk krise og hårsveiser. Bare å høre. Er bra. Lover.

I studio: Andreas Vedde, Vebjørn Melkevik og Sofie Nesdal.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_18F1FF5440D4437CB2975DC159D5AA7E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_18F1FF5440D4437CB2975DC159D5AA7E.MP3" length="83811328" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E9 "Er det bare jeg som er trøtt eller?"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4BD7088105214A07AA236C5269AC6086.MP3</link>
      <description><![CDATA[Håhåhå, dine favorittgutter har endelig samlet seg i studio igjen for å lage en rakkarøyse av en sending til deg deilige lytter. Ja, du er deilig. Namnam, smattesmatt. 
Vi kan røpe at vi ikke snakker om Blues-musikk, årets mest trendy potteplante eller vår favorittbrus (eller gjør vi?). 
Lytt da vel!

I studio: Joachim Aarbakke, Vebjørn Melkevik, Jonas Nilsen og Andreas "Guessing" Vedd
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_4BD7088105214A07AA236C5269AC6086.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4BD7088105214A07AA236C5269AC6086.MP3" length="88067642" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 10 Nov 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E8 "Hobbyen min er banan"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F66E45F0C816466483F8D407C59BE21F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Å spise? Nei, banan. 

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde og Jonas Nilsen
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_F66E45F0C816466483F8D407C59BE21F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F66E45F0C816466483F8D407C59BE21F.MP3" length="77670133" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E7 "Først gir du meg prestasjonsangst, og så gir du meg press?"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E86C1909A79E4371825F3234BE10DFFF.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vær så snill og hør på podkasten vår. Vi spilte inn klokken 09:00, nå er klokken 23:30. Vi sier ikke mer. Utenom mjau; mjaumjaumjau
Stor takk til Sofie Larsen Nesdal som hjalp til da vi hadde tekniske problemer <3

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Vebjørn Melkevik og Jonas Nilsen
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_E86C1909A79E4371825F3234BE10DFFF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E86C1909A79E4371825F3234BE10DFFF.MP3" length="79507438" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 20 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOutS10E6 "'Nei takk! Eg skal ikkje ha lodd i dag"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_B0CD50FD059E4B40B1726CB3F5CDD980.MP3</link>
      <description><![CDATA[Mjau de la mjau som Crazy frog sang i sin tid (hehe, fake news). 
Koseguttene er tilbake for å gi deg en sending fylt av kos, klem og avslapning. We love you and everybody you loves. 

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Vebjørn Melkevik og Magnus Hannisdal. 
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_B0CD50FD059E4B40B1726CB3F5CDD980.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_B0CD50FD059E4B40B1726CB3F5CDD980.MP3" length="78645697" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOutS10E5 "Det e mååkmaad"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/EIKTYRNE_D41ABA15B8DE49519E597546C20070DF.MP3</link>
      <description><![CDATA[Nok en gang en rakkarøyser av en sending direkte inn i ørene dine, kjære lytter. We love you for listening. Creme de la creme mjaumjau. 

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Jonas Nilsen og Magnus Hannisdal
Produsent: Sofie Larsen Nesdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\EIKTYRNE_D41ABA15B8DE49519E597546C20070DF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/EIKTYRNE_D41ABA15B8DE49519E597546C20070DF.MP3" length="78942071" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E4 "Holder en knapp på Oro Jaska Beana"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_A186570671784564B8C19BE5BDC89FC4.MP3</link>
      <description><![CDATA[43:04 minutter med pur råskap fra dine favorittgutter. Episoden byr på gode historier, dårlige historier, gode referanser - og selvølgelig forferdelig smale referanser. 

Ta på dere lesebrillene og les nøye gjennom linjene i dagens elleville sending.  

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Magnus Hannisdal og Vebjørn Melkevik
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_A186570671784564B8C19BE5BDC89FC4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_A186570671784564B8C19BE5BDC89FC4.MP3" length="82710018" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOutS10E3 "Tøffen til middag og anal-juks"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_9781AA2361954C16B33D9C2A243D89A3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Mjau mjau mjaaauu!
Opp og ned, alt og ingenting, fram og tilbake, goodnight New York.
I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Vebjørn Melkevik og Magnus Hannisdal
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_9781AA2361954C16B33D9C2A243D89A3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_9781AA2361954C16B33D9C2A243D89A3.MP3" length="88724819" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E2 "Blitt for gammal for e-sport"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_61FCB4C2265143A7BDF53EAF655843C7.MP3</link>
      <description><![CDATA[Heisann og hoppsann og fallerallera deire deilige lyttere. 
I dagens sending kan vi by på et nytt ellevilt medlem. 
Tune in til en uhøytidelig prate-halvtime med din favorittpodkast. 
Mjauuuu!

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Jonas Nilsen og Vebjørn Melkevik
Produsent: Øyvind Myklatun]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_61FCB4C2265143A7BDF53EAF655843C7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_61FCB4C2265143A7BDF53EAF655843C7.MP3" length="74294205" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S10E01 "Fyra til ein tilfeldig"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_67979508468D4184B72F363CF4D4CA40.MP3</link>
      <description><![CDATA[Endelig er din favorittpodkast operativ igjen og vi smeller i gang sesongen med en heidundrende episode til dere nydelige. Episoden er sterkt preget av rust i maskineriet og mangelfull kunnskap. Så her er det bare å smøre leppene med Lypsyl, for her kommer du til å smile så mye at det er fare for at de sprekker. 
I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde og Magnus Hannisdal]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_67979508468D4184B72F363CF4D4CA40.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_67979508468D4184B72F363CF4D4CA40.MP3" length="75109115" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E13 Sesongavslutning!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_096FE7F7BFDD4EB3965D4FCA6336FCA0.MP3</link>
      <description><![CDATA[Aj aj aj, for en sesongavslutning du har i vente, med din favorittgjeng! Sommerstemningen har spredd seg til studio 2, og Timeout-panelet kan by på fakta, u-fakta og anekdoter hentet fra øverste hylle. 
Casper Ruud får sin hyllest, vi går igjennom Norges prestasjoner så langt i Nations league, før vi svarer på deres fenomenale spørsmål! Len dere tilbake, og njuuut
I studio: Karianne Thorshaug, Andreas Vedde, Arnstein Borge og Joachim Aarbakke]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_096FE7F7BFDD4EB3965D4FCA6336FCA0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_096FE7F7BFDD4EB3965D4FCA6336FCA0.MP3" length="95278848" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 09 Jun 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E12 Fotballbonanza</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4C0522DCD35E4993A9B0A4649DFC7B2C.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sending tar vi for oss Kylian Mbappe sin signering for PSG, Europa League-finalen og den dramatiske Premier League-avslutningen. Vi har også premiere på ny jingle og Arnstein sin debutlåt.

I studio: Joachim Aarbakke, Andreas Vedde, Jonas Nilsen og Steffen Johan Johnstad.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_4C0522DCD35E4993A9B0A4649DFC7B2C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4C0522DCD35E4993A9B0A4649DFC7B2C.MP3" length="89028864" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 26 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout spesial- Arnsteins emosjonelle avskjed</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_49CCC4AAFB584D13A54AFE771B49B3DA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Aj aj aj, endelig er den her! Arnsteins emosjonelle har gått sin seiersgang verden rundt og endelig er den på spotify!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_49CCC4AAFB584D13A54AFE771B49B3DA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_49CCC4AAFB584D13A54AFE771B49B3DA.MP3" length="4991232" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 05 Jul 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E11 Fra fis til fiasko</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_8B935A2E6D4A420C8B77F6F014FB7A3B.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vestlandsbanden er tilbake! I dagens episode tar vi hyller vi Kristian Blummenfelts VM-gull i den ville distansen ironman-triatlon. Vi går deretter rett og slett over i fise-snakk, etter en fotballspiller ble terminert for upassende oppførsel og vi må selvfølgelig snakke om Haalands overgang til City. Til slutt en heidundranes quiz med variert resultat.

I studio: Joachim Aarbakke, Steffen Johan Johnstad og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_8B935A2E6D4A420C8B77F6F014FB7A3B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_8B935A2E6D4A420C8B77F6F014FB7A3B.MP3" length="93665280" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 12 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E10 Trippel Norway Cup!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_17A1E80D2F0042E6A822CD25C3061A9E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi er tilbake med nok en episode. I dagens episode loser vi dere igjennom cupfinalen og hendelsene rundt Mino Raiola. Til slutt svarer vi på lytterspørsmål om de (ikke?) suksessfulle idrettskarrierene våre. 

I studio: Joachim Aarbakke, Steffen Johan Johnstad og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_17A1E80D2F0042E6A822CD25C3061A9E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_17A1E80D2F0042E6A822CD25C3061A9E.MP3" length="99226368" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 05 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E09 Hockeypuck og IQ-test</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_58377856C3734FF7BE2A67553F8DDF4D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Tjohei og tuddelig dei og velkommen til ny torsdag og ny TimeOut episode! I dagens episode går vi gjennom boksing, hockey på ulike kontinenter og lytterspørsmål. Før vi runder av det hele med en ekstraordinær IQ-test av panelet i studio. Mjauuuu
I studio: Joachim Aarbakke, Arnstein Borge, Andreas Vedde og Johanne Hareide]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_58377856C3734FF7BE2A67553F8DDF4D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_58377856C3734FF7BE2A67553F8DDF4D.MP3" length="88203264" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E09 Påskeoppdatering!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1B23EF1ED9284D48B1EF022D31572C8D.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode tar vi godt imot TimeOuts nye medlem, Steffen! Vi snakker om påskeferien, litt godt gammeldags fotballdrama og håndball. Vi avslutter sendingen med en forrykende quiz med straff til taperen!

I studio: Joachim Aarbakke, Steffen Johan Johnstad og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_1B23EF1ED9284D48B1EF022D31572C8D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1B23EF1ED9284D48B1EF022D31572C8D.MP3" length="99977472" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E08 Vikariat henta fra øverste hylle</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_321AFCEFD92242F483D75020FE52A0B9.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode tar dagens TimeOut panel for seg landslagsfotball, tennis, ishockey og golf. Vi får takes fra nyhetsverden, men også mange personlige historier fra dagens prate-crew. Det hele avsluttes med en quiz som får følelsene i spenn, der taperen må utføre straff.
I studio: Joachim Aarbakke, Arnstein Borge og Andreas Vedde]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_321AFCEFD92242F483D75020FE52A0B9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_321AFCEFD92242F483D75020FE52A0B9.MP3" length="77506560" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E07 Landslag og ski-NM</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_98467FCC8FB44BCF806975D3F9A1AE17.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode diskuterer vi Ada Hegerbergs retur til kvinnelandslaget, herrelandslagets seier mot Slovakia og tar dere igjennom resultetene i ski-NM. 

I studio: Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_98467FCC8FB44BCF806975D3F9A1AE17.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_98467FCC8FB44BCF806975D3F9A1AE17.MP3" length="65989632" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 31 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E06 host hvis du liker sport!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_6ECD5896488D47CDB28F320F0F6109F9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kjørdakjørekjøremedtutbærtbilenboom! Tune in for en meget uhøytidelig koseprat med Karianne og Joachim om ukas sportsnyheter og u-nyheter. Dagens episode kan by på mangelfull kunnskap, sinne, latter og ikkje minst hosting.
I studio: Karianne Thorshaug og Joachim Aarbakke]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_6ECD5896488D47CDB28F320F0F6109F9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_6ECD5896488D47CDB28F320F0F6109F9.MP3" length="78922752" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E05 Lite å ta for seg, men vi ordner det</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4304B005329B472C85164B8F136A28A6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny uke, noe som betyr en ny episode med TimeOut! Det er lite å ta for seg etter noen uker med Olympiske Leker, men vi gjør det beste ut av det. Avslutningsvis får gutta prøvd ut kunnskapene sine med en liten quiz!

I studio: Edvard Zimmermann Børresen, Joachim Aarbakke og Jonas Nilsen.
KJØH!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_4304B005329B472C85164B8F136A28A6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4304B005329B472C85164B8F136A28A6.MP3" length="59036928" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 10 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E04 OL-Oppsummering!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_1B86B7ADF8F34584BD4B66A7E4181A19.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut er endelig tilbake etter coronafravær i redaksjonen! Litt på etterskudd oppsummerer Karianne og Jonas årets vinter-OL i Beijing. Vi tar for oss norske medaljer og egne høydepunkt under mesterskapet! Til slutt litt om situasjonen blant russiske idrettsutøvere. 
I studio: Karianne Thorshaug og Jonas Nilsen. Kjøh!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_1B86B7ADF8F34584BD4B66A7E4181A19.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_1B86B7ADF8F34584BD4B66A7E4181A19.MP3" length="77020416" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E03 Norge går for gull!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_77B93AB71C6946FEBB23C0AA2C353846.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi tar dere igjennom en lang oppdatering av Norges OL-medaljer den siste uken.  

I studio: Jonas Nilsen, Joachim Aarbakke og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_77B93AB71C6946FEBB23C0AA2C353846.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_77B93AB71C6946FEBB23C0AA2C353846.MP3" length="99002112" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: OL-oppdatering!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_672FDCAEE5F447D584E4AE4E932DDBC7.MP3</link>
      <description><![CDATA[Tro det eller ei, vi er ute med en bonusepisode!! Vi oppdaterer dere på de siste hendelsene i vinter-OL og introduserer ett nytt medlem!

I studio: Jonas Nilsen, Edvard Zimmermann Børresen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_672FDCAEE5F447D584E4AE4E932DDBC7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_672FDCAEE5F447D584E4AE4E932DDBC7.MP3" length="54481152" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E02 De 24. Olympiske Vinterleker i Beijing 2022</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A9B4311F8D454592BC6ABD282ACB9742.MP3</link>
      <description><![CDATA[Nå nærmer det seg endelig et nytt Vinter-OL, og Jonas og Karianne gir deg en liten preview på hva som skal skje i Beijing de to kommende ukene, samt hvilke nordmenn vi tror og håper skal gjøre det skarpt i sine respektive grener og idretter! God lytting, kjøh!
I studio: Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_A9B4311F8D454592BC6ABD282ACB9742.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A9B4311F8D454592BC6ABD282ACB9742.MP3" length="96387072" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 03 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S09E1 Håndball-nedtur, Para-VM og koronasmitte</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_7CE922BA2F494FD1A7C0330CA0100861.MP3</link>
      <description><![CDATA[Jonas og Karianne er tilbake i studio etter en lang ferie og diskuterer hva som har skjedd i juleferien. Vi snakker om håndball-EM og det hårfine tapet mot Sverige, hyller parautøverene etter VM i snøsport og diskuterer koronaen som har sneket seg inn i den norske langrennsleiren. 

I studio: Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_7CE922BA2F494FD1A7C0330CA0100861.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_7CE922BA2F494FD1A7C0330CA0100861.MP3" length="62128896" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 27 Jan 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E11 Håndbal-VM, vintersport og sesongavslutning</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_FBBD240E9C9741D997EA7312EBAC0F99.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode har Jonas og Karianne fått besøk av supervikar Stine Sandve. Vi snakker om håndball-VM, langrennshelga på Lillehammer og har fått inn ett par spørsmål. Vi tar opp alt fra julemat til de verste idrettsminnene og takker for semesteret som har vært.

I studio: Jonas Nilsen, Karianne Thorshaug og Stine Sandve]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_FBBD240E9C9741D997EA7312EBAC0F99.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_FBBD240E9C9741D997EA7312EBAC0F99.MP3" length="94786560" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 09 Dec 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E10 Bom i Östersund og kuldesjokk i Ruka</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_C04D88ABFC3E4D4D93BEF4E0490CA4E5.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sverre og Karianne går igjennom vintersportshelgen som var. Vi går inn på skiskytternes verdenscup-helg og den kalde verdenscup-åpningen i Ruka. I tillegg ser vi fram til en desember fyllt med sport!
I studio: Sverre Jervell og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_C04D88ABFC3E4D4D93BEF4E0490CA4E5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_C04D88ABFC3E4D4D93BEF4E0490CA4E5.MP3" length="79972608" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E09 VM-sorg, nasjonal åpning og Beitoststølen next</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_91062CB811FE444699146820A28E6720.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gjengen er tilbake i studio, og depper over at Norge nok en gang ikke skal delta i fotball-VM. Skiskytterene åpnet sesongen i helgen som var, og vi ser fram til at langrennsløperene skal gjøre det samme denne uken.
I studio: Sverre Jervell, Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_91062CB811FE444699146820A28E6720.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_91062CB811FE444699146820A28E6720.MP3" length="75554304" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E08 Flugstad Østberg, fotball og Olsenbanden</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CC5189E35F314D36AC8AFF98FE7F90CA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Jonas, Sverre og Karianne går gjennom sportsuka som har vært. Vi snakker om Ingvild Flugstad Østbergs comeback i verdenscupen og fotballandslaget sine avgjørende kamper den kommende uken. I tillegg har vi fått inn spørsmål fra noen av våre gode lyttere som svares med varierende suksess. 

I studio: Jonas Nilsen, Sverre Jervell og Karianne Thorshaug.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_CC5189E35F314D36AC8AFF98FE7F90CA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CC5189E35F314D36AC8AFF98FE7F90CA.MP3" length="80351232" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 11 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E07 Vi saumfarer sportssidene til VG</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_1BB011A0E36641C7AF111B07700710EE.MP3</link>
      <description><![CDATA[Simon og Jonas loser deg gjennom sportsuka som har gått... med en liten vri! Vi har nærmest ransaket sportssidene til VG og snakker om det vi finner interessant på deres nettsider. Alt fra Casper Ruud, Kjetil Borch, Kolstad sin nye håndballsatsing, Champions League, Premier League og Eliteserien. God lytting!

I studio: Simon Nordpoll og Jonas Nilsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_1BB011A0E36641C7AF111B07700710EE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_1BB011A0E36641C7AF111B07700710EE.MP3" length="61517568" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout S08E06 Alpinåpning, hoppbråk og vonde minner</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B2127C5D0EF24F1BBEB474F807CB1D7E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sverre og Jonas loser deg trygt gjennom sportsuka som var. Verdenscupen i alpint er tilbake, og resultatene må diskuteres. Vi prøver å forklare konflikten mellom Clas Brede Bråthen og Skiforbundet, og til slutt bruker vi god tid på å gå gjennom våre vondeste idrettsminner. I studio: Sverre Jervell og Jonas Nilsen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_B2127C5D0EF24F1BBEB474F807CB1D7E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B2127C5D0EF24F1BBEB474F807CB1D7E.MP3" length="83778816" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout S08E05 NBA, firkantdrama, klubbkjøp og Squid Game</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F23D1DC4F9924FCBB6DB9A55F46F2CC6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Enda en uke er gått, og mer snadder fra sportsverdenen er klar til å fordøyes. I dagens episode snakker vi blant annet om sesongstarten for den amerikanske basketligaen, rystende tall på frafallet i breddeidretten og et svensk firkantdrama (!). I tillegg tar vi opp problematikken rundt overtakelsen av Newcastle United, og helt til slutt blir Netflix-serien alle snakker om tatt opp til vurdering. Kan Squid Games bli en OL-idrett?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_F23D1DC4F9924FCBB6DB9A55F46F2CC6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F23D1DC4F9924FCBB6DB9A55F46F2CC6.MP3" length="78523392" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E04 Maren Lundby, bikini-krav, fotballandslaget og brannfakkel</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_862A06C43D504E7A8A357892E93B6025.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny uke med nye hendelser og diskutere! I dagens sending snakker vi om Maren Lundby som ikke stiller til OL 2022 og kritikken hun fikk for Skal vi danse-deltakelsen. I tillegg snakker vi om bikini-kravet som endelig ser ut til å bli fjernet i strandhåndballen. Tilslutt tar vi en kjapp tur innom fotballandslagets viktige kamp mot Montenegro og en god gammeldags brannfakkel. 
I studio: Jonas Nilsen, Simon Nordpoll og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_862A06C43D504E7A8A357892E93B6025.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_862A06C43D504E7A8A357892E93B6025.MP3" length="76155648" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E03 Casper Ruud, Helvetet i nord, skader og undervurderte idretter</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_59091B957FBF46DBAB7883D05DC771AD.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny uke, noe som betyr en ny episode med TimeOut! Dagens sending er en god gjennomgang og prat om masse moro. Casper Ruud sin seier i San Diego, Paris-Roubaix, skader på fotballandslaget og vi snakker om undervurderte idretter. God lytting!
I studio: Sverre Jervell og Jonas Nilsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_59091B957FBF46DBAB7883D05DC771AD.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_59091B957FBF46DBAB7883D05DC771AD.MP3" length="71074560" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 07 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E02 Sykkel-VM, Ryder Cup, Paralympics og Formel1</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_982A7CD1D8DB4DFB93FB23FD7F3C3A74.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sending tar vi for oss en variert meny bestående av Sykkel-VM, Ryder Cup i golf, Paralympics fra Tokyo og Formel1-dramaet i Sotsji.
I studio er Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_982A7CD1D8DB4DFB93FB23FD7F3C3A74.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_982A7CD1D8DB4DFB93FB23FD7F3C3A74.MP3" length="53963520" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S08E01 OL-spesial!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_752CE00D06DA4EC58E6F7601E6E9F2F9.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut er tilbake etter en lang sommer! Med nye og gamle stemmer tar vi dere gjennom Norges store gulløyeblikk fra OL i Tokyo som gikk av stabelen i sommer. 
I studio er Jonas Nilsen, Simon Nordpoll, Sverre Jervell og Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_752CE00D06DA4EC58E6F7601E6E9F2F9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_752CE00D06DA4EC58E6F7601E6E9F2F9.MP3" length="63032064" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 24 Sep 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S07E09 CL-Finaler, Karantene, Paraidrett og USA under OL</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_731DD84E28D24D29A40862BFDF2D6DAC.MP3</link>
      <description><![CDATA[Siste sending før sommerferie!! Karianne og Jonas gir deg en gjennomgang av helgens Champions League-finaler i både fotball og håndball, samt karanteneklusset rundt norske utøveres hjemkomst. I tillegg går vi gjennom EM i parafriidrett og gir en kort innføring i USA sin OL-historie. God sommer fra oss i TimeOut!

I studio er Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug. Vår eminente produsent er Jenny Storesund.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_731DD84E28D24D29A40862BFDF2D6DAC.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_731DD84E28D24D29A40862BFDF2D6DAC.MP3" length="70026240" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 03 Jun 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S07E08 Formel 1, fotballsnakk og padel tennis</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_871EFF8EAA834BD49F548E198BEDD971.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sending tar vi for oss nyheter fra Formel 1, Eliteserien og finalene i Europa cupene som skjer denne uken. I tillegg har vi nok en gang fått besøke Interpadel på Sandsli der vi fikk spille med en tidligere toppidrettsutøver!

I studio er Jonas Nilsen og Karianne Thorshag]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_871EFF8EAA834BD49F548E198BEDD971.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_871EFF8EAA834BD49F548E198BEDD971.MP3" length="67681536" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 27 May 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S07E07 Ragnhild Haga, Formel 3, Breddeidrett og padeltennis</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_526D78FB2D154F9FB74313FC570C66BB.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sending tar vi for oss Ragnhild Haga sin vraking fra langrennslandslaget og Dennis Hauger sin seier i helgens Formel 3-løp i Barcelona. I tillegg blir det snakk om den nedstengte breddeidretten her til lands, og gjengen har vært en tur til den splitter nye padeltennishallen på Sandsli!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_526D78FB2D154F9FB74313FC570C66BB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_526D78FB2D154F9FB74313FC570C66BB.MP3" length="63749376" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 13 May 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S07E06 Vaksinedebatt, Norge i OL og egne idrettsopplevelser</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_800F8BFE137F404AA85A809B78D494AB.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne ukas TimeOut tar vi for oss om toppidrettsutøvere skal vaksineres før sommerens OL i Tokyo, Norges historie i Sommer-OL, og til slutt snakker Karianne og Jonas om sine egne, beste idrettsopplevelser.
I studio er Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug.
Produsent er Jenny Storesund]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_800F8BFE137F404AA85A809B78D494AB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_800F8BFE137F404AA85A809B78D494AB.MP3" length="76927488" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout S07E05 Skiflygning, hårfin seier i sykkelklassiker og Super League</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_6DA91428E1514D58A01E539BAD4867FE.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sending tar vi for oss skiflygning for kvinner og den hårfine seieren i sykkelklassikeren Amstel Gold Race. Med 3 fotballglade i studio blir det også snakk om det drastiske som har skjedd i fotballverden, nemlig Super League.
I studio er Jonas Nilsen, Lars Henrik Øberg og Karianne Thorshaug
Produsent er Jenny Storesund]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_6DA91428E1514D58A01E539BAD4867FE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_6DA91428E1514D58A01E539BAD4867FE.MP3" length="76668672" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 22 Apr 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S07E04 Påskespesial!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_2BA1C9541EC64906A11EC1A59B16F693.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne ukas TimeOut er en påskespesial! Selv om ingen bokstavelig talt har stått opp fra de døde i de øyeblikkene vi tar frem, er det noen saftige idrettsmirakler vi byr på! Vi skal innom et stykk Northug som baner vei på fem-mila i Falun, Håndballjenter som har ti-delene på klokka akkurat på sin side og hva er egentlig så sinnsykt med kortbaneløperen Steven Bradbury?

I studio er Jonas Nilsen, Karianne Thorshaug og Lars Henrik Øberg.
Bak spakene og mirakelet at det ble sending er Jenny Storesund]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_2BA1C9541EC64906A11EC1A59B16F693.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_2BA1C9541EC64906A11EC1A59B16F693.MP3" length="49779456" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 25 Mar 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Timeout S07E03 USA erobrer skiverdenen, Eckhoff presterer og Tokyo neste</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_43527A3CF017455DABC267C76B922563.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sending tar vi for oss to sammenlagt verdenscup-vinnere. USAs nye folkeidrett, langrenn og Tiril Eckhoff som endelig treffer kant inn. Håndballgutta har kvalifisert seg til OL for først gang på 49 år, kan det gå? 

I studio er Lars Henrik Øberg, Jonas Nilsen og Karianne Thorshaug.
Produsent er Jenny Storesund.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_43527A3CF017455DABC267C76B922563.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_43527A3CF017455DABC267C76B922563.MP3" length="74906112" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 18 Mar 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S07E02: Vi er best i verden! I allefall i langrenn og korrupsjon.</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_C2294F5C8A8B4D09ACED73D3CC39F24F.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens sending dveler vi ved det mest dramatiske øyeblikket fra ski-VM som nå ligger bak oss og atter en gang dukker diskusjonen om klassisk stil opp. Vi stiller spørsmålet: "Ka e vitsen?". Norge hevder seg ikke bare høyt i sporet, men også i korrupsjonens verden, hvertfall vis man skal legge den nye rapporten til det internasjonale skiskytterforbundet til grunn. 

I studio er Lars Henrik Øberg, Karianne Thorshaug og nykommeren Jonas Nilsen.
Produsent og sjefen bak spakene er Jenny Storesund.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_C2294F5C8A8B4D09ACED73D3CC39F24F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_C2294F5C8A8B4D09ACED73D3CC39F24F.MP3" length="70983936" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 11 Mar 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S07E01</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7BC1718BF3984B4B9C70C5C9CA422444.MP3</link>
      <description><![CDATA[Lars Henrik Øberg og Karianne Thorshaug ønsker lytterene til TimeOut tilbake! Etter lange måneder i den dypeste mørkeste dal er vi endelig fremme i lytterøret igjen! I dag snakker vi om Ski-VM, Tiger Woods i grøfta og de største sportsøyeblikkene hittil i 2021!

Produsent Jenny Storesund]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_7BC1718BF3984B4B9C70C5C9CA422444.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7BC1718BF3984B4B9C70C5C9CA422444.MP3" length="70238976" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S6 E5: MMA, Shuffleboard og LGBTQ i idretten</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_776C118CF2324BC6A1B4BE11F0CB7F2F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Beskrivelse: Når du setter sammen 3 idretts fantomer i sine beste aldre over zoom sammen med litt dagsaktuell idrett blir det mye overtid. VI har denne uka gått igjennom hvordan Khabib har fullført sin siste kamp i åttekantede buret, ufin munnbruk i idretten og tatt en tur bak barten til Hallvard Flatland sin store stolthet.
Mot slutten har man klart å finne en quiz som oppsummerer dagens temaer, hvor taperen må gjøre det eneste Hauk ikke liker: Selvskryt.
I studio: Simen Arnesen, Jone Meling Sunde og Hauk Andreas Fossen
Produsent: Lukas Gonçalves]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PREPROD_776C118CF2324BC6A1B4BE11F0CB7F2F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_776C118CF2324BC6A1B4BE11F0CB7F2F.MP3" length="97811712" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 28 Oct 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S06 E04: Anonyme roere, Carlsen-blemme og smørebom av Tiril Eckhoff</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_43024D147C4F4569B4AB94580741ECE6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Fikk du med deg at det var EM i roing i helgen? Og hva betyr egentlig carlsens første tap i langsjakk på 802 dager? Vi tar også diskusjonen om fluorsmøring og får en thriller av en konkurranse mellom Amalie og Hauk!

I studio er Amalie Vikne Knutsen, Hauk Andreas Fossen og Lars Henrik Øberg.
Produsent er Lukas Gonçalves]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PREPROD_43024D147C4F4569B4AB94580741ECE6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_43024D147C4F4569B4AB94580741ECE6.MP3" length="55972608" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S06 E03: Norway Chess og Golden League</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_4CF8605389D44889A7FE283AE76A7894.MP3</link>
      <description><![CDATA[Magnus Carlsen er i gang med Norway Chess, Kristoffer Ventura imponerer på golfbanen og vi finner ut hvilke idretter som er mest populære!


I studio: Simen Arnesen, Amalie Vikne Knutsen, Karianne Thorshaug]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PREPROD_4CF8605389D44889A7FE283AE76A7894.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_4CF8605389D44889A7FE283AE76A7894.MP3" length="81315840" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06 E02: Gamle griser i sandvolleyball og verdensrekord i kjedsomhet av Warholm</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_2BFBDF4D5B6A442A8A63F40AC82A8A60.MP3</link>
      <description><![CDATA[Folkeopplysningen dukker ned i verdenen som er sandvolleyball, vi får siste nytt om rullestol(mis)bruken i French Open og vi tar debatten om det å utnytte bugs i e-sport er juks eller ikke.

I studio: Simen Arnesen, Karianne Thorshaug og Hauk Andreas Fossen
Produsent: Lukas  Gonçalves]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PREPROD_2BFBDF4D5B6A442A8A63F40AC82A8A60.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PREPROD_2BFBDF4D5B6A442A8A63F40AC82A8A60.MP3" length="88672512" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S06 E01: Ball for linjedommer, Hovlands flypassasjer&amp; Luc Skywalker</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_6D4E13CB123844D39AC9B936B4B14A2A.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut er tilbake!

Vi oppdaterer deg på Casper Ruud sine prestasjoner i US Open og en uheldig linjedommer, Linken mellom Viktor Hovland og John Carew. Amalie legger frem sitt kontroversielle syn på sykling og høstens første quiz!

I studio er Lars Henrik Øberg, Amalie Vikne Knutsen og Hauk Andreas Fossen
Produsent: Lukas Gonçalves]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_6D4E13CB123844D39AC9B936B4B14A2A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_6D4E13CB123844D39AC9B936B4B14A2A.MP3" length="65922048" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S05 E08: Talenter og støtende innhold</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_0D86524F67584BC595CCA22A97F7BDF9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Korona herjer fortsatt, men gjengen kjemper seg gjennom. I dagens episode snakker vi om nåtidens talenter, fremtidens stjerner. En gammel kjenning gjør et sjokkerende comeback. Vi lyttes.

I studio: Stian Tonning, Amalie Vikne Knutsen og Emil Andreas Malmin Nordpoll]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_0D86524F67584BC595CCA22A97F7BDF9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_0D86524F67584BC595CCA22A97F7BDF9.MP3" length="65687040" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S05 E07: Bøkko, Femmil og Mer Corona!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_56AD78539B7247BF855B6EAAEB4033A9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi snakker litt om Håvard Bøkkos tårevåte avskjed fra skøytesporten, en gal danske som har gjort syke ting på Antarktis, og Coronavirusets trussel mot sportsverden. 

I studio: Stian Tonning, Emil Andreas Malmin Nordpoll og Lavrans Holm-Hansen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_56AD78539B7247BF855B6EAAEB4033A9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_56AD78539B7247BF855B6EAAEB4033A9.MP3" length="65611008" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S05 E06: Coronavirus, Dick Pound &amp; Norsk dominans</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_467AC7EC64D248C9BE76EF7ED523059F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken er coronaviruset i fokus, og OL i Tokyo kan stå i fare for å bli avlyst. Vi oppsummerer norske prestasjoner i VM i skiskyting, og vi stiller oss spørsmålet: "Er vi FOR gode i langrenn?" 

I studio: Lavrans Holm-Hansen, Lars Henrik Øberg & Amalie Vikne Knutsen

Produsent: Erik Reidarsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_467AC7EC64D248C9BE76EF7ED523059F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_467AC7EC64D248C9BE76EF7ED523059F.MP3" length="59399424" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S05 E05: VM i skiskyting, Formel 1 og Bryting</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_98901386024643B995ED6F0EAE0488D7.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi kjører en ny temasending og i det er Skiskyting som er fokus. I tillegg snakker vi om nytt norskt bryterblod, og Amalie og Stian får snakket ut om sin felles interesse for Formel 1.

I Studio: Emil Andreas Malmin Nordpoll, Amalie Vikne Knutsen og Stian Tonning

Produsent: Erik Reidarsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_98901386024643B995ED6F0EAE0488D7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_98901386024643B995ED6F0EAE0488D7.MP3" length="71980800" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 12 Feb 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S05 E04: Tennis, Klæbo &amp; Quiz</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9CB0CB82038F401299D227FD0D7BF86E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uka har vi tennis som hovedtema i sendingen. Vi snakker om Australian Open og selvfølgelig Casper Ruud. Quiz og noen fun facts sniker seg også med. 

I studio: Stian Tonning, Amalie Vikne Knutsen & Lavrans Holm-Hansen 

Produsent var Erik Reidarsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_9CB0CB82038F401299D227FD0D7BF86E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9CB0CB82038F401299D227FD0D7BF86E.MP3" length="69864960" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: Bonusepisode!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8730D64567984AD8962D91DA1AB4FC35.MP3</link>
      <description><![CDATA[Emil har fått (nesten) frie tøyler, men siden Magnus kom på besøk måtte vi nesten kjøre en sending litt utenom det vi vanligvis gjør.

I studio: Stian Tonning, Magnus Windelstad og Emil Andreas Malmin Nordpoll]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_8730D64567984AD8962D91DA1AB4FC35.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8730D64567984AD8962D91DA1AB4FC35.MP3" length="70920960" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sat, 01 Feb 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S05 E03: Kobe-hyllest, Lundby og Super Bowl</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_353E2343E1E34D79AECDFEAD2D58634C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Me snakkar om den tragiske bortgangen til NBA-legenden Kobe Bryant. I tillegg diskuterar me saken rundt hoppjentenes kamp om å få hoppe i stor bakke i VM. Og me ladar opp til helgas store hending, Super Bowl!

I Studio: Emil Andreas Malmin Nordpoll, Lavrans Holm-Hansen, Stian Tonning.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_353E2343E1E34D79AECDFEAD2D58634C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_353E2343E1E34D79AECDFEAD2D58634C.MP3" length="67900416" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S5 E2: Ruud, Håndball EM og en Leprechaun</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_315CD40AB25C4EE594CBA2D726AD5498.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gutta er fortsatt bare to i studio og da går det som det må gå, knirkefritt. Vi tar for oss Håndball, Casper Ruud, NFL og Connor McGregor. I tillegg drar Emil frem en top 3 liste. Lytt og lær!

I studio: Stian Tonning og Emil Andreas Malmin Nordpoll]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_315CD40AB25C4EE594CBA2D726AD5498.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_315CD40AB25C4EE594CBA2D726AD5498.MP3" length="63610368" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S5 E1: Jula blir oppsummert!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_1EA07B7B789F453A8B6671ACF4397F34.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gutane er tilbake etter ein lang og velfortent ferie. Me oppsummerar noko av det som har skjedd innan idrettsverda i jula. 

I studio: Emil Nordpoll og Stian Tonning.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_1EA07B7B789F453A8B6671ACF4397F34.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_1EA07B7B789F453A8B6671ACF4397F34.MP3" length="69563136" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S4 E13: Topp 3 idrettsfilmer.</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_9AF3C8161868465EB6F7724FCF85E7B6.MP3</link>
      <description><![CDATA[I semesterets siste utgave av TimeOut setter Emil, Stian og supervikar Erik sammen den ultimate topp 3 listen over tidenes beste idrettsfilmer]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_9AF3C8161868465EB6F7724FCF85E7B6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_9AF3C8161868465EB6F7724FCF85E7B6.MP3" length="92558592" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 12 Dec 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E12: Topp 3 mirakler</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E0039A95B0E64C6AB98A9411C4D0A8EA.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne ukens julespesial diskuterer vi hvilke norske idrettsøyeblikk som kan regnes som de største miraklene. Noe uenighet blir det selvfølgelig, men gutta i studio klarer å komme seg fram til en meget solid topp 3-liste. 

I studio: Axel Stenstadvold, Erlend Sverdrup Tennøe og Aksel Murvold]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_E0039A95B0E64C6AB98A9411C4D0A8EA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E0039A95B0E64C6AB98A9411C4D0A8EA.MP3" length="77315328" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E11: Winter is coming</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_44E5A56177D041BB809C281FEF581D98.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken er det endelig tid for å snakke om vinteren som kommer sakte men sikkert. Naturligvis blir det også noen elektriske støt på en av oss. I tillegg har Magnus laget en nydelig quiz. 

I studio: Aksel Murvold, Magnus Windelstad og Stian Tonning]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_44E5A56177D041BB809C281FEF581D98.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_44E5A56177D041BB809C281FEF581D98.MP3" length="60337152" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4E10: Vikar, Logan vs KSI og kaotisk stemning</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_F2DF802CF49B4F3FAD4B85A08815B4F8.MP3</link>
      <description><![CDATA[På grunn av lav bemanning hentet vi inn personell fra vårt søsterprogram Offside. Vi disukterer alt fra Logan vs KSI til makrell i tomat. 

I studio: Stian Tonning, Emil Andreas Malmin Nordpoll og Jakob Kleppan Blikra]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_F2DF802CF49B4F3FAD4B85A08815B4F8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_F2DF802CF49B4F3FAD4B85A08815B4F8.MP3" length="62148096" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E9: Støtbånd, halloween og en gammel kjenning</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_84345D67C4B94000BCBFCA185B11CFE4.MP3</link>
      <description><![CDATA[I ukens podcast lar gutta i TimeOut seg inspirere av halloween. Vi ser nærmere på forbannelser, skrekkskader og merkelige ritualer. Vi har også med en av grunnleggerne av TimeOut, og produsent Eriks nye leketøy blir testet.

I studio: Erlend Sverdrup Tennøe, Daniel Gangeskar og Magnus Windelstad]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_84345D67C4B94000BCBFCA185B11CFE4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_84345D67C4B94000BCBFCA185B11CFE4.MP3" length="70540800" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E8: Topp 3 norske idrettsutøvere</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_2C9BB71160DE4DC3BDF693EDB4D6C974.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken kårer vi Norges beste idrettsutøvere gjennom tidene. Det blir uenigheter og mange diskusjoner. I tillegg får Emil et lite stikk i hjertet under ukens "Timeout". Tune in for nostalgi og en god latter. 

I studio: Emil Andreas Malmin Nordpoll, Stian Tonning og Aksel Murvold]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_2C9BB71160DE4DC3BDF693EDB4D6C974.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_2C9BB71160DE4DC3BDF693EDB4D6C974.MP3" length="78004224" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E7: 2-Timersgrense, Twitter og Nachspielstemmning</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_33A435A55028474195DD0A4EB5681AE6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Siden forrige episode har en barriere innen idretten blitt brutt. En mann har klart å løpe maraton på under den magiske 2-timersgrensa. I tillegg snakker vi om hvordan en enkelt tweet har skapt stor ståhei. Dette og mye, mye mer får du høre om i denne ukens episode av TimeOut.

I studio: Emil Andreas Malmin Nordpoll, Erlend Sverdrup Tennøe og Axel Stenstavold]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_33A435A55028474195DD0A4EB5681AE6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_33A435A55028474195DD0A4EB5681AE6.MP3" length="77060352" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 17 Oct 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E6: Sære idretter OG Jakob Ingebrigsten i studio!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_AD546AA0985B4ED8B556596A7469E988.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne ukens sending forteller vi deg om idretter du ikke har hørt om. Det blir også quiz med Magnus. I tillegg får du også høre det som kanskje er tidenes dårligste parodi av Jakob Ingebrigtsen!

I studio: Axel Stenstadvold, Magnus Windelstad og Aksel Murvold]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_AD546AA0985B4ED8B556596A7469E988.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_AD546AA0985B4ED8B556596A7469E988.MP3" length="72668928" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E5: Skosniffing og VM-spesial Vol.2!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BABBB63CE3FC40A8937AC7150C58089D.MP3</link>
      <description><![CDATA[VM i friidrett pågår fortsatt i Doha og vi tar for oss det største som skjer med våre norske gullgutter og forhåpentligvis gulljenter. Emil har en illeluktende overraskelse på lur, og gutta får litt overtenning. 

I studio: Emil Andreas Malmin Nordpoll, Axel Fredrik Stenstadvold og Stian Tonning]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_BABBB63CE3FC40A8937AC7150C58089D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BABBB63CE3FC40A8937AC7150C58089D.MP3" length="67842048" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E4: VM-spesial!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_18C67C906E344A54831AADA3187E8D94.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne ukens TimeOut kjører vi en VM-spesial i forbindelse med friidrett- og sykkel-VM. Om du er i tvil om Ingebrigsten-brødrene tar gull eller ikke, så får du svaret i denne podcasten. I tillegg blir det selvfølgelig en straff til ukens TimeOut-taper. 

I studio: Aksel Murvold, Erlend Sverdrup Tennøe og Magnus Windelstad]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_18C67C906E344A54831AADA3187E8D94.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_18C67C906E344A54831AADA3187E8D94.MP3" length="79643136" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E3: Forutsetninger i idrett og a capella</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_C90EAD0AE9DB4C5C965A9B97CCE74B83.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag er det nok en ny stemme i TimeOut! I ukens podcast får du høre topp 3 norske idrettsprestasjoner siste uken, og vi tar et dypdykk i viktigheten av forskjellige forutsetninger i idrett.

I studio: Stian Tonning, Erlend Sverdrup Tennøe og Magnus Windelstad]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_C90EAD0AE9DB4C5C965A9B97CCE74B83.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_C90EAD0AE9DB4C5C965A9B97CCE74B83.MP3" length="64627968" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S4 E2: Vedviks mareritt, chillispising og drikking av yoghurt</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_9EAA3F8CB52D41108C6B18314968E818.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut fortsetter å banke på med nye medlemmer, denne gangen er det to nye stemmer å høre. I ukens podcast kan du lære mye om amerikansk fotball. I tillegg til litt lærdom kan du le så tårene triller når en av gutta virkelig får kjenne på hva en chilli har å tilby. 

I studio: Emil A.M. Nordpoll, Axel Stenstadvold, Tobias O. Manskow]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_9EAA3F8CB52D41108C6B18314968E818.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_9EAA3F8CB52D41108C6B18314968E818.MP3" length="65081088" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: S4 E1 - Nye stemmer, litt nervøsitet og nippletwist</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_CABB0880889E480CAB7445D955B9CFC3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sesongen pangstarter når staffetpinnen sendes videre. I årets første episode får du servert noen gamle, og noen nye spalter. Tune in for en smakebit på hva som er i vente. 

I studio: Emil A.M. Nordpoll, Stian Tonning, Magnus Windelstad.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_CABB0880889E480CAB7445D955B9CFC3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_CABB0880889E480CAB7445D955B9CFC3.MP3" length="63088896" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 02 Sep 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: S3 E21: Finaler</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_319D236D307D4D69ACAE88CD1834490E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne ukens sending tar for seg finaler på godt og vondt. Vi snakker blant annet om Anthony Joshuas tap mot Andy Ruiz i tungvektsboksing og hvordan håndball muligens har blitt mer populært enn fotball i den norske befolkning. Når vi går over til å snakke mer rettet mot finaler stiller Amund med en quiz, og en personlig finale for Jone blir avduket av Lavrans.

I studio: Jone Meling Sunde, Lavrans Holm-Hansen og Amund Engebretsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_319D236D307D4D69ACAE88CD1834490E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_319D236D307D4D69ACAE88CD1834490E.MP3" length="81339648" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 05 Jun 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: S3 E20: Kjærlighet i idrettsverden</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B8D72FA2DCB545CEAD6EE375167C35EE.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kjærlighet er et bredt tema og i dagens sending skal vi finne både lykkelige og ulykkelige kjærlighetshistorier, samt en quiz om forhold som idrettsfolk har vært i. Spalten hidden gems er også tilbake, og denne uken er det en kjærlighetserklæring som står på tapetet. Godt lytt!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_B8D72FA2DCB545CEAD6EE375167C35EE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B8D72FA2DCB545CEAD6EE375167C35EE.MP3" length="75287040" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 29 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: S3 E19: Krimminelle idrettsutøvere</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_F248E0FBA7CD42E081DBC037733EF222.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne versjonen av TimeOut skal vi avdekke krimminelle idrettsutøvere. I tillegg nærmer 17. Mai seg og Mats, Lavrans og Amund skal gi et skråblikk på aktiviteter som er sentrale på nasjonaldagen vår. Helt til slutt har Mats skrevet en låt til "ære" for en norsk idrettsmann]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_F248E0FBA7CD42E081DBC037733EF222.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_F248E0FBA7CD42E081DBC037733EF222.MP3" length="103485696" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 15 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S3 E18: "Årets talent i Norge" - Sigurd Lorange</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_FB08B09698814AFD9FF1D667D6837E4F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken har vi besøk av den unge basketspilleren Sigurd Lorange. I årets sesong har Sigurd rasket med seg et NM-sølv, samt prisen som "Årets talent" i BLNO. Allerede til neste år spller han i den amerikanske collegeligaen NCAA. Pointguarden fra Sverresborg forteller oss mye om hvordan basketlivet er, denne vil du defintivt ikke gå glipp av!

I studio: Aksel Murvold, Jone Meling Sunde og Sigurd Lorange]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_FB08B09698814AFD9FF1D667D6837E4F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_FB08B09698814AFD9FF1D667D6837E4F.MP3" length="90883584" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 13 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: S3 E17: Etter Karriere</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_0EF6B927E1B8404BB61E46CD8C726B16.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne podcasten handler om valg og veier utøvere tar etter sin karriere, på godt og på vondt. Blant annet Bobby Fischer, George Weah og Erik Follestad er dem som har tatt noe annerledes valg enn brorparten. I denne episoden har Lavrans  funnet en "Hidden Gem" av den lokale sorten, og vi tar for oss Larviks nederlag i håndballens verden, tune in! 

I studio: Aksel Murvold, Jone Meling Sunde og Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_0EF6B927E1B8404BB61E46CD8C726B16.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_0EF6B927E1B8404BB61E46CD8C726B16.MP3" length="78898944" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 08 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E16: Temasending:  Skader</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_3B0B2DCD32BA4CC4AA88D4C0B26B8FB9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vår kjære Mats Fremmelid har sprunget Bergen City Maraton og i den anledning kjørte vi en quiz på han når han kom i mål. Ellers handler denne sendingen hovedsakelig om skader. Vi går gjennom bisarre skader, grove skader og folk som rett og slett tåler å bli skada. Tune in!

I studio: Aksel Murvold, Jone Meling Sunde og Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_3B0B2DCD32BA4CC4AA88D4C0B26B8FB9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_3B0B2DCD32BA4CC4AA88D4C0B26B8FB9.MP3" length="77844480" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 01 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: S3 E15 - Flaks i idrett, Drømmeduell og Fanfiction</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D7FA49F1F730419BAF3B1137019D2350.MP3</link>
      <description><![CDATA[I ukens podcast er hovedtemaet flaks i idrett og vi diskuterer hvilke idretter som inneholder mest flaks. Aksel kommer med noen scenarioer som kan forekomme i ulike idretter hvor Jone og Amund må svare om de synes det er flaks eller ikke. Aksel har forsatt på Lavrans sin fanfiction og Amund har satt sammen en ny drømmeduell. I tillegg til dette skal noen slikke undersiden av en sko som ukens straff, tune in for å finne ut hvem!

I studio: Aksel Murvold, Jone Meling Sunde og Amund Engebretsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_D7FA49F1F730419BAF3B1137019D2350.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D7FA49F1F730419BAF3B1137019D2350.MP3" length="60188160" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut: S3 E14 - Julie Myhre</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D9B54E7AFC8B4608A13203B7F350053A.MP3</link>
      <description><![CDATA[I årets påskesending har vi besøk av langrennsløper Julie Myhre. Gjennom en uformell samtale lærer vi mer om langrennstalentet Julie, hennes bakgrunn og hvordan man som ungt talent tar steg inn i det store verdenscupsirkuset. Julie forteller også hvordan hun - som et fullverdig medlem av langrennsselskapet - ser på konkurranse, utvikling og annet som finnes i langrennsuniverset.

I studio: Lavrans Holm-Hansen og Mats Fremmerlid]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_D9B54E7AFC8B4608A13203B7F350053A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D9B54E7AFC8B4608A13203B7F350053A.MP3" length="66749952" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E13 - Temasending: Underdogs</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4238D9496487444DA5964CCE1680149E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Underdogs er noe av det beste som finnes i idrettens verden. Gutta i studio gir deg to knallgode underdog-historier. I tillegg kan du høre hvordan du skal unngå å "tilte" når du spiller videospill. Den vanlige "Topp 3" blir gjennomgått, der TIDENES beste/verste prestasjon stikker av med seieren. 

I studio:
Aksel Murvold, Amund Engebretsen og Jone Meling Sunde]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_4238D9496487444DA5964CCE1680149E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4238D9496487444DA5964CCE1680149E.MP3" length="66276096" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E12 - Temasending: Opprinnelser</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_21AF9A0D69A04B44B7A770A854CE1ECF.MP3</link>
      <description><![CDATA[Visste du at tennis opprinnelig var en del av en crocketforening? Visste du at kanonball har sin opprinnelse i steinkasting? Dette - og mye mer - lærer du om når vi gjør et dypdykk i opprinnelseshistorier til sport og idrett. Vi tester en ny spalte, "Drømmeduellen", og oppdaterer deg på et knippe aktuelle saker fra idrettsverden. 

I studio: Amund Engebretsen, Lavrans Holm-Hansen og Mats Fremmerlid]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_21AF9A0D69A04B44B7A770A854CE1ECF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_21AF9A0D69A04B44B7A770A854CE1ECF.MP3" length="92846592" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 03 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E11: Temasending - Juks i idretten</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_2F481F7377774C1C95FB634A17419EE7.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny uke og ny episode av TimeOut. I ukens todelte episode tar vi for oss aktualiteter fra idrettsverden i første del, og tilfeller av juks innen idrett i den andre. I tillegg presenterer Jone en Hidden Gem og Ukens TimeOut lever videre.

I studio: Amund Engebretsen, Jone Meling Sunde og Mats Fremmerid]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_2F481F7377774C1C95FB634A17419EE7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_2F481F7377774C1C95FB634A17419EE7.MP3" length="70017024" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 27 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E10: Kvinner I Sjakk, Rollemodeller I Idretten og TimeOut Fanfiction</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A5D5B3D1634047FDBD00D5985A3B492D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hete debatter preger ukens utgave av TimeOut. Hvordan får vi flere kvinner med i sjakk? Kan idrettsutøvere holdes ansvarlige når de er dårlige rollemodeller? I tillegg hyller vi Alex Harvey, finner fram nok en Hidden Gem og leser en fan fiction basert på TimeOut-redaksjonen. ¨

I studio: Aksel Murvold, Mats Fremmerlid, Lavrans Holm-Hansen & Jone Meling Sunde

Produsent: Erik Reidarsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_A5D5B3D1634047FDBD00D5985A3B492D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A5D5B3D1634047FDBD00D5985A3B492D.MP3" length="75272448" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 20 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E9: Absolutt skiskyting, langrenn og McGregors kriminelle ablegøyer</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_32304C57F68C498B92BD47C122433D23.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken blir den utrolig jevne avslutningen på verdenscupen i langrenn tema. VM i skiskyting er i gang, og det samme er sykkelsesongen. Hidden Gems er tilbake og Amund har med en juicy utfordring i ukas TimeOut! I tillegg tar vi opp Conor McGregors møte med amerikansk politi. Så absolutt en sending det er verd å få med seg.

I studio: Aksel Murvold, Amund Engebretsen & Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_32304C57F68C498B92BD47C122433D23.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_32304C57F68C498B92BD47C122433D23.MP3" length="72218112" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E8: FIFA Ligaen, Poker, WWE og Jon Jones</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_E31D34B494BA4907A772C5132FA35646.MP3</link>
      <description><![CDATA[Etter mange uker med forhandlinger har vi greid å lande tidligere Agder-mester i FIFA Simen Tolv Arnesen som gjest. Dermed handler store deler av sendingen om den nye FIFA ligaen som skal startes i sammarbeid med norsk eliteserie i fotball. Simen blir med gjennom hele sendingen og de andre teamene som blir tatt opp er Poker, WWE wrestling og UFC.

I studio: Jone Meling Sunde, Simen Tolv Arnesen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_E31D34B494BA4907A772C5132FA35646.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_E31D34B494BA4907A772C5132FA35646.MP3" length="72340224" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 08 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E7: Ski-VM, Mats Zuccarello, Larvik Håndball og Casper Ruud</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5629BB5C509B4CC0B3D8C86F50D41F7C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi diskuterer om den norske dominansen i Ski-VM 2019 er til skade for langrennssportens internasjonale posisjon, samt norges posisjon i kombinert og hopp som ofte kommer i andre rekke under VM i nordiske grener. Mats Zuccarello har byttet klubb, Larvik Håndball står midt i sin verste krise noensinne og Casper Ruud kan klatre ytterligere på ATP-rankingen. Blant alle disse interessante sakene vender TimeOut-posten som alltid tilbake med stadig tøffere straff. I studio: Aksel Murvold, Jone Meling Sunde og Mats Fremmerlid]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_5629BB5C509B4CC0B3D8C86F50D41F7C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5629BB5C509B4CC0B3D8C86F50D41F7C.MP3" length="64363008" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E6: Caster Semenya og ski-VM 2019</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_666C4DC742EF47A5858AF870DF7DB503.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken tar vi for oss Caster Semenya og testosterondebatten i internasjonal friidrett. Vi spiller VM-manager før ski-VM i Seefeld og gir deg våre lag. Spaltene verdensrekord, Hidden Gems og Ukas TimeOut er også med. I Studio: Amund Engebretsen, Vilde Bjørseth og Mats Fremmerlid]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_666C4DC742EF47A5858AF870DF7DB503.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_666C4DC742EF47A5858AF870DF7DB503.MP3" length="69355008" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 20 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E5: Runde To Med Alexander Jacobsen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_9469DD5828D0454E86506A1D29B36148.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi får nok en gang besøk av Alexander Jacobsen som skal bokse på hjemmebane 23. mars i Sotra Arena. Vi får vite hvordan han forbereder seg og hva denne kampen betyr for han og hans fremtid! I tillegg forteller han om overgangen fra MMA til boksing.

I studio: Jone Meling Sunde, Aksel Murvold og Alexander Jacobsen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_9469DD5828D0454E86506A1D29B36148.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_9469DD5828D0454E86506A1D29B36148.MP3" length="78399744" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 12 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E4: Super Bowl, alpint og "timeout"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_74EC5F5FFC074825AB26B40F301738CF.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi var aktive på overgangsvinduets siste dag, så i denne episoden presenteres det nyeste tilskuddet til TimeOut-stallen. I tillegg snakker vi om alpint, Super Bowl og prøver oss på en ny verdensrekord. 

I studio: Jone Meling Sunde, Mats Fremmerlid og Aksel Murvold]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_74EC5F5FFC074825AB26B40F301738CF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_74EC5F5FFC074825AB26B40F301738CF.MP3" length="63617280" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 06 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E3: Magnus Moan, Aksel Lund Svindal &amp; Andy Murray Blotter Seg</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_4BC66961DAD14622B267C63AC7E83CB6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken blir det heftig debatt rundt kombinertløper Magnus Moan. Det norske folk er sure på danske fans og Carlsen har vunnet enda en sjakkturnering. Vi tar også opp Aksel Lund Svindal sin smeltede OL-medalje. I tillegg diskuterer vi Andy Murray sitt røntgenbilde der man kan se mer enn bare hofteskaden.

I studio: Amund Engebretsen, Jone Meling Sunde & Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_4BC66961DAD14622B267C63AC7E83CB6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_4BC66961DAD14622B267C63AC7E83CB6.MP3" length="80123136" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S3 E2: Doping, WADA og håndball VM</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_682D46B3648241B59F5D3009D32E42D9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Aksel, Lavrans og Amund er i studio og ser over de siste nyhetene fra idrettsverden. I denne episoden går de gjennom forholdet mellom WADA og Russland, samt hvordan håndball VM utspiller seg. I tillegg forsøker Lavrans og Aksel å knuse en verdensrekord. Lytt nå!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_682D46B3648241B59F5D3009D32E42D9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_682D46B3648241B59F5D3009D32E42D9.MP3" length="76269312" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 24 Jan 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E15: Oppsummering av julen, Idrettsgalla og Mesternes mester</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_92FB73D0869A43078563D9F9D0DDB2D1.MP3</link>
      <description><![CDATA[Nytt år, ny podcast! I studio er Aksel Murvold, Vilde Bjørseth og Jone Meling Sunde. Vi oppsummerer julens sportslige hendelser. Ada Hegerberg har blitt verdens beste kvinnelige fotballspiller og familien Ingebrigtsen/Gjert tar priser på idrettsgallaen. Tune in!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_92FB73D0869A43078563D9F9D0DDB2D1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_92FB73D0869A43078563D9F9D0DDB2D1.MP3" length="69806592" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2: Best of Sesong 2</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8D888FD4745240AAB90801B7F7A56DAB.MP3</link>
      <description><![CDATA[Et knippe tilbablikk fra høstens sesong av TimeOut på Studentradioen i Bergen.

I studio: Aksel Murvold, Erik Hestdal Gullaksen, Vilde Bjørseth, Jone Meling Sunde & Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_8D888FD4745240AAB90801B7F7A56DAB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8D888FD4745240AAB90801B7F7A56DAB.MP3" length="67467264" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 03 Dec 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E14: Rivaliserende utøvere, Sportsfilmer og Troneskiftet</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_18112241FFD44D429149BDC0A53888F4.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag er det Aksel Murvold, Jone Meling Sunde og vår redaktør Daniel Gangeskar i studio. Vi lager lister og rangerer ulike spennende emner. Vi kommer også med forslag til hvilke idrettsrelaterte filmer du kan nyte i juletiden. Tune in!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_18112241FFD44D429149BDC0A53888F4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_18112241FFD44D429149BDC0A53888F4.MP3" length="74252544" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 30 Nov 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E13: Carlsen, E-sport og Den Evige Debatt</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_477F405D92FE4F638B450949F012C2DA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Fullt kjør i fullt studio! Magnus Carlsen blir verdensmester under innspillingen av programmet, og Jone og Aksel klarer igjen å grave opp den evinnelige diskusjonen: "Hva er egentlig en idrett?"

I studio: Vilde Bjørseth, Aksel Murvold, Jone Meling Sunde & Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_477F405D92FE4F638B450949F012C2DA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_477F405D92FE4F638B450949F012C2DA.MP3" length="75363840" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 28 Nov 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E12: Hoppnedtur, blått øye og styringspils</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_664C9D2CAEDF4FC28A9A772D34A0B39C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Det begynner å se ut som at Aksel må hoppe i havet, samtidig som også hoppgutta hopper dårlig. Gutta i studio diskuterer ulike utøvere som har byttet idrett, Norges nye bowlingstjerne og hvordan det "kjedelige" sjakk-VM'et plutselig kan bli veldig spennende. Dette og mye mer kan du høre i ukens podcast!

I studio: Aksel Murvold, Jone Meling Sunde & Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_664C9D2CAEDF4FC28A9A772D34A0B39C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_664C9D2CAEDF4FC28A9A772D34A0B39C.MP3" length="71040768" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 21 Nov 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E11: Sjakk, ski og penger</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_964D1FB5D7DF4D668C16B3BCD46C7B0C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hvilken sending fra Sjakk-VM bør man følge? Hvem har rett i striden mellom klubblag og skiforbundet? Hvem tjener mest på å drive med sin idrett? Alt dette og mer til får du svar på i ukens utgave av TimeOut!

I studio: Vilde Bjørseth, Jone Meling Sunde & Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_964D1FB5D7DF4D668C16B3BCD46C7B0C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_964D1FB5D7DF4D668C16B3BCD46C7B0C.MP3" length="77663232" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 14 Nov 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E10: Sjakk-VM, Barter og Bandy</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_52F5FCE03CAD42589A2F4350BB8E6776.MP3</link>
      <description><![CDATA[Aksel er ved roret, og har med trofaste Jone og Erik. Gutta lader opp til Sjakk-VM, og det bevises empirisk at Magnus Carlsen er under gjennomsnittet kjekk. En ny spalte, Topp 3, introduseres. Jone og Erik går i tottene på hverandre i heftig debatt om idretten Bandy. Alt dette og mye mer blir tatt opp i en knakende god sending!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_52F5FCE03CAD42589A2F4350BB8E6776.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_52F5FCE03CAD42589A2F4350BB8E6776.MP3" length="71715840" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 07 Nov 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E9: Alexander Jacobsen og MMA</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5BF4BDCA9E0D46D799A297BB0BBEADB8.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne thrilleren av en podcast har Jone og Vilde skaffet en STOR gjest! Selveste Alexander Jacobsen er på besøk i TimeOut og snakker om kampsport og MMA.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_5BF4BDCA9E0D46D799A297BB0BBEADB8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5BF4BDCA9E0D46D799A297BB0BBEADB8.MP3" length="63020544" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 31 Oct 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E8: Skumle idretter og NRK stjeler navnet vårt</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_914DDB907D8346C9BA722D49C991B13C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne  ukas sending starter med en sjokkerende nyhet: NRK skal starte sin egen podcast ved navn "Timeout". I tillegg til dette ringer vi inn allehelgensaften ved å snakke om de "skumleste" idrettene vi vet om. Petter Northug, halvmaraton og Norges nye velodromer vies også tid.

I studio: Aksel Murvold, Erik "Golden Salmon" Gullaksen og Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_914DDB907D8346C9BA722D49C991B13C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_914DDB907D8346C9BA722D49C991B13C.MP3" length="73230336" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 24 Oct 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E7: Intervju med paraglider, foreldre som trenere, og Maren Lundby</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_BA096BB79BD342EF8BEF0E683E4AAECB.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vår første gjest! Sivert Rotabakk gjester Aksel, Vilde og Erik i denne ukens utgave. Sivert er aktiv paraglider, og stiller opp til et lærerikt og underholdende intervju. Gjengen tar for seg et "norsk" idrettsfenomen;  foreldre som trenere. Erik disker opp med en ny utgave "Hvor var du da?" Det hele ender med en heftig kjønnsdebatt der Aksel stiller seg skeptisk til hvorvidt Maren Lundby evner å slå guttas verdensrekord i lengdehopp.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_BA096BB79BD342EF8BEF0E683E4AAECB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_BA096BB79BD342EF8BEF0E683E4AAECB.MP3" length="73007616" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 18 Oct 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E6: McGregor vs. Khabib, uheldige tilskuere og Northug droppet igjen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_D30FF1C03538469BA0FD25356E4B0ABB.MP3</link>
      <description><![CDATA[Conor McGregor har fått bank, men likevel er det andre ting rundt kampen som engasjerer mest i studio. Vi diskuterer om golfballer er tiltrukket av kvinnelige tilskuere, og om Northug igjen har blitt urettferdig behandlet. I tillegg introduserer Aksel Jone for hans ideelle idrett.

I studio: Jone Meling Sunde, Aksel Murvold og Lavrans Holm-Hansen]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_D30FF1C03538469BA0FD25356E4B0ABB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_D30FF1C03538469BA0FD25356E4B0ABB.MP3" length="73183488" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 09 Oct 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E5: Der ingen skulle tro at nokon kunne vere god</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A3CAC00516264AEDA011E947B892CFA6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Golden salmon, Jone og Lavrans er tilbake med en helt ny episode! Denne uken tar de for seg E-sport, sykkel-VM og problemene i Vikersund. I tillegg har Lavrans og Golden salmon fått ansvar for en helt ny spalte. Vil du vite hva det er, må du nesten laste ned episoden. Tune in!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_A3CAC00516264AEDA011E947B892CFA6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A3CAC00516264AEDA011E947B892CFA6.MP3" length="63369216" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 03 Oct 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E4: Frank Løke, Sjakk VM, Tiger Woods og Russisk doping</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_5CD835A0A2DF4009BA6DA5D46E1346FA.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden av TimeOut ser vi nærmere på Frank Løkes eskapader. Vi varmer opp med en teaser til sjakk VM og Vilde lærer om hva snooker faktisk er. I tillegg er vi tilbake med spalten "..hvor var du da?"

I studio var: Vilde Bjørseth, Lavrans Holm-Hansen og Jone Meling Sunde]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_5CD835A0A2DF4009BA6DA5D46E1346FA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_5CD835A0A2DF4009BA6DA5D46E1346FA.MP3" length="66746112" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 26 Sep 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E3: Stig-André Berges «mørke» hemmelighet, utestengelser, mye mer!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8B1C0E2B99824F6AAE4C1A06C39FB321.MP3</link>
      <description><![CDATA[Utestengelser og bytte av nasjonalitet
Denne gangen er det ingen nye medlemmer, men masse nytt å snakke om. Ukens TimeOut tar for seg Stig-André Berges «mørke» hemmelighet, utestengelser og bytte av nasjonalitet, pluss mye mer. Erik stiller også med en litt mer utfordrende «20 spørsmål» enn sist.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_8B1C0E2B99824F6AAE4C1A06C39FB321.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8B1C0E2B99824F6AAE4C1A06C39FB321.MP3" length="93100800" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 19 Sep 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E2: Flere nye ansikter, Serena Williams og UFC</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_A3DFB0AF20544322B6FFC4BD7CFCFC95.MP3</link>
      <description><![CDATA[I sesongens andre episoden får vi høre to nye stemmer, Vilde og Erik. Tredjemann i studio er Jone. Denne uken snakker vi om den kontroversielle finalen mellom Serena Williams og Naomi Osaka i US Open. Jone lader opp til McGregor v Khabib i UFC, og i ukens spalte blir gutta utfordret av Vilde i en runde med 20 spørsmål. Alt dette og mye mer!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_A3DFB0AF20544322B6FFC4BD7CFCFC95.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_A3DFB0AF20544322B6FFC4BD7CFCFC95.MP3" length="72026112" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 12 Sep 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S2 E1: Nye ansikter, US Open og idrettsreality</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM-ST1_72C7C91AEDBD498CB9D0C31A780128B4.MP3</link>
      <description><![CDATA[Mats, Sander, Daniel, Fredrik og Kristoffer er kastet på dør, inn er det kommet nye stemmer og nye idrettsøyeblikk. Sesongens første TimeOut tar for seg US Open, idrettsreality, Champions League i hockey, en helt ny spalte og i tillegg får vi møte tre helt nye medlemmer av programmet, pluss mye, mye mer.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DBM-ST1_72C7C91AEDBD498CB9D0C31A780128B4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM-ST1_72C7C91AEDBD498CB9D0C31A780128B4.MP3" length="76508928" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 05 Sep 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E14: Økonomi i idretten, nytt kjønn i friidretten og 20 spørsmål</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_C4BBBF9E90224A0CA4F1175FA77E4E51.MP3</link>
      <description><![CDATA[Mats er bortreist og da er det Daniel som tar styringen med Sander og Fredrik i studio! Vi snakker om økonomi i idretten, den nye kjønnskategorien i friidrett og mye mer! I tillegg utfordrer Daniel gutta til 20 spørsmål]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED102_C4BBBF9E90224A0CA4F1175FA77E4E51.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_C4BBBF9E90224A0CA4F1175FA77E4E51.MP3" length="80639232" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 08 May 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E13: Gunn Rita Dahle-Flesjå, Vekthysteri i idrett og Æresvegg</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_91DAF65F29A64405AB05A10CA8FFC764.MP3</link>
      <description><![CDATA[Mats tar med seg Daniel og Fredrik i studio for å snakke om Bergen City Marathon, Gunn Rita Dahle-Flesjå, NHL, vekthysteriet i idrett, og en ny helt skal hylles på Æresveggen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_91DAF65F29A64405AB05A10CA8FFC764.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_91DAF65F29A64405AB05A10CA8FFC764.MP3" length="85069056" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 26 Apr 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut Spesial: Åsane Seahawks</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BBDD7E3BFDC046AD861F877D7DEC2269.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne spesialpodcasten får Sander besøk av trener TJ Matsumoto og quarterback Dylan Beasley. De forteller om sine opplevelser som nyinnflyttede amerikanere i Norge og forventninger før sesongen. I tillegg får du også høre om deres opplevelser med norske matretter. (Språk: Engelsk)


In this podcast Sander gets some visitors from Åsane Seahawks! New coach TJ Matsumoto and new quarterback join us in the studio to talk life in norway, expectations for the seasons and food in Norway!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_BBDD7E3BFDC046AD861F877D7DEC2269.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BBDD7E3BFDC046AD861F877D7DEC2269.MP3" length="28198656" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 16 Apr 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut spesial: Åsane Seahawks og Jon Torstein Bakken</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4C1D86F772594587A9FE3AE25E00CC9E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sander får besøk av Jon Torstein Bakken, grunnleggeren av Åsane Seahawks. Han forteller om hvordan interessen for amerikansk fotball startet, hvordan miljøet har vokst i Bergen og hva han tenker om fremtiden.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_4C1D86F772594587A9FE3AE25E00CC9E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4C1D86F772594587A9FE3AE25E00CC9E.MP3" length="42637056" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 16 Apr 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E11: Tor Arne Hetland får gjennomgå, Masters og Paris-Roubaix</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_323E99F10A8740D6A1EDC621096ED964.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sander, Fredrik og Mats inntar studio nok en gang, og denne gangen står det langrenn, golf, sykkel, og spillerkontrakter på programmet. Det blir heftige diskusjoner og gutta skal få prøve seg i 20 spørsmål!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_323E99F10A8740D6A1EDC621096ED964.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_323E99F10A8740D6A1EDC621096ED964.MP3" length="69285120" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 13 Apr 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E10: Commonwealth Games, NHL og ny Æresvegg</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_997DBE474EAA4936A11850B7BEA9A442.MP3</link>
      <description><![CDATA[Mats tar med seg Daniel og Fredrik i studio nok en gang for å diskutere alt som rører seg i idrettsverden. Denne gangen snakker vi om Commonwealth Games som skal holdes i Australia, får en oppdatering om Anja Bergo, NHL og Ole Gustav Gjekstads retur til damehåndballen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_997DBE474EAA4936A11850B7BEA9A442.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_997DBE474EAA4936A11850B7BEA9A442.MP3" length="77392128" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 04 Apr 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E9: Basketspesial</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_3DF06A4699AF468D8105BC7BDF229180.MP3</link>
      <description><![CDATA[Påsken er kommet og i den anledning har Sander og Mats fått med seg NBA-eksperten Jakob Naustdal på en aldri så liten basketspesial!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_3DF06A4699AF468D8105BC7BDF229180.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_3DF06A4699AF468D8105BC7BDF229180.MP3" length="91049472" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 26 Mar 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E8: E-Sport, Baseball og "Sisten"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_8C1F4EFECBD2433997581000933ECBDC.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gutta er tilbake! Her blir det diskusjon rundt hvorvidt E-Sport er en idrett, vi lader opp til baseballsesongen og vi presenterer enda en "Obskur Idrett"!

I studio: Mats, Daniel og Kristoffer]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_8C1F4EFECBD2433997581000933ECBDC.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_8C1F4EFECBD2433997581000933ECBDC.MP3" length="108824832" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 22 Mar 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E7: Paralympics, bandy-NM og "Æresvegg"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED113_88B43A0D245E40E38B6B1DC4F3039DDA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sander, Fredrik og Mats tar deg gjennom det siste innen sport! Vi snakker om Paralympics, bandy-NM, hockeysluttspill og innlemmer den første norske legenden på TimeOuts Æresvegg!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED113_88B43A0D245E40E38B6B1DC4F3039DDA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED113_88B43A0D245E40E38B6B1DC4F3039DDA.MP3" length="96504576" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 15 Mar 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut spesial: Tertnes håndball</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED113_BE56129FB81340EC9E4F75303E537E13.MP3</link>
      <description><![CDATA[I den aller første spesialpodcasten av TimeOut får Daniel besøk av Tertnes håndball sin hovedtrener Tore Johannsessen og Tertnes-spiller Vilde Ingeborg Johansen. De snakker om sesongen, den kommende kampen mot Larvik, hvordan Tore er som trener, hvordan det blir for Vilde å møte gamle lagkamerater og mye mer.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED113_BE56129FB81340EC9E4F75303E537E13.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED113_BE56129FB81340EC9E4F75303E537E13.MP3" length="45849600" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 15 Mar 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E6: Get-ligaen, Alexander Kristoff og Tertnes</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_B2BDE0E3F2BC4614B0CB860BFFEB6B75.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken tar Daniel, Sander og Mats temperaturen på de norske syklistene før Milan-Sanremo, predikerer hockeysluttspillet i Get-ligaen, Daniel tar oss dypere inn i den lokale håndballstoltheten Tertnes, og gutta konkurrerer i "20 spørsmål"!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED102_B2BDE0E3F2BC4614B0CB860BFFEB6B75.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_B2BDE0E3F2BC4614B0CB860BFFEB6B75.MP3" length="97869312" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sat, 10 Mar 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E5: Tiger Woods, New York Rangers, Laureus Awards, og Sjakkboksing</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_A932C8B4876245BA8A7FBE89263AFD01.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut er tilbake med episode fem, og Mats har med seg Sander og Kristoffer i studio for å snakke om alt som ruller og går i idrettsverden. Denne gangen skal vi snakke om golf, hockey, Laureus Awards og Sander har tatt med seg en helt ny Obskur idrett!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED102_A932C8B4876245BA8A7FBE89263AFD01.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_A932C8B4876245BA8A7FBE89263AFD01.MP3" length="95261184" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E4: Anja Bergo, ekstrem stryking og skøyter.</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED101_3EDA3670F99F4EE388A50B652430725A.MP3</link>
      <description><![CDATA[Europamester i jiu-jitsu Anja Bergo tar turen innom studio til Daniel, Fredrik og Mats. I tillegg diskuterer gutta OL-gull i skøyer, hyllest av hopplandslaget og ukens obskure idrett, ekstrem stryking. 
Mats raljerer mot Tor Arne Hetland, mens Daniel og Fredrik ser sitt snitt til å irritere Mats til det ultimate. Alt er med andre ord som det bruker å være i TimeOut.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED101_3EDA3670F99F4EE388A50B652430725A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED101_3EDA3670F99F4EE388A50B652430725A.MP3" length="107880960" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 22 Feb 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E3: Mats beklager, Skiskytterflause og Györ</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_3D7E1EA34F434C7ABEF31A35E55E4EE4.MP3</link>
      <description><![CDATA[Mats, Daniel og Kristoffer er på plass i studio og diskuterer OL, håndball og en ny obskur idrett! Mats må krype til korset og beklage sine spådommer om Hegstad Krüger, Holund og Olsbu, og Kristoffer presenterer en ny obskur idrett. I tillegg ser vi nærmere på det ungarske topplaget Györ som igjen har handlet norske spillere.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED102_3D7E1EA34F434C7ABEF31A35E55E4EE4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_3D7E1EA34F434C7ABEF31A35E55E4EE4.MP3" length="98688000" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E2: Superbowl, Åsane Seahawks og Jukk i Gassen(???)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_0C0F98FD227C4370A768A7810CA2D6F1.MP3</link>
      <description><![CDATA[TimeOut-gutta er tilbake! Siden sist har vi vært på besøk hos Åsane Seahawks og fått prøvd oss i Amerikansk Fotball! I den anledning har vi i dag besøk av Head Coach i Åsane, Christian Detjen og Running Back på laget, Mauricio Salazar! Det blir diskusjoner om Superbowl og snakk om hvordan Åsane Seahawks holder på. I tillegg lader vi opp mot Vinter-OL. Og sist, men ikke minst, en ny utgave av Obskure Idretter. Denne gang en idrett med et meeeeeget spesielt navn. 

Med: Mats Varre Sandøy (programleder), Sander Hauan, Fredrik Lien, Mauricio Salazar (gjest) og Christian Detjen (gjest).]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED102_0C0F98FD227C4370A768A7810CA2D6F1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_0C0F98FD227C4370A768A7810CA2D6F1.MP3" length="102851328" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 07 Feb 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TimeOut S1E1: OL, Ruud og håndball</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_2AE367140F2746BD9859EFC48FD976B0.MP3</link>
      <description><![CDATA[I tidenes første sending av TimeOut tar Mats, Sander og Daniel for seg ett mislykket håndballmesterskap, merkelige OL-uttak, obskure idretter og tennistalentet Casper Ruud.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\SRRED102_2AE367140F2746BD9859EFC48FD976B0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/SRRED102_2AE367140F2746BD9859EFC48FD976B0.MP3" length="96136704" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 02 Feb 2018 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
