<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Studentens Sosiale Håndbok</title>
    <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/162</link>
    <description>Studentens sosiale håndbok er programmet hvor vi prøver å finne ut av hvordan vi skal mestre det sosiale livet som student.</description>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs>
    <generator>python-podgen v1.1.0 https://podgen.readthedocs.org</generator>
    <language>nb</language>
    <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 08:52:05 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Studentradioen i Bergen</itunes:author>
    <managingEditor>kontakt@srib.no (Studentradioen i Bergen)</managingEditor>
    <pubDate>Sun, 23 Jun 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    <itunes:category text="Comedy"/>
    <itunes:image href="http://intern.srib.no/produsent/wp-content/uploads/2019/02/SSh.png"/>
    <itunes:new-feed-url>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/162</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Studentradioen i Bergen</itunes:name>
      <itunes:email>kontakt@srib.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:subtitle>Studentens sosiale håndbok er programmet hvor vi prøver å finne ut av hvordan vi skal mestre det sosiale livet som student.</itunes:subtitle>
    <atom:link href="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/162" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>Kapittel 19: Fadderuken</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_62532D9C945B4AC8B226A6CF30B3824B.MP3</link>
      <description><![CDATA[I Studentens sosiale håndboks aller siste podcast forbereder vi oss og dere på den kommende fadderuken som for mange venter etter sommerferierien. Hvordan møte forberedt og komme seg igjennom denne morsomme men slitsomme uken? Fredrik har tatt sommerferie, så i studio hører du Hanna, Ole Jacob og Kjerstin.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_62532D9C945B4AC8B226A6CF30B3824B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_62532D9C945B4AC8B226A6CF30B3824B.MP3" length="105633792" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sun, 23 Jun 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 18: Petter på besøk</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_5850A4DC7E4345A6875820FB5E9CC518.MP3</link>
      <description><![CDATA[Resten av gjengen har forlatt Kjerstin og Petter Hauge-Corneliussen er derfor på besøk for å prate om alt fra vegetarianisme til ADHD, og deler erfaringer fra studietiden. Tune in!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_5850A4DC7E4345A6875820FB5E9CC518.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_5850A4DC7E4345A6875820FB5E9CC518.MP3" length="83986176" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 06 Jun 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 17: Kollektiv</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_2D576FA10A914037A54A2061304822A9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har i denne episoden slått oss sammen med radioprogrammet "Kollektivet" som også går på Studentradioen i Bergen. Hvor går grensen på hva som er innafor å gjøre i et kollektiv, og hvordan gjøre kollektivet sitt mer sosialt? Vi tar opp små og store kollektivproblemer som enhver student kan komme til å møte på.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_2D576FA10A914037A54A2061304822A9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_2D576FA10A914037A54A2061304822A9.MP3" length="67384320" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 16: Utveksling</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_21988BCFED61429DA4FDE32D48855584.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har denne uken besøk av Lone som akkurat har kommet hjem etter et semester i Vietnam. Hva er fordelene og ulempene med å dra på utveksling, og hvordan har det sosiale livert vært som utvekslingsstudent?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_21988BCFED61429DA4FDE32D48855584.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_21988BCFED61429DA4FDE32D48855584.MP3" length="67921920" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 23 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 15: 17.Mai</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_358C829289CD4DE38AADCF8FA864E472.MP3</link>
      <description><![CDATA[Studentens Sosiale Håndbok tar deg med på en reise gjennom det som for mange studenter er en vanlig 17. mai, som inkluderer champagnefrokost, vimsing i byen og en tur ut på kvelden der alle egentlig vil hjem. Vi avslutter med å se frem til noe man kan kose seg med dagen derpå. God fornøyelse!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_358C829289CD4DE38AADCF8FA864E472.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_358C829289CD4DE38AADCF8FA864E472.MP3" length="49710336" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sun, 19 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 14: Eksamensperiode</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_EA6D902D23B24E66B4476EEA01CF78EA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Eksamensperioden er i full gang for de fleste studenter. Hvordan skal vi overleve disse tunge ukene? Tune inn for noen hotte tips fra Hanna som er selvutnevnt studieveteran og noen gode vitser for å få lettet på det kanskje litt kjipe eksamenshumøret.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_EA6D902D23B24E66B4476EEA01CF78EA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_EA6D902D23B24E66B4476EEA01CF78EA.MP3" length="82930944" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sun, 12 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 13: Drikkepress</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CC1F8D9B89744F8A9771ECAB87DE08ED.MP3</link>
      <description><![CDATA[Etter mye fest og fanteri er det på tide å bli litt mer seriøse i studio. Kjerstin, Fredrik og Hanna er klar for å ta for seg drikkepress og deler sine egne erfaringer med det. I tillegg får vi besøk av en som har valgt å ikke drikke.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_CC1F8D9B89744F8A9771ECAB87DE08ED.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CC1F8D9B89744F8A9771ECAB87DE08ED.MP3" length="78523392" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 03 May 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 12: Nach</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_6723525336C74F059A0D037AF386A52E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Det tolvte kapittelet i den sosiale håndboka tar for seg nachspiel, der vi prater om forskjellige typer nach, serverer personlige nach-historier og sjekker hvor godt nattmat smaker dagen derpå! God fornøyelse!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_6723525336C74F059A0D037AF386A52E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_6723525336C74F059A0D037AF386A52E.MP3" length="69041664" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 25 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 11: Fest</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_2926DBD198D940A1B0D5BE55C4443A7F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Det er påskeferie! Og hvilket tema passer vel bedre enn fest. Hva er best; byen eller hjemmefest? Det debbateres varmt i studio mellom Ole Jacob og Hanna, og vi har besøk av Oliander Taule som er fast DJ på utestedet NATT i Bergen. God påske!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_2926DBD198D940A1B0D5BE55C4443A7F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_2926DBD198D940A1B0D5BE55C4443A7F.MP3" length="89411328" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 10: Vors</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_66DF1330807742F9ACAFED997BF013AD.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny uke, nytt tema! Hanna, Fredrik og Kjerstin har mye på hjertet denne uken, da vi tar for oss et kjent og kjært tema, nemlig vorsspill. Hva gjør et vors til et bra vors, kan man være edru på vors og hvilken drikkelek er aller best?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_66DF1330807742F9ACAFED997BF013AD.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_66DF1330807742F9ACAFED997BF013AD.MP3" length="95890176" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 11 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 9: Vennskap</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1439BA949DDB43628F5FB33F19529E06.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hvordan få seg venner, og hvordan slå opp med venner? Temaet dette kapittelet er vennskap, og OJ, Hanna og Kjerstin er på plass i studio for å prøve å bli litt klokere sammen med deg.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_1439BA949DDB43628F5FB33F19529E06.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1439BA949DDB43628F5FB33F19529E06.MP3" length="66072576" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 8: Sosiale medier</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_5E7E2EB3ED61443DB5098B2A52B38447.MP3</link>
      <description><![CDATA[Dette kapittelet omhandler sosiale medier, og vi prater løst og fast om stereotyper vi hater og intervjuer en som ikke har sosiale medier! Fredrik forteller også om sine erfaringer fra en uke som instablogger. God lytt!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_5E7E2EB3ED61443DB5098B2A52B38447.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_5E7E2EB3ED61443DB5098B2A52B38447.MP3" length="54223872" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 28 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 7: På campus</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_15ACCCBF499E4CCB9D1221831D719712.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dette kapittel kartlegger vi de sosiale forskjellene (og likhetene) mellom UiB, BI og NHH. Vi har besøk for å komme til bunns i om fordommene våre faktisk stemmer eller om vi tar totaaaalt feil.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_15ACCCBF499E4CCB9D1221831D719712.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_15ACCCBF499E4CCB9D1221831D719712.MP3" length="84539136" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 21 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 6: One Night Stand</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_5B69B2459762415AB6B54E645359D063.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ole Jacob, Kjerstin Cornelia og Hanna Linnea har samlet seg i studio for å snakke om sex og one night stands. En av de har aldri hatt ett og en annen er for selvsikker.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_5B69B2459762415AB6B54E645359D063.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_5B69B2459762415AB6B54E645359D063.MP3" length="78698496" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 14 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 5: Jobbsøkning</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_F0E24761B26145D7ACF2FDC84BB4ACF8.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er budsjettet litt stramt? Har du litt ekstra tid til overs? Trenger du en jobb? Hør på denne ukens episode av Studentens Sosiale Håndbok hvor vi prøver å gjøre det enklere for deg å søke jobb.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_F0E24761B26145D7ACF2FDC84BB4ACF8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_F0E24761B26145D7ACF2FDC84BB4ACF8.MP3" length="71780352" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 07 Mar 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 4: Dating</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CEE9FB6361574FF88712DDE2FCC60164.MP3</link>
      <description><![CDATA[I Kapittel 4 prøver vi å bli bedre i datinggamet. Vi har en rutinert dater som gjest og du skal få høre hvordan det gikk med Fredrik og Kjerstin på date. Tuuuune inn!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_CEE9FB6361574FF88712DDE2FCC60164.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CEE9FB6361574FF88712DDE2FCC60164.MP3" length="74500608" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 28 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 3: Sjekking</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D0951557A8B3420C98485267937860B6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kapittel 3 i håndboka omhandler sjekking og hvordan man skaffer seg date som student i 2k19!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_D0951557A8B3420C98485267937860B6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D0951557A8B3420C98485267937860B6.MP3" length="76418304" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 1: EQ</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_139F975A274946459E6A8D6026BF99FD.MP3</link>
      <description><![CDATA[I det aller første kapittelet av Studentens sosiale håndbok, tar vi for oss EQ! Ikke så mange vet hva det er eller innebærer fant vi ut i spalten "Utenfor studio", men vi oppdaget at EQ er en stor forutsetning for mestre det sosiale livet. Lytt og bli klokere ...Det ble i hvert fall vi]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_139F975A274946459E6A8D6026BF99FD.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_139F975A274946459E6A8D6026BF99FD.MP3" length="84926976" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Thu, 07 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kapittel 2: Smalltalk</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_956EB989835A4A0187D2A0E80C95EB4E.MP3</link>
      <description><![CDATA[I andre kapittel av Studentens sosiale håndbok, tar vi for oss smalltalk! Noen hater det, andre elsker det, uansett så er det en viktig del av det sosiale livet. Vi har blant annet besøk av stand up-komiker Christoffer Schjelderup for å finne ut om morsomme personer er bedre på smalltalk, og elleville situasjoner blir løst i scenariospalten.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_956EB989835A4A0187D2A0E80C95EB4E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_956EB989835A4A0187D2A0E80C95EB4E.MP3" length="79778304" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 15 Feb 2019 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
