<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Søsterselskapet</title>
    <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/232</link>
    <description>Søsterselskapet er programmet som gir deg humor, råd og koseprat som bare søstre kan. Her får du en håndfull nye storesøstre, som skal ta deg gjennom alle temaer livet har å by på. Hos oss får du gode tips, pinlige historier, sterke meninger, og ikke minst god underholdning! Tune inn hver onsdag kl. 17-18.00 for god stemning og sisterly advice:)</description>
    <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs>
    <generator>python-podgen v1.1.0 https://podgen.readthedocs.org</generator>
    <language>nb</language>
    <lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 20:48:07 +0000</lastBuildDate>
    <itunes:author>Studentradioen i Bergen</itunes:author>
    <managingEditor>kontakt@srib.no (Studentradioen i Bergen)</managingEditor>
    <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    <itunes:category text="Comedy"/>
    <itunes:image href="https://srib.no/wp-content/uploads/2024/02/sosterselskapet_logo_stor.png"/>
    <itunes:new-feed-url>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/232</itunes:new-feed-url>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Studentradioen i Bergen</itunes:name>
      <itunes:email>kontakt@srib.no</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:subtitle>Vi er nå dine nye storesøstre.</itunes:subtitle>
    <atom:link href="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/feed/232" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>S10E07 - How to venninne</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_6803AFE573CE4FECAE478016417F962B.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle sammen!! Velkommen til en ny episode av Søsterselskapet<3 
I dag er det Cecilie som styrer showet, og med seg har hun Synne og Iris, som er tilbake etter nesten ett år! 
Vi gir deg råd og tips til hvordan du kan være en god venninne, og hva du skal unngå å gjøre - vi kaller det en venninne 101. 
Vil du også høre våre icks om venninner og om vi selv tror vi er gode venninner?
Tune in for dagens episode for å få alle svar, pluss litt til!
Kyss og klem, Søsterselskapet<333]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_6803AFE573CE4FECAE478016417F962B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_6803AFE573CE4FECAE478016417F962B.MP3" length="71426659" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S10E06 - HEAR ME OUT (Nebbdyret Perry litt hot eller?)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_43FA9AEC18444386BCDD5C5B6DC9F45A.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei og hopp din fluesopp!

Ny onsdag - ny episode med favorittsøstrene dine <3 I dag snakkar me om dilemma - alt fra små kvardagsval til dei meir stressande situasjonane, som me alle kan kjenna oss igjen i. 

I dagens episode får dikka både this or that-quiz, spørsmål frå gutane som lyttar til oss og ikkje minst jentene sin liste med HEAR ME OUT! 

Tune in for latter, meiningar og kanskje litt inspirasjon til dine eigne dilemmaer <3

Kyss og klem Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_43FA9AEC18444386BCDD5C5B6DC9F45A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_43FA9AEC18444386BCDD5C5B6DC9F45A.MP3" length="71595635" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S10E05 - Arbeidslivet og brukte truser på cubus</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_0C93B52E79674D2596A5843883F3A380.MP3</link>
      <description><![CDATA[Velkommen til ein ny episode med søsterselskapet!
I dag er det vår kjære Maria som sit bak spakane, og med seg i studioet har ho Malin og Cecilie. Dagens tematikk er jobblivet - og både Malin og Maria byr på sjuke historiar. Sett deg ned og nyt dagens episode.. den er garantert underhaldande!! <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_0C93B52E79674D2596A5843883F3A380.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_0C93B52E79674D2596A5843883F3A380.MP3" length="88655036" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S10E04 - Vi har jo tid... eller?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1F0B49583B7E45A0BE6871B4AEACC3C0.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag er det klart for ny episode av søsterselskapet! Anette, Malin og Synne tar dere med igjennom store og små spørsmål angående studenthverdagen. Praten går om blant annet studierutiner, hvordan håntere en kaotisk hverdag og forventninger som ikke altid stemmer.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_1F0B49583B7E45A0BE6871B4AEACC3C0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_1F0B49583B7E45A0BE6871B4AEACC3C0.MP3" length="82552459" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S10E03 - Glow up eller give up?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_F928CC13A89F4228939D808D2DBC63B5.MP3</link>
      <description><![CDATA[We're back, og det er Sara også! Hun har tatt turen tilbake til riktig side av jorda! I tillegg til Sara har programleder Malin med seg Synne i studio. Denne uka snakker søstrene om alt innenfor beauty verden. Finnes det en magisk stein for ansiktet? Og er det hårserumet til 800kr virkelig verdt det? Hør ukas episode for å få svar på det og mye mer!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_F928CC13A89F4228939D808D2DBC63B5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_F928CC13A89F4228939D808D2DBC63B5.MP3" length="68192481" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S10E02 - Friends for a reason, friends for a season</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_DB7CBD2E8EDD43F7AA52CDCAC415FAC0.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei allihoppa! 

I dag er det tid for ny sending med Søsterselskapet <3 I studio i dag sit Maria saman med Anette og Cecilie, og dagens tematikk er intet mindre enn relasjonar. 

Korleis håndterer man eit vennskaps-breakup? Er det greit å vere venn med kompisens ex? Og korleis taklar man å vere singel, når alle andre venner har kjæreste?

Dagens tema er djupt, men samtidig fjasete og gøy. Len deg tilbake, popp litt popcorn og kos deg med søstrene dine <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_DB7CBD2E8EDD43F7AA52CDCAC415FAC0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_DB7CBD2E8EDD43F7AA52CDCAC415FAC0.MP3" length="74424166" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S10E01 - "New year, new me?"</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8ADDDE90CAB14B1F89D4FA5A69E91AF8.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi er endelig tilbake med en ny sesong av søsterselskapet! 
I denne episoden snakker Malin, Synne og Cecilie om det nye året - for er det egentlig "new year, new me"? Vi går gjennom nyttårsforsetter, trender vi vil ha inn og ut i 2026, og hva vi forventer av gutta i året som kommer.

Vi høres! <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_8ADDDE90CAB14B1F89D4FA5A69E91AF8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8ADDDE90CAB14B1F89D4FA5A69E91AF8.MP3" length="70518699" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S09E06 - Jævlig flaut å ha kjæreste?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9CEC692A61FD4901AAE659C976095967.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei og hopp din fluesopp! 

Søsterselskapet er tilbake med ein ny sending, og denne gangen er det Synne sin første gang bak spakane <3 Med seg i studio i dag har ho Ada og Maria, og dei skal ta for seg temaet "trender". 

Har man lov å bruke Stanley-cup? Kvifor er Labubu ei greie? Og ER DET LOV Å DABBE?

Dette og mykje meir tar jentene for seg i dagens fjas. Len deg tilbake og nyyyyyt sendingen. God lillelørdag <3

Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_9CEC692A61FD4901AAE659C976095967.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9CEC692A61FD4901AAE659C976095967.MP3" length="68849222" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S09E05 - Flinke piker</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BAE683DADFB848BF85C1D62F7814C599.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode dykker Anette, Malin og Cecilie inn i people pleasing-universet - der "nei" er et fremmedord og vi sier ja før noen rekker å stille spørsmål. 
Hvorfor gjør vi det, hvor kommer det fra, ulike typer people pleasers og våre topp 3 vaner som er "anti people pleasing".
Søstrene stiller med humor, selvinnsikt og terapistemning.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_BAE683DADFB848BF85C1D62F7814C599.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BAE683DADFB848BF85C1D62F7814C599.MP3" length="69881294" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S09E04 - The Game (del 1)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F8138E6EE6F84F8B8F954261E693AF95.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle sammen og velkommen til ein ny episode med søstrene dine! I dag er me så heldige at me også har fått med to brødre, nemlig Ahmed og Marius. 

I denne sendingen tek me føre oss the game aka the chase. Må man spele spelet innanfor dating? Kan man ha sex på første date? Kor mykje kan man sei til den man lika? Og når skremmer man dei vekk?

Me ler, me fjasar og me prøver etter beste evne å gi deg noken råd. Så len deg tilbake og nyt denna sendingen! Kanskje blir du litt klokare på datinglivet ditt?

Kyss og klem, Søsterselskapet <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_F8138E6EE6F84F8B8F954261E693AF95.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F8138E6EE6F84F8B8F954261E693AF95.MP3" length="63353504" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S09E05 - The Game (del 2)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F7DCCC9449F146B8B751872C3B2B1355.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle sammen og velkommen til ein ny episode med søstrene dine! I dag er me så heldige at me også har fått med to brødre, nemlig Ahmed og Marius. 

I denne sendingen tek me føre oss the game aka the chase. Må man spele spelet innanfor dating? Kan man ha sex på første date? Kor mykje kan man sei til den man lika? Og når skremmer man dei vekk?

Me ler, me fjasar og me prøver etter beste evne å gi deg noken råd. Så len deg tilbake og nyt denna sendingen! Kanskje blir du litt klokare på datinglivet ditt?

Kyss og klem, Søsterselskapet <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_F7DCCC9449F146B8B751872C3B2B1355.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F7DCCC9449F146B8B751872C3B2B1355.MP3" length="66006178" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S09E03 - Do's and don'ts</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BDA2918095644E6F9DD7D32A7F5F1FEE.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle saman!

I dag tek Søsterselskapet for seg kva ein SKAL og IKKJE SKAL gjera <3 Er det lov å ghosta på snap? Kor mange kan man date samtidig? Og korleis oppfører man seg på bussen?
Maria styrer spakane, og med seg i studio har ho Anette og Cecilie. Saman diskuterer dei alt ifrå stjeling på byen til ufrivillig naseklyping. 
Len deg tilbake, popp popcornet og kos deg med denna sendingen. Me lover latter, fjas og gode råd!

Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_BDA2918095644E6F9DD7D32A7F5F1FEE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BDA2918095644E6F9DD7D32A7F5F1FEE.MP3" length="70747717" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S09E02 - Mørkeredde pyser, og Cecilie</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9F88D5DE9AB4477783D35747A1C16AF5.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag skal de to mørkeredde pysene Malin og Ada, i tillegg til den tøffe Cecilie, ta dere med på dagens episode! 
Søstrene gjør seg klar til "spooky season". 
Hva synes vi er mest skummelt med høsten? Cecilie forteller om stalkeren sin og Ada gir råd om hvordan overleve mørketiden.
Finn frem en god kopp med te i høstværet, og nyt episoden!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_9F88D5DE9AB4477783D35747A1C16AF5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9F88D5DE9AB4477783D35747A1C16AF5.MP3" length="68485088" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 08 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S09E01 - Trafikklysfest!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_AF25CFD3D55D49A99C063C75318FD04C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Søsterselskapet er tilbake med en ny sesong og Malin, Anette og vår splitter nye søster Synne skal snakke om dating! Hva bør man gjøre på en date? Hvor bør man absolutt ikke møtes for en første date? Hvordan vinner man daten? Dette, i tillegg til mye mer skal du få svar på i dagens episode!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_AF25CFD3D55D49A99C063C75318FD04C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_AF25CFD3D55D49A99C063C75318FD04C.MP3" length="79341471" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E21 - Kva gjer man viss man sjølv har vore utro?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A62FF749271046B486623058D71EF699.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle fine <3 

I dagens sending har programleiar Maria med seg tre fantastiske gjester! Kjæresteparet Brage og Lina, og singeljenta Hannah, har alle teke turen til studio for å snakka om den store tematikken forhold. 

Kva er best av singellivet og det å ha kjæreste? Fungerer avstandsforhold? Og kva gjer ein når ein har vore utro mot kjæresten sin?

Denna sendingen tar for seg kjærlighet med eit ekstra glimt i auget. Så len deg tilbake og nyt denne sendingen om forhold <3 Kyss og klem Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_A62FF749271046B486623058D71EF699.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A62FF749271046B486623058D71EF699.MP3" length="90533785" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E19 - Korleis overleva som ny student?!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_3EC7D54A84FD47098A6FDEDCE0A86FB6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei og hopp din fluesopp!

I dagens episode har Maria og Malin fått besøk av to heilt spesielle gjester – brødrene Marcus og Gem! Saman gir dei deg den ultimate guiden til korleis du faktisk overlever som ny student, i ein heilt ny by.

Korleis unngår du å bli den irriterande personen i kollektivet? Kva gjer du når drikkepresset bankar på døra? Og korleis finn du eigentleg din plass i ein heilt ny kvardag, full av ukjende menneske og sosiale kodar?

Dette og mykje meir, får du svar på i dagens episode.

Len deg tilbake og kos deg – eller ta oss med på øyret medan du pakkar flyttelasset!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_3EC7D54A84FD47098A6FDEDCE0A86FB6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_3EC7D54A84FD47098A6FDEDCE0A86FB6.MP3" length="77914086" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 28 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E17 - Årets største svettefest</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A1E3A2E55C674589BD4780CC283875DA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Nå nærmer 17.mai seg med stormskritt, og søstrene har derfor dedikert ukens episode til nasjonaldagen.
Hva er det beste og værste med 17.mai? Hva vil folk egentlig ha på 17.mai frokost? Hvlike tips har søstrene for å gjøre din 17.mai bedre? OG hvordan skal man håndtere forventningene til 17.mai?
Dette og mer bli servert av oss i dag <3

Xoxo Søstersselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_A1E3A2E55C674589BD4780CC283875DA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A1E3A2E55C674589BD4780CC283875DA.MP3" length="76782576" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 14 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E11 - Hvis du først skal lyve, gjør det skikkelig!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_632E25FBCE6D4BD59C0F628A368EAE38.MP3</link>
      <description><![CDATA[Iris, Nora og Anette diskuterer løgn. 
Hva er det greit å lyve om? Hva skal man ikke lyve om? Hvordan kan man catche en løgner? Og ikke minst, hvordan skal man klare å ikke bli catchet selv?
Dette og mer får du servert denne uken av oss <3
XOXO Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_632E25FBCE6D4BD59C0F628A368EAE38.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_632E25FBCE6D4BD59C0F628A368EAE38.MP3" length="75347871" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E10 - Er folkeskikken død?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_88104BCA2AEB452380F606951C13A8E5.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er det uhøfflig å snakke med mat i munnen, gå med lue inne eller å snike i køa på et utested? Dette skal Nora og Anette finne ut i dagens episode.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_88104BCA2AEB452380F606951C13A8E5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_88104BCA2AEB452380F606951C13A8E5.MP3" length="61562898" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E16 - Stravaepidemi og treningspress</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_ADDD48ADBE4E448BB1315D74076E2333.MP3</link>
      <description><![CDATA[Føler du på treningspress? Hvordan kan man ungå dette presset og trene kunn for seg selv? Hva hva hater og elsker vi på trening? Dette diskuterer Nora, Anette og Maria i ukens episode av søstersselskapet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_ADDD48ADBE4E448BB1315D74076E2333.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_ADDD48ADBE4E448BB1315D74076E2333.MP3" length="60215126" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 07 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E20 - Tåler du å bli avvist?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_780F3B6FD2E947A59E0ECD34DCFE8B92.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle fine!
Velkommen til ein ny episode med dine favorittsøstre <3
I denne vekas episode snakkar programleiar Maria, Nora og Anette om avvisning. 
Har du aldri blitt avvist før? Eller kanskje kjenner du deg att i følelsen? 
Her fjasar, diskuterer og drøftar jentene nettopp rundt det å bli avvist, følelsar rundt rejection og råd til korleis takle det bedre <3 
Len deg tilbake og nyt denna sendingen. Kanskje lærer du ein ting eller to?

Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_780F3B6FD2E947A59E0ECD34DCFE8B92.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_780F3B6FD2E947A59E0ECD34DCFE8B92.MP3" length="68224856" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E12 - Korleis tar man steget videre?? (friendzone del 1)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_14BBEDDDA24E42AFB0D2B61153ACDA5B.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei allihoppa!

Søsterselskapet er tilbake, og denna gangen med to gjester som du heilt sikkert har sett ansiktet til før. Programleiar Maria og medsøster Sara har i dag teke med seg Sigurd og Einar, to fjaseguttar frå det kjende kollektivet på Høyden!

Dagens tema er friendzone. Har gutane opplevd friendzone? Kva tips har dei isåfall til å komma seg ut av denne grusomme båsen?

Denna sendingen har så masse latter, deeptalks og diskusjonar, at me rett og slett er nødt til å dele den i to. Så dette er del 1 av praten med Sigurd og Einar.

KOS DIKKA
Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_14BBEDDDA24E42AFB0D2B61153ACDA5B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_14BBEDDDA24E42AFB0D2B61153ACDA5B.MP3" length="84372187" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E13 - "Det er ick med dårlig dybdesyn" (friendzone del 2)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_6264E7871D054612980FD44C1299A419.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle sammen!

Velkommen til del 2 av sendingen om friendzone med Einar og Sigurd frå det kjende kollektivet på Høyden.

I denna delen drøfter programleiar Maria og medsøster Sara vidare tematikken med guttane. Med stigande humør og heftigare diskusjonar, er du rett og slett nøydd til å få med deg del 2!

Me lover god stemning ??

Kyss og klem Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_6264E7871D054612980FD44C1299A419.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_6264E7871D054612980FD44C1299A419.MP3" length="83916563" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E08 - Vi prepper deg for første date</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_C537FCAE66C24C428EBF068D8EECF909.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden gjør Iris og Nora deg klar for første date. Hvor skal dere dra? Hva skal man si og gjøre og ikke minst hvordan avslutter man daten? 
Xoxo søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_C537FCAE66C24C428EBF068D8EECF909.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_C537FCAE66C24C428EBF068D8EECF909.MP3" length="76836149" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E09 - Du skal ikke tro at du er noe!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_6849E692F1814A518E6DCA2281330769.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode diskuterer Iris, Sara og Malin den beryktede Janteloven!
Hva er egentlig Janteloven? Er det typisk norsk å være beskjeden? Hvordan kan vi bryte med Janteloven? Og går det an å skryte av seg selv uten å virke cocky?

Dette og mye mer får du svar på i dagens episode av Søsterselskapet. XOXO!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_6849E692F1814A518E6DCA2281330769.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_6849E692F1814A518E6DCA2281330769.MP3" length="64933056" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E14 - Burde vært pensum</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A39699C5716240CFB3B6127C6C8AA676.MP3</link>
      <description><![CDATA[Dagens sending er litt utenom det vanlige!

Sara, Iris og Malin diskuterer det som ikke står på pensum. Søstrene deler sine beste tips og triks om alt fra hverdagsproblemer til selvbilde.
Hvordan skaffer du deg jobb? Hvordan tar du kontroll over egen økonomi? Hvordan vinner du på byen? Og hvordan blir du mer selvsikker på trening?

Vi håper du lærer noe nytt i dagens episode - noe du kanskje ikke fikk med deg på skolen.

XOXO, Søsterselskapet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_A39699C5716240CFB3B6127C6C8AA676.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A39699C5716240CFB3B6127C6C8AA676.MP3" length="86621507" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E07 - Innafor å ligge med eksen til en venninne?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_F6069F3C3280444D9139189586A4701B.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny uke, nye muligheter for alle søstre!

I denne sendingen tar programleder Malin dere gjennom temaet girlcode sammen med søster Sara og din splitter nye søster Nora!
Søstrene diskuterer blant annet om det er innafor å ligge meg eksen til en venninne, hva som burde vært girlcode og det blir serveret en dose erfaringer med girlcode fra eget liv...
Tune in for å bli kjent med Nora og for en solid mengde latter, kos og brutal ærlighet!

Kyss, klapp og klem fra søstrene dine<33]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_F6069F3C3280444D9139189586A4701B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_F6069F3C3280444D9139189586A4701B.MP3" length="74566266" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E05 - Er det hot å markera territorium? (Sjalusi part 1)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_EF1460ADCA624DD8950277D4ECD07DF8.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle fine folk <3

I dag er Maria så heldig at ho har med seg heile tre gjester! Tobias, Hanne og Ingvil har teke turen for å diskutera det store, vanskelige temaet "sjalusi". 

Er det lov å bli sjalu viss kjærasten din får betre resultat på eksamen enn deg? Er det hot å markera territorium på byen? Og er det forskjell på sjalusi blant jenter og gutar?

Dette er del 1 av sendingen om sjalusi. Så len deg tilbake, og nyt den første delen av ein litt djupare radiosending <3

Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_EF1460ADCA624DD8950277D4ECD07DF8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_EF1460ADCA624DD8950277D4ECD07DF8.MP3" length="54226587" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E06 - Kva ansvar har ein som "the other woman"? (Sjalusi del 2)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_667A65CFDD264BFC8B1A6EEE4E6E02B6.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle sammen, og velkommen tilbake til del 2 av sendingen om sjalusi!

Maria drøftar tematikken vidare med dei flotte gjestene Tobias, Hanne og Ingvil. I denne delen kjem det fleire brannfaklar som set heftige diskusjonar i gang! 

Me kjem også inn på tematikken utroskap, og kva ansvar ein har som "the other woman". Bør ein senda den meldingen på Instagram? Eller ikkje?

Kos deg masse med siste del av vår lille deeptalk <3 

Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_667A65CFDD264BFC8B1A6EEE4E6E02B6.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_667A65CFDD264BFC8B1A6EEE4E6E02B6.MP3" length="68428401" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E15 - Hvordan finne prins charming?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A654978D39A54DC29987A418FED184F7.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode snakker Sara, Malin og Iris om kjærlighet i praksis. 

Hvorfor fungerer ikke kjærligheten på samme måte som på filmene? Hvordan skal man finne prins charming? Når skal man starte en krangel? Og hvordan skal man gjøre hverdagen mer romantisk?

Søstrene deler fra egne erfaringer, kommer med tips og triks og noen gode råd til gutta!

Søstrene sender masse kjærlighet, og håper dere vil kose dere med dagens episode <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_A654978D39A54DC29987A418FED184F7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A654978D39A54DC29987A418FED184F7.MP3" length="82702400" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E18 - Pille på sår, drikke pepsi og lukte på truser?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_F0B903EC0BA940C0BFE47C658C7D6FFE.MP3</link>
      <description><![CDATA[Heisann sveisann! 

Det er klar for ein ny sending med dine favorittsøstre <3 I dag er det Iris, Malin og Maria i studio, og dagens sending er av den utradisjonelle sorten. Temaet er nemlig "guilty pleasures", og søstrene deler som aldri før! Dette går rett og slett ikkje an å beskrivast. Det må høyrast ;)

Kyss og klem Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_F0B903EC0BA940C0BFE47C658C7D6FFE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_F0B903EC0BA940C0BFE47C658C7D6FFE.MP3" length="78172655" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 21 May 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E04 - Livet mellom helgene</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_53A657345D89403088581ACDEED90B76.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne sendingen planter Malin, Iris og Sara beina godt ned i jorda, og snakker om den gode gamle hverdagen!
Enten du elsker den eller hater den så må vi alle gjennom den. 
Vi snakker blant annet om hva som skal til for å ødelegge dagen vår eller gjøre den mer spennende. 
Bli med søstrene et lite steg nærmere helga med denne episoden <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_53A657345D89403088581ACDEED90B76.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_53A657345D89403088581ACDEED90B76.MP3" length="73245910" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E03 - Er du keen på chains og sjelesex?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1E18BF88644D40CFA2C4DC64FE5F3F57.MP3</link>
      <description><![CDATA[Velkommen skal du være til en ny episode! 
Denne uken snakker vi om interesse. Hvordan får man noen til å bli interessert? Hvorfor blir man interessert i visse ting og folk? Hva er det vi søstre interesserer oss for? 
Dette og mer får du servert i dagens episode <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_1E18BF88644D40CFA2C4DC64FE5F3F57.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1E18BF88644D40CFA2C4DC64FE5F3F57.MP3" length="77415320" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E02 - Shame on you</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_01A93B3961674D8F98C85E0628CE1ADA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei og hopp din fluesopp!
Søsterselskapet er tilbake med ein ny episode, og denna gongen er det Maria som sit bak roret. Ved si side har ho Tonje og Malin, og i dag skal dei ta for seg temaet skam. 
Kva skammar me oss for? Kva bør du skamma deg over? Og er skam positivt eller negativt?
I denne episoden både drøftar og fjasar søstrene rundt eit tema me alle kan relatera til. Kanskje sit du att med ein lærdom eller to, etter å ha lytta til oss?
Kyss og klem frå Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_01A93B3961674D8F98C85E0628CE1ADA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_01A93B3961674D8F98C85E0628CE1ADA.MP3" length="79157339" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S08E01 - New year, new me</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_36F8C14A13B34815BB48EA77FB44BAA9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Godt nyttår babes<3

Velkommen til ein heilt ny sesong med Søsterselskapet! I dag er det Sara, Maria og Iris som kickstartar semesteret med ein episode om nyttårsforsett, trender og tankar om 2025. 

På slutten av denne episoden får søstrene også kvar sin challenge som skal dokumenterast på Instagram ;) 

Så hold deg fast og følg med! 
XX Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_36F8C14A13B34815BB48EA77FB44BAA9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_36F8C14A13B34815BB48EA77FB44BAA9.MP3" length="81160167" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Luft i magen og ski på beina, nå blir det jul!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_ACD663BFD2DF4FB0B0C3F32D24B31336.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ho ho ho!
I dag har Iris med seg Malin, Tonje og Invild på sleden. Søsterne kommer blant annet med en julegave til våre mannlige lyttere, forslag til julegaver  du kan kjøpe, og hva vi synes er det beste og verste med julen. 

Finn frem en kopp med kakao og nyt seseongens siste episode <3
Klem fra Søsterselskapet XOXO]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_ACD663BFD2DF4FB0B0C3F32D24B31336.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_ACD663BFD2DF4FB0B0C3F32D24B31336.MP3" length="72749012" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sat, 07 Dec 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E11 - ULOVLIG!!!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A272CCEBE4B5499F9C258DA4E4F337AC.MP3</link>
      <description><![CDATA[Heisann sveisann! 
Idag har Malin sin første sending som programleiar, og med seg i studio har ho ingen ringere enn Maria og Sara ?

I dag snakkar me om ting som er ulovlig. Både bokstavelig talt og det me meina er «jail» (burde vert ulovlig).

Kan man gå med svarte sokka? Bør man egentlig klippe layers? Og kor korte bukser er det lov å ha?

Idag får søstrene kjørt seg i heit debatt! Så len deg tilbake og lytt til våre endelause, morsomme diskusjona om «ulovlige» saker.

Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_A272CCEBE4B5499F9C258DA4E4F337AC.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A272CCEBE4B5499F9C258DA4E4F337AC.MP3" length="73925743" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 13 Nov 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E10 - Er det lov å suge på tær?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_5F2A383CB1D8416DBCC5596D8CAAACAF.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode snakker Graham, Iris og Malin om elefanten i rommet: Er det faktisk cuffing season?
Jentene tar dere på en reise gjennom hva som er innafor når man skal bli cuffa, hvordan man skal cuffe, og hva man skal gjøre om man vil suge på tær. 
Tune inn for en god dose ærlighet og råd fra dine nye storesøstre <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_5F2A383CB1D8416DBCC5596D8CAAACAF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_5F2A383CB1D8416DBCC5596D8CAAACAF.MP3" length="76281799" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E09 - Du vet du er trygg på deg selv når du kler deg ut som ku på Halloween</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BDC856C5F636413198BA76A588EB42DB.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne ukas episode skal det snakkes om Halloween. 
Vår programleder Ingvild og søstrene Maria og Tonje geleider deg gjennom do's and don'ts for høstens store begivenhet. Hva er okay å kle seg ut som, og hva bør man holde seg unna? Kan et kostyme bli for sexy? Ta på deg kosetøflene, sett skrekkfilmen på pause og kos deg i godt selskap <333]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_BDC856C5F636413198BA76A588EB42DB.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BDC856C5F636413198BA76A588EB42DB.MP3" length="68551176" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E08 - Når skal man slå opp?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D4B64E322BE74C4597AA7F94CA96DA2F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei og velkommen til ein ny episode med Søsterselskapet! I dag er det Maria Kleiven som er programleiar, og med seg i studio har ho Iris og Sara! I denne episoden snakkar søstrene om det å "break up". Kva vil det seia å slå opp med noken? Korleis slår ein opp med ein venn? Og korleis forlatar du ein situasjon som ikkje lenger gir deg noko? Detta og meir blir diskutert av søstrene i dagens sending!
Xoxo Søsterselskapet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_D4B64E322BE74C4597AA7F94CA96DA2F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D4B64E322BE74C4597AA7F94CA96DA2F.MP3" length="77102120" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E07 - Lov å kalle seg voksen?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_35A61975D03E4940AC19D2DAE03D607C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei og hopp din fluesopp!

I dag er det Graham som har sete bak spakane, og med seg i studio har ho Ingvild og Kleiven!

Temaet for dagens sending er voksenlivet. Kva vil det seia å vere voksen? Føler vi oss voksne? Kva suge og kva eige med å vere voksen?

I denne sendingen diskutera, ler og fjasa søstrene rundt all voksenproblematikk du kan tenka deg. Kanskje lærer du noko nytt? ;)

Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_35A61975D03E4940AC19D2DAE03D607C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_35A61975D03E4940AC19D2DAE03D607C.MP3" length="84864290" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E06 - Hvordan finne din indre zen :-P</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4AE5F030F5424E44929F9F08CDB4D04A.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken er det søstrene Iris, Malin og Tonje som skal hjelpe deg med å finne din zen<3 
Hva er det som skal til for å bli zen?
Hva er det som gjør at man ikke klarer å bli zen?
Burde man egentlig være zen?
Alt dette og mer diskuterer vi i denne sendingen, så len deg godt tilbake, pust med magen og nyt det du nå skal få servert:-)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_4AE5F030F5424E44929F9F08CDB4D04A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4AE5F030F5424E44929F9F08CDB4D04A.MP3" length="70677725" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E05 - Tinder, delete eller keep?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_C667AD750DDB4A7099B179D3490ABC06.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uka geleider søstrene deg gjennom datingappenes mange fordeler og ulemper! Sammen med Graham og Kleiven kan programleder Sara servere latter, råd og en solid mengde icks i denne episoden! Har du noen gang lurt på hva som er det perfekte profilbildet på Tinder? Hva du skal skrive i den første meldingen? Om du skal sende den første meldingen? Og ikke minst, hva du absolutt IKKE skal ha på profilen din? Søstrene dine har deg<33]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_C667AD750DDB4A7099B179D3490ABC06.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_C667AD750DDB4A7099B179D3490ABC06.MP3" length="62515512" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E04 - Hvordan vinne på byen!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_6379CC4449D745D7B299E49AF3A8285F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har gleden av å introdusere dere til vår nye søster Malin! Sammen med programleder Ingvild og søster Sara diskuteres alle sidene av utelivet! Er dra-ut uniformen egentlig fin? Er Vaskeriet overhyped? Får vi napp på byen? Og kan man virkelig finne kjærligheten i garderobekøen på Heidis? Her skal alt på bordet! Tune inn for ny innsikt og en god dose sisterly advice<33]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_6379CC4449D745D7B299E49AF3A8285F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_6379CC4449D745D7B299E49AF3A8285F.MP3" length="67338485" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E03 - If he wanted to, he would!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PGM-ST2_753A264C3FDD4518BFAC043D878EA62F.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dag yapper Ingvild, Iris og Graham om kjente love-quotes!
Er det sant at "once a cheater, always a cheater" eller at "if it`s meant to be, it will be"?
Atter en gang diskuterer vi verdensmysteriet: gutter.
Søsterselskapet tar dere med på en reise gjennom utroskap, kjæreste-craving og om det egentlig er lov å spørre om man kan hente en 0,33 fra vorset et par dager senere. 
TUNE IN!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PGM-ST2_753A264C3FDD4518BFAC043D878EA62F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PGM-ST2_753A264C3FDD4518BFAC043D878EA62F.MP3" length="64197387" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E02 - Er du villig til å drikke spy for sosial status?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_999646C4DF7E43C686277897B95C3B0F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Woop woop! Ny episode!

Søstrene Maria, Iris og Sara yapper om Bergens student-hierarki, rumpeklyping, love actually, opphengthet, og uteliv. 

Er det innafor å klype gutter tilbake på rumpa? Kan man se love actually året rundt? Er det greit å ghoste en klegg? Det finner du ut av i ukens episode <3

xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_999646C4DF7E43C686277897B95C3B0F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_999646C4DF7E43C686277897B95C3B0F.MP3" length="72428003" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S07E01 - Sjaman Durek, a man with a backstory</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_AA09F642543A4D86B2ABB13975891C00.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi kickstarter ny sesong og nytt semester! 
I dagens sending snakker søstrene Iris, Ingvild og Graham om sommerferien, fadderuka og hvorfor i huleste David Mokel var på prinsessebryllyp - beklager, Martha og Durek bryllup.
Tune in på dagens sending for en god latter og gode tips <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_AA09F642543A4D86B2ABB13975891C00.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_AA09F642543A4D86B2ABB13975891C00.MP3" length="72289536" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E14 - Man vs bear?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_81E46BB72E0142D0B2F014E1FC5121E1.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei og hopp fluesopp!
I dag er det tid for temaet girlhood <3 Kva vil det seia å vere jente these days? Kan gutar og jenter vere bestevenner? Og kven ville me egentlig valgt å vere i skogen aleine med, ein mann eller ein bjørn?

Slapp av boys. Sjølv om dagens sending er dedikert til girlsa, så prata me masse om dikka òg ;)

Kos deg med Ingvild, Maria og Graham på øyret. Denna sendingen har masse diskusjon, latter og fjas!
Xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_81E46BB72E0142D0B2F014E1FC5121E1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_81E46BB72E0142D0B2F014E1FC5121E1.MP3" length="77918524" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E13 - Kan studentlagene jekke seg ned?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_ED2E6667F5F9426387149636D13C827D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Ny sending, ny fjasing!

Hva mener Maria, Sara og Graham om året som student? Hva har gått galt? Hva ville vi sagt til oss selv før studiestart? Og hvorfor mener egentlig voksne at studietiden er den beste perioden i livet?

Dette prøver Søsterselskapet å besvare under dagens sending. Kos dere med ei litta wrap-up av året som student <3 

xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_ED2E6667F5F9426387149636D13C827D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_ED2E6667F5F9426387149636D13C827D.MP3" length="75255552" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 22 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E12 - 17. mai spesial (det finnes faktisk stygge bunader)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_892CE6C22934448BAEDC92FF412E0E3D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hipp hipp hurra!
Det nærmar seg 17.mai og i den anledning har Søsterselskapet masse å prata om. 

I denne sendinga tar vi deg med på ei reise gjennom nasjonaldagen, og vi lover ei sending med masse fjas, men også ein del ranting. Vi kan med handa på hjertet innrømma at me er pittelitt bunadspoliti <3

Kos deg med Ingvild, Maria og Iris på øyret mens du stryker bunadsskjorta. 

We love u, xx Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_892CE6C22934448BAEDC92FF412E0E3D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_892CE6C22934448BAEDC92FF412E0E3D.MP3" length="74927167" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 15 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E11 - Mulig å ikke få ick av løpende sekkegutter?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_E73056C879A44A699FC4487A5F58C504.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode stiller Iris, Graham, og Hamza seg harde spørsmål om verdensmysteriet: gutter. I dag snakker vi om gutter som løper med sekk, snus, kjærestedilemmaer, singellivet og mer! Tune inn på dagens episode hvis du er gira på å bli litt klokere om hvem, hva og hvorfor gutter er som de er.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_E73056C879A44A699FC4487A5F58C504.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_E73056C879A44A699FC4487A5F58C504.MP3" length="68941056" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 08 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E10 - Uheldig trekant, kunsten å bli avvist og hot girl lifestyle</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4567060E594444F797CB4ABB11C915D7.MP3</link>
      <description><![CDATA[HOT GIRL SUMMER er på agendaen i dagens episode! Det er mai og sommeren har allerede kommet til Bergen, så søstrene har allerede begynt å diskutere det anerkjente konseptet. Programleder Ingvild og søster Sara har med seg gjesten Iuliana i anledning det varme været. Søstrene prater om sommerns bucketliste og hva som er hot or not, samtidig som vi prøver å finne ut om vi er klar for en hot girl summer eller ikke...]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_4567060E594444F797CB4ABB11C915D7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4567060E594444F797CB4ABB11C915D7.MP3" length="77276160" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 01 May 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E09 - Festing, tiss på golv og potteplante i hovudet på Heidis?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_74D2DB7EC7E8464ABFD2215E9AE1C615.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei alle fine! Dagens tema er festing, og i denne episoden tar Maria, Sara og Graham dikka gjennom festkulturen i Norge. Kva er go2 uteplassar? Kva gjer du når folk tar coke på doen din heime? Og kvifor regnar det potteplanter på Heidis?

Slapp av, du skal få svar på alt. 
I denne sendinga har søstrene dine ingen grenser. 
Men det er vel som dei seier; (over)sharing is caring?

xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_74D2DB7EC7E8464ABFD2215E9AE1C615.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_74D2DB7EC7E8464ABFD2215E9AE1C615.MP3" length="85517884" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E08 - alle de bra guttene har kjæreste (vi camper)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_6F70FADFA871497D834FA7CB01A54FD4.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken tar Maria Graham, Ingvild og Iris deg med inn i temaet cheating. 
Vi snakker om hva som er greit og ikke greit, hvor går egentlig grensen? 
Vi deler våre egne cheating historier, og snakker om å vente på at drømmemannen blir singel i stedet for å lete etter oppegående gutter i Bergens gater (få av dem). Hvor finner man dem egentlig? Si ifra hvis du vet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_6F70FADFA871497D834FA7CB01A54FD4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_6F70FADFA871497D834FA7CB01A54FD4.MP3" length="83114760" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E07 - Er du ein girls girl?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_131ABFCB3E534531B92F6003B063DF06.MP3</link>
      <description><![CDATA[Det er onsdag, og du veit kva det betyr! Ny sending med dine favorittsøstre <3

I dagens sending tar Maria, Iris og Sara deg gjennom kva det vil seia å vera ein girls girl. Når skal du vera ein girls girl? Skal du alltid vera ein girls girl? Og likar me eigentleg girls girls? 

Popp deg litt popcorn, len deg tilbake og nyt denne kosesendinga. Dette er eit tema me verkeleg brenner for.

xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_131ABFCB3E534531B92F6003B063DF06.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_131ABFCB3E534531B92F6003B063DF06.MP3" length="74250528" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E06 - Mimrer tilbake til gylne tider, traumer og slippfest på bedehus</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_595ACFB36C6C4440B306F6F5A1931CA9.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden tar Ingvild, Maria og Iris deg med på en trip down memory lane. Turen går til VGS, og vi ser på det gode, det dårlige og det vi helst ville vært foruten...
Hvordan forholder man seg til russens terrordager? Hva gjør man når man glemmer å låse på do? Og bryr egentlig bussgutten seg om deg?
VGS var fint, men takk Gud for at det er over. 

xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_595ACFB36C6C4440B306F6F5A1931CA9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_595ACFB36C6C4440B306F6F5A1931CA9.MP3" length="68737831" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E05 - kan man date i Bergen?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_FFDE8129EE33414C89E7E9CC18C19537.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er det mulig å ikke få ick når man dater? Skal man spandere på første date? Hva med kinky sjekkereplikker? Datingapper? Kjæreste eller singel? Er det faktisk mulig å date i dagens hookup-culture? I ukas sending svarer søstrene Emma, Graham og Sara  på en hel haug spørsmål om datinglivet i Bergen. Er byen mellom de 7 fjell et slagsmål på datingfronten?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_FFDE8129EE33414C89E7E9CC18C19537.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_FFDE8129EE33414C89E7E9CC18C19537.MP3" length="57607680" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 13 Mar 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E04 - Er dårlig samvittighet innafor?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F39FA63E349240D6845586665CB86D95.MP3</link>
      <description><![CDATA[Søstrene begir seg ut på temaet samvittighet. I studio har vi Sara, Maria Graham og Iris. Er det innafor å stjele hvis du virkelig trenger det? Er det en ick med for mye samvittighet? Hvor dårlig samvittighet skal man ha?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_F39FA63E349240D6845586665CB86D95.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_F39FA63E349240D6845586665CB86D95.MP3" length="77403752" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E03 - Sjalusi, den forbudte følelsen?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D0F71130410C4DD992D962D3682E268B.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kan bifile kyssa begge kjønn, når dei har kjæreste? Kva råd gir ein til veninna som heng for mykje med typen? Og kva skjer når han prøver å gjera deg sjalu, men gir deg ick i stedet?

I denne episoden har Søsterselskapet fått med ein spesiell gjest - nemleg Marius! Han gir oss gutteperspektivet me har lengta lenge etter. Kva tenkjer eigentleg guttar om sjalusi? Maria, Iris og og Marius tek deg med på ei reise av følelsar, latter og ærlig prat. Lytt til oss da vel!

xoxo Søsterselskapet]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_D0F71130410C4DD992D962D3682E268B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D0F71130410C4DD992D962D3682E268B.MP3" length="68443769" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E02 - Enkelte burde krenkes</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_E32DC02C2A324C52A21A7C2333329D3F.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden prøver Maria, Ingvild og Iris å ta deg gjennom det vanskelige, men interessante temaet krenking. Vi ler, vi hatar, vi krenker. 
Er Heidis det nye Hooters? Har nokon godt av ein konstruktiv krenk? Og kan vi slutte med katte-reels?

Kyss og klem Søsterselskapet :*]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_E32DC02C2A324C52A21A7C2333329D3F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_E32DC02C2A324C52A21A7C2333329D3F.MP3" length="72145920" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>S06E01 - Valentines, årets beste dag?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B8F5E00AB2284C249085F1EB7249AC3E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hva tenker vi egentlig om valentines? Iris, Ingvild, Maria og Sara er på plass i studio for å bitche litt om valentines! Ft. short kings, pizzabuffet på Egon, og bowling som første date.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_B8F5E00AB2284C249085F1EB7249AC3E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B8F5E00AB2284C249085F1EB7249AC3E.MP3" length="73620546" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 14 Feb 2024 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 74 - Mystisk steg inn i 2024</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_68C7BF3457B44B7F9E007760ABFB213E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hva har egentlig skjedd i år? Nora, Mari og Silje er på plass i studio for å se tilbake på 2023. People pleasing era, power woman era og singel era. Hvilken era får 2024?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_68C7BF3457B44B7F9E007760ABFB213E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_68C7BF3457B44B7F9E007760ABFB213E.MP3" length="84309364" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 73 - Feber, fravær og forbilder</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_EAD5676DD10C483580C4A3508BCAD151.MP3</link>
      <description><![CDATA[Her blir forbilder diskutert - både gode og dårlige! I studio er Silje, Nora og Marthe på plass<3 Hvem er egentlig forbildene våres? Og hvordan påvirker de oss?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_EAD5676DD10C483580C4A3508BCAD151.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_EAD5676DD10C483580C4A3508BCAD151.MP3" length="78746918" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 72 - Baksnakking 100% garanti</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B8FCBEB08714448794A9097B4652ABF0.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hørte du hva som ble sagt om deg forrige uke? Kanskje ikke så viktig, MEN denne uken må du hvertfall høre episoden om baksnakking. Hvor vanlig et det, og hvorfor gjør man det? Hedda, Silje og Nora er på plass i studio om du liker det eller ikke<3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_B8FCBEB08714448794A9097B4652ABF0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B8FCBEB08714448794A9097B4652ABF0.MP3" length="72809333" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 71 - Girl math</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A32DAC6A0DD546769D7DE427AF701E8A.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hvis du betaler kontant er det GRATIS! Nora, Marthe og Julie snakker om girl math, et fenomen alle jenter kan kjenne seg igjen i! Vi har hørt litt rundt - bruker gutter også girl math? Eller kalles det da boy math? Enjoy!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_A32DAC6A0DD546769D7DE427AF701E8A.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A32DAC6A0DD546769D7DE427AF701E8A.MP3" length="59727442" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 70 The good guy i livets drama</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7FB9074B72434ED7A1279F18351074C8.MP3</link>
      <description><![CDATA[ITS CUFFING SEASON og vi trenger en stor gutt, men vi fikk med oss Kasper i studio da (Nora og Silje er også på plass)! Vi har oppdatert ordboken, og guider deg gjennom årets jakt.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_7FB9074B72434ED7A1279F18351074C8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7FB9074B72434ED7A1279F18351074C8.MP3" length="60916281" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 69 Det er OK å ikke bli drita</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_53D6579745474D0BAA735F2D69544062.MP3</link>
      <description><![CDATA[Å drikke eller ikke drikke - det er spørsmålet. Eller hva medå bare drikke litt? Ukens tema er alkohol. Hva innebærer det å føle på drikkepress? Og hvordan finne balansen mellom grenser og Grevens? Silje, Marthe og Hedda deler egne erfaringer, og gir deg nøkkelen til å live it up uavhengig av hva du har i glasset. God lytt <3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_53D6579745474D0BAA735F2D69544062.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_53D6579745474D0BAA735F2D69544062.MP3" length="70830539" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 25 Oct 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 68 - Hva er DIN guilty pleasure?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E1FE78442063462D88CD7A4817156DBA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hei våre hemmelighetsfulle lyttere! Denne episoden er en spennende godtepose med våre hemmeligheter, deres hemmeligheter og ikke minst... mye skam! Gjengen i dag består av Julie, Nora, og vår kjære produsent Eline som måtte hoppe spontant inn. Er det greit å høre på ASMR før du legger deg hver eneste natt, eller å pille seg i nesen? Alle kan sette pris på en ghost wipe-poop... eller? UANSETT vi deler, dere deler og alle dømmer (litt).]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_E1FE78442063462D88CD7A4817156DBA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E1FE78442063462D88CD7A4817156DBA.MP3" length="60714557" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 67 - Studie, jobb eller side hustle?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_43419AB4F1414E2A90F9029C6BABB43B.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode får Julie og Marthe besøk av en gammel kjenning - nemelig Ingeborg<33 Jentene diskuterer livet etter studier og hvordan valg av studeretning kan påvirke fremtiden din. Får man alltid jobb etter studier, eller bør man ty til en liten side hustle først? Tune inn for å høre jentenes tanker og meninger!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_43419AB4F1414E2A90F9029C6BABB43B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_43419AB4F1414E2A90F9029C6BABB43B.MP3" length="70964168" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 11 Oct 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 66 - Løker har flere lag ... kanskje bad boys også?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A80A073393A7431594555AA1D2417381.MP3</link>
      <description><![CDATA[Eller så gjelder det bare Shrek, hvem vet? Nora, Hedda og Silje er hvertfall på plass i studio for å snakke om de slemme gutane. Hva er en bad boy, og hvordan spotter du en? Og kjenner du han like godt som du tror?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_A80A073393A7431594555AA1D2417381.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_A80A073393A7431594555AA1D2417381.MP3" length="65431152" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 65 - Kjenner du lever, og da vil du leve</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4D07F0354B964767A1735C6005AEC904.MP3</link>
      <description><![CDATA[Har du sminket deg klar til fest med håret på stell, men går ut og blir møtt av knekte paraplyer og vindkast? Da er det godt at jentene er tilbake i studio, og er her for å bli hele høsten <3 Marthe, Nora og Silje drar deg vekk fra hot girl summer og mot fall girl aesthetics.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_4D07F0354B964767A1735C6005AEC904.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_4D07F0354B964767A1735C6005AEC904.MP3" length="69116032" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 27 Sep 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 64 - Hot Girl Bucketlist</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_FCD56E26E01E427391710AC056B0A87C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er du usikker på hvordan du skal utnytte sommerferien din til det fulleste? Marthe, Hedda, Ingeborg og Nora forteller om sine sommerplaner og oppdaterer fjorårets bucketlist! Sjekk ut instagram for å se hvor mange poeng du kan score på ulike sommeraktiviteter i søsterselskapets poengspill!
Vi sier også farvel til et kjært medlem som nå trer inn i de voksnes rekker...
GOD SOMMER!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_FCD56E26E01E427391710AC056B0A87C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_FCD56E26E01E427391710AC056B0A87C.MP3" length="61109246" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 07 Jun 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.63 - Er det innafor?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D7E2BC1B7F164BEF9CCE6D2C0EA0B461.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gutter kan ikke gå med ankelsokker, "feite" folk er late og BBQ-saus funker på alt - i ukens episode drøfter vi upopulære meninger. Julie, Ingeborg og Hedda tar deg gjennom meninger fra det mer og mindre seriøse plan. God lytt<3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_D7E2BC1B7F164BEF9CCE6D2C0EA0B461.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D7E2BC1B7F164BEF9CCE6D2C0EA0B461.MP3" length="85589854" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 24 May 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 62 - Kaos på 17.mai!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4E4C9D82F13048109A688EA498285043.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hele søsterselskapet er samlet i studio og serverer deg humor, kaos og god stemning på selveste nasjonaldagen! Det blir både utfordringer og spådommer i anledning Norges bursdag. Gjengen ankom radiolokalet etter en lang champagnefrokost, gode i formen og klare for å by på oss selv. Gratulerer med dagen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_4E4C9D82F13048109A688EA498285043.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_4E4C9D82F13048109A688EA498285043.MP3" length="75591339" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 61 - How to TINDER</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_8EADC0012A464E00886405E97D983709.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gutter med fiskebilde og bibler i bio. Tinder kan være en jungel med mange hindringer. Og ikke minst, HVA ER EN GOD FØRSTE DATE? Frykt ikke. Hedda, Nora og Silje guider deg gjennom alle do's and dont's på den rosa plattformen for å bane veien for suksess.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_8EADC0012A464E00886405E97D983709.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_8EADC0012A464E00886405E97D983709.MP3" length="106045560" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 09 May 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 60 - Girlcode eller bank?!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E3D11C05181B46CB9438DD9807941423.MP3</link>
      <description><![CDATA[GIRLCODE! Den mest gylne regelen av dem alle. Men vet du egentlig hva girlcode er? Marthe stiller sterkt med å definere girlcode, Julie kommer med den ultimate Girlcode Guiden og Hedda kommer med oppfinnsomme problemstillinger. MEN jentene er ikke alene denne gangen! De har med seg en special guest... Ørjan Sande fra Menn om følelser. Ørjan gir oss et innblikk i hva Brocode vil si, og kommer med helt elleville historier om konsekvenser av å bryte brocode!! En utolig gøy og lærerik episode for deg som vil unngå å bli banket opp hehe!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_E3D11C05181B46CB9438DD9807941423.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E3D11C05181B46CB9438DD9807941423.MP3" length="82737051" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 03 May 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 59 - Din sjalu jævel</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_5619A664A5FC4114834C5FFABA4BF8E5.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er du en sjalu venn? Eller kanskje en sjalu kjæreste? Julie, Sofie og Hedda tar deg gjennom temaet sjalusi. Hva er det som gjør en person sjalu? Og hva er egentlig sjalusi? Jentene deler historier og erfaringer fra de selv har opplevd å være sjalu, og en av dem har gått så langt at de har stjelt noe på grunn av sjalusi... Episoden avluttes med litt tips og triks for å kunne håndtere denne ubehagelige følelsen, og kanskje ende opp med å bli et bedre menneske.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_5619A664A5FC4114834C5FFABA4BF8E5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_5619A664A5FC4114834C5FFABA4BF8E5.MP3" length="72550985" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 26 Apr 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 58 - Den ultimate utelivsguiden</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BEAF28239A3E4438832BC45C68CE7AB1.MP3</link>
      <description><![CDATA[Syns du det er vanskelig å navigere deg igjennom alle Bergens utesteder? Hvor skal man dra hvis man er gira på klubbstemning eller gode drinker? Hva skal jeg ha med i veska? Nora, Hedda og Marthe gir deg den ultimate guiden for å få en bra kveld fra vorset starter og til du muligens ender på nach<33
Og for guds skyld husk å ta med proteinbarer på byen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_BEAF28239A3E4438832BC45C68CE7AB1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BEAF28239A3E4438832BC45C68CE7AB1.MP3" length="87790313" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 57 - Drugs, drikking og drap</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_06EBC11A3BC24C87938BC49D0AFD2FAC.MP3</link>
      <description><![CDATA[Har du merket en økning i presset rundt rus? Julie, Ingeborg og Nora deler deres første møte med alkohol, og hvordan det har utviklet seg til den dag i dag. Hva er holdningene våre til andre rusmidler? Hvordan skiller det seg fra hvordan vi ser på alkohol? I tillegg til å dele historier og erfaringer med ulike rusmidler, vil vi gi dere en "heads up" på hvordan festkulturen er i Norge i dag.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_06EBC11A3BC24C87938BC49D0AFD2FAC.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_06EBC11A3BC24C87938BC49D0AFD2FAC.MP3" length="71623948" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 56 - Dilemmas!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_09D60399E0074CFF99254549281BD38B.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har tatt påskeferie, men frykt ikke! Endelig poster vi den etterlengtede episoden hvor vi svarer på deres dilemmaer. Hvor hardt skal man jobbe for å holde en flørt gående? Er det greit at kjæresten min reiser på ferietur med sin flørtete bestevenn? Hva om han har andre intensjoner? Hvordan kan man vite om noen lovebomber deg, eller om de er genuint interessert? Hvorfor blir jenter skuffet hvis gutten ikke kommer - og stemmer egentlig denne påstanden? 
Finn frem kvikk lunsj + solo og nyt episoden i påskesola!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_09D60399E0074CFF99254549281BD38B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_09D60399E0074CFF99254549281BD38B.MP3" length="66562170" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Mon, 03 Apr 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 55 - Selvtillitens udugelige ideal</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_EDD9B3B6EE9543B196426219C19D1368.MP3</link>
      <description><![CDATA[Har du god eller dårlig selvtillit? Da er denne episoden for deg! Marthe, Ingeborg og Sofie stiller sterkt i studio i dag for å dypdykke i dette komplekse temaet. Hvorfor har noen god selvtillit, mens andre ikke? Er egentlig selvgransking nøkkelen til å få det bedre med seg selv? Tune inn for nye perspektiv, personlige opplevelser og jentenes beste tips!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_EDD9B3B6EE9543B196426219C19D1368.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_EDD9B3B6EE9543B196426219C19D1368.MP3" length="76857600" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 54 - God ONS(dag)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_9FE2947E584F42DE91B51455031E5A11.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kasper er nok en gang med oss i studio og skal gi deg guttenes perspektiv på one night stand! Vi snakker om fordeler og ulemper, hva du bør og ikke bør gjøre dersom du har tilfeldig sex, og hvilke biologiske forskjeller som spiller inn. Er det verdt å risikere potensielle kjønnssykdommer for et "meningsløst" ligg? Nora, Julie og Kasper er her for å gi deg svaret!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_9FE2947E584F42DE91B51455031E5A11.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_9FE2947E584F42DE91B51455031E5A11.MP3" length="69137664" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 53 - Du er en skitten tøs!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_004B1E968AFB436FBA304640BC91247C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Silje, Julie og Ingeborg snakker dirty til deg! Eller mer presist vi snakker om dirty talk; erotisk prat som man også kan kalle det. Vi ser nærmere på hva som egentlig er greien, og gir deg en guide på hvordan å bli bedre på det. Ikke minst demonstrerer vi at dirty talk også fungerer på norsk. Tune in, og kos deg med vår skitne prat!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_004B1E968AFB436FBA304640BC91247C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_004B1E968AFB436FBA304640BC91247C.MP3" length="73827072" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 52 - Vi sitter med makta</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_6772EFEA880242AA90506FFBE4A78258.MP3</link>
      <description><![CDATA[Marthe, Silje og Nora er så heldige at de får lage sending på selveste kvinnedagen! Vi gir en kort introduksjon for bakgrunnen til kvinnedagen, i tillegg til hvorfor det er så viktig at den fortsatt markeres. Marthe deler en personlig historie knyttet til kvinnehelse og mangel på å bli tatt seriøst. Silje serverer en fiktiv problemstilling, hvor man kan tørre å stå på sitt. Hvorfor være bossy, når du kan være The Boss. Gratulerer med dagen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_6772EFEA880242AA90506FFBE4A78258.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_6772EFEA880242AA90506FFBE4A78258.MP3" length="75089211" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 51 - Ikke betal for å stalke, U CREEP!!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_144D23A7EB16461EA0DDE10B111BAF37.MP3</link>
      <description><![CDATA[I ukas episode snakker Nora, Julie og Marthe om moderne stalking - altså stalking på sosiale medier. Fins det situasjoner hvor det er ok å stalke, eller er det creepy hele tida? Nora serverer deg en guide på "how to be toxic on social media" og vi tester en ny spalte som byr på diskusjon i studio. Tune inn for gode råd på hva søstrene dine mener er helt greit og hva som ikke er fult så greit når det kommer til stalking<33]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_144D23A7EB16461EA0DDE10B111BAF37.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_144D23A7EB16461EA0DDE10B111BAF37.MP3" length="78243383" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 01 Mar 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 50 - Ikke tiss i munnen min</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9DAEF9F23F2C4475A4B9DDC950BC686F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Denne uken er Ingeborg, Silje og Marthe samlet i studio for å snakke om sexpress, mer spesifikt sexpress på vors, i forhold og lignende sosiale situasjoner. 

Har du noen gang opplevd å lyge om når du sist hadde sex? Eller følt at du ikke kan si nei til partneren din, når de vil ha sex? Eller kanskje du har opplevd at du har lyst til å ha masse sex, men vennene dine ser på deg som du er spinnvill?

Vi i Søsterselskapet vil gi deg støtte og råd til å håndtere dette <33 Tune in, og kos deg!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_9DAEF9F23F2C4475A4B9DDC950BC686F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_9DAEF9F23F2C4475A4B9DDC950BC686F.MP3" length="71717747" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 22 Feb 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.49 - Valentines, galentines og alt imellom</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CE67B85C238044F3A665CB73E2F3BEE4.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vel overstått valentines! Nora og Julie har med seg Kasper i studio og sammen diskuterer de håp og forventninger rundt valentinsdagen. Faller kanskje mye av ansvaret på guttene? Kasper svarer! Siden flertallet i studio er single, har vi også pratet om hva man kan gjøre dersom man ikke har en partner å feire dagen med. "Galentines" har blitt et kjent fenomen og Kasper argumenterer for at guttene bør skaffe seg noe tilsvarende, "boytines", "guytines"? Til slutt må taperen av dagens quiz fremføre "Love Story" av Taylor Swift - dette vil du ikke gå glipp av!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_CE67B85C238044F3A665CB73E2F3BEE4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_CE67B85C238044F3A665CB73E2F3BEE4.MP3" length="72062065" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 48 - Får du E, er du med!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_D748A306E1584D66BE9B9D045497D2BA.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hvordan blir vi påvirket av andre og har faktisk sosiale medier nye skyld i hvordan vi føler oss? Hva skjer om man stryker på eksamen? Er det et nederlag å gi opp OL-drømmen? I ukas episode snakker Nora, Marthe og vårt nyeste medlem Julie om hvordan det er å tilhøre generasjon prestasjon. Tune in for å finne ut hvordan 10 min i solarium kan kurere psyken din!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_D748A306E1584D66BE9B9D045497D2BA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_D748A306E1584D66BE9B9D045497D2BA.MP3" length="75158249" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 47 - Whats meant for me will be</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_EC4D45CF32634816A1899A46C3C9FB12.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episoden diskuterer Marthe, Hedda og Silje rundt temaet kvartlivskrise. Hva er egentlig dette, og er du alene om å gå igjennom denne fasen av livet? Hedda klarer nok en gang å dra inn love island og prøver seg på noen nye metaforer. Kos deg med episoden<33]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_EC4D45CF32634816A1899A46C3C9FB12.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_EC4D45CF32634816A1899A46C3C9FB12.MP3" length="58656143" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 01 Feb 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 46 - Slutten på fylleangst og cringing</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A5BEC2ED35244D1BBA79AE19753A6414.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kjenner du at nervene fort går i knip og lar fylleangsten kicke inn? Eller er du en person som cringer mer av deg selv enn ex on the beach? Frykt ikke. Silje, Ingeborg og Hedda gir deg de beste rådene for en fredfull dagen der på, i tillegg til tips for å ikke hate på deg selv.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_A5BEC2ED35244D1BBA79AE19753A6414.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A5BEC2ED35244D1BBA79AE19753A6414.MP3" length="69125539" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 45 - Når bør du slå opp med en venn?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_30B7C9D37DD04713A0E803BB80233D55.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kjærlighet kommer og går, men vennskap består! Eller? Hvilke red flags bør du være obs på i et vennskap? Og hvordan avslutter man relasjonen? Må man legge et vennskap på hylla eller kan man la det ligge på vent? Nora presenterer problemstilling, Hedda krydrer episoden med inspirerende quotes og dessuten introduserer vi også vårt nyeste medlem, Silje Kvalsvik Olsen!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_30B7C9D37DD04713A0E803BB80233D55.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_30B7C9D37DD04713A0E803BB80233D55.MP3" length="75185146" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 44 - New year, new me?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BEFD2D5EF8E8412B87864F016E5B5C3F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Større rumpe, mindre kaffelatte-kjøping og begynne med tinderdates - nytt år nye muligheter, eller? Det er lett å sette seg nyttårsforsetter. Å følge dem er en annen sak. Hva må til for å naile de målene du setter deg? Og hvilke forsetter bør du egentlig ha? I denne episoden gir Sofie, Marthe og Hedda deg de beste rådene for å blomstre i 2023.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_BEFD2D5EF8E8412B87864F016E5B5C3F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_BEFD2D5EF8E8412B87864F016E5B5C3F.MP3" length="72438742" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep.43 - Bruke strømstipendet på en sexy julekjole?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/JANUS_998B0938AB3C4BE993277BA15851524F.MP3</link>
      <description><![CDATA[Jentene er tilbake med en sårt etterlengtet episode! Ingeborg, Hedda og Nora har samlet seg i studio og forbereder deg på kleine eller vanskelige situasjoner knyttet til det å reise hjem til jul. Enten det er å treffe eksen igjen på julebordet eller kritiske spørsmål i familieselskapet, har jentene noen gode råd på lur. Strømstipendet tikker inn og kanskje bør det brukes på en sexy julekjole?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\JANUS_998B0938AB3C4BE993277BA15851524F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/JANUS_998B0938AB3C4BE993277BA15851524F.MP3" length="77168160" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 42 - Å forelske seg er som å sli ned en sklie</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_946ADB7E9F6F40F1BBB510C85357EBA1.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode snakker Nora, Marthe og vikaren Melisa om det er mulig å velge hvem man vil  forelske seg i. Er det sånn at man faktisk kan bli forelsket ved første blikk? Og kan man velge bort følelser? Vi byr på god stemning, litt forskning og egne erfaringer! Tune in<3]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_946ADB7E9F6F40F1BBB510C85357EBA1.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_946ADB7E9F6F40F1BBB510C85357EBA1.MP3" length="69737637" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 16 Nov 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 41 - 22.000 ord om kjærlighetssorg</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_211EA672EAF14316BEEDBA05265BBCD5.MP3</link>
      <description><![CDATA[Nora, Ingeborg og Sofie dypdykker i kjærlighetssorgens mange perspektiver. Vi har funnet fram viktig fakta om temaet, og deler egne opplevelser om den sårbare tiden. Har du eller har du hatt et knust hjerte? Eller lurer du på hvordan det egentlig er? Tune in for en åpen samtale om et av livets uungåelige erfaringer.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_211EA672EAF14316BEEDBA05265BBCD5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_211EA672EAF14316BEEDBA05265BBCD5.MP3" length="74233542" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 40 - Kjønnslepper og rumpehull</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_05E5635BDF8E4A8A8D9EEA095FA7D15D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kropp og sex er temaer vi stadig møter på, og usikkerhet rundt dette kan prege oss veldig. Trenger man å operere puppene eller kjønnsleppene, eller er det noe fint med å akseptere kroppen sin som den er? Tune in på ukens episode hvor Ingeborg, Nora og Marthe snakker om kropp, sex og kosmetiske inngrep mens de åpner opp om sine egne usikkerheter.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_05E5635BDF8E4A8A8D9EEA095FA7D15D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_05E5635BDF8E4A8A8D9EEA095FA7D15D.MP3" length="79999712" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 02 Nov 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 39 - Frykten for å bli voksen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B08F0FD02DBE44ED94F2EF68AE1571F9.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode snakker jentene om frykten for å bli voksen! Hvorfor er det så skummelt? Vi har æren av å ha med tidligere medlem Eline Vorren, i tillegg til Hedda og Nora som gir deg gode råd til hvordan du kan senke skuldrene og møte voksenlivet med en indre ro. Lag deg en god kopp matcha te og bli zen med oss!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_B08F0FD02DBE44ED94F2EF68AE1571F9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_B08F0FD02DBE44ED94F2EF68AE1571F9.MP3" length="80970431" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 38 - Kan man være venn med en ex?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_3E13EA3F6C014A45B109977AF089851C.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode drøfter Ingeborg, Marthe og Sofie hvorvidt det er innafor å være venn med exen. Vi tar opp fire ulike situasjoner som fører til diskusjoner, latter og det ultimate svaret på om du kan forbli venn med din ex.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_3E13EA3F6C014A45B109977AF089851C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_3E13EA3F6C014A45B109977AF089851C.MP3" length="83442536" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 19 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 37 - Bør jeg ha en "hoe phase"?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_12AD631476014E9D8CDC870A6E65D9A9.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hvor vanlig er det å ha en "hoe phase"? Og bør du egentlig ha det? Vi mener den omdiskuterte fasen er vitenskap. Hvilke fordeler og ulemper bringer flørtelivet med seg? Og hvordan går du fram hvis du er klar for fasen men ikke helt tør? Dine storesøstre byr på solid rådgivning. Kos deg og bli en hoe in the best way possible.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_12AD631476014E9D8CDC870A6E65D9A9.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_12AD631476014E9D8CDC870A6E65D9A9.MP3" length="66271351" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 12 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 36 - Hvor kan du finne kjærligheten?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BC8DA4769E6443BC8154CCB743665783.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden møter du de tre nyeste storesøstrene dine; Hedda, Nora og Marthe. Temaet for episoden er datingplattformer. Hvilke plattformer er det best å velge for å møte din fremtidige flamme og hvilke bør du styre unna. Dette er fakta, kos deg;)]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_BC8DA4769E6443BC8154CCB743665783.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_BC8DA4769E6443BC8154CCB743665783.MP3" length="76611974" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 05 Oct 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 35 - Kan man like noen som hater hunder?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7141CB92EE2D403FA613E4369B205D1F.MP3</link>
      <description><![CDATA[SESONG 2 ER I GANG!! Du har fått nye storesøstre, og de er klare for å snakke om alt du vil snakke med søsteren din om. I dag blir vi bedre kjent, og noen sjokkerende detaljer blir avslørt; kan man like noen som hater hunder? 

Vi kjente på noen tekniske problemer, men det stopper ikke oss - og vi er tilbake neste uke <33]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_7141CB92EE2D403FA613E4369B205D1F.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_7141CB92EE2D403FA613E4369B205D1F.MP3" length="66941396" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 34 - Baby bye bye bye</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_99FF223871BA454CBC35BB830C28183B.MP3</link>
      <description><![CDATA[Sommeren nærmer seg med stormskritt, og Søsterselskapet tar farvel for nå. Vi mimrer tilbake til året som har gått og reflekterer over hva vi har lært. En musikalsk overaskelse ligger også på lur - så tune inn og le deg gjennom semesterets siste sending! We love u, GOD SOMMER!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_99FF223871BA454CBC35BB830C28183B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_99FF223871BA454CBC35BB830C28183B.MP3" length="79789056" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 33 - PRIDE; å være en god alliert</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_92A65760D43F407988457101FB033ED8.MP3</link>
      <description><![CDATA[Det er Juni og vi feirer PRIDE i Søsterselskapet! Vi lærer hverandre og dere hvordan man kan være en god alliert til det skeive miljøet. Kan man dra på gayclub om man ikke er skeiv? Trenger alle en merkelapp? Vi får hjelp av gjest Tora til å få svar på disse spørsmålene og fler, så TUNE INN og feir Pride med oss!!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_92A65760D43F407988457101FB033ED8.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_92A65760D43F407988457101FB033ED8.MP3" length="78563328" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 32 - Brødreselskapet</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_0EDA04AB2C104EF681E0A33663A607EC.MP3</link>
      <description><![CDATA[Det er kanskje på tide med et ordentlig gutterperspektiv hos Søsterselskapet nå? Frykt ikke - Brødreselskapet stiller opp. Jakob, Michael, Andreas, Markus og Willem er nå dine nye størebrødre. De har råd og meninger å gi deg om dating, nudes, krypto, gaming og alt annet du trenger å vite.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_0EDA04AB2C104EF681E0A33663A607EC.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_0EDA04AB2C104EF681E0A33663A607EC.MP3" length="85771008" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 31 - Hot people summer</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A4DDC6FEEE3F45D59ED4FE741B031E73.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hot girl eller hot boy summer? Vi mener det skal være hot PEOPLE summer. Alle skal få være med på den deilige sommeren som venter oss. Hough og Mari styrer showet med besøk av Eline, Sofie og Jenny. Hvilke feller kan man ende opp i når man kjører hot people summer? Dette får du vite mer om sammen med en oppdatering fra Tinder-oppgaven til Jenny og Hough!

Vi har selvsagt laget en checklist til sommeren hvor du kan få både pluss og minuspoeng. Tar du utfordringen?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_A4DDC6FEEE3F45D59ED4FE741B031E73.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_A4DDC6FEEE3F45D59ED4FE741B031E73.MP3" length="72989184" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 30 - 17. Mai; kyss en fremmed!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_55E607D878CF4C9AB19DCBBED77828D5.MP3</link>
      <description><![CDATA[Gratulerer med dagen! Hele søsterselskapet er samlet i studio for en heidundrandes sending på selve Grunnlovsdagen! Vi gir deg alt du trenger for å få den beste feiringen, tinder-oppdateringer og som alltid; knallgod stemning. Tune inn!!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_55E607D878CF4C9AB19DCBBED77828D5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_55E607D878CF4C9AB19DCBBED77828D5.MP3" length="64806912" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Wed, 18 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 29 - Practice what you preach</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_3AA2DFC389E64F29A332280441BD08C2.MP3</link>
      <description><![CDATA[We can dish it out, but can we take it?

Har vi fulgt våre egne råd? Det er temaet for den nyeste episoden fra dine storesøstre. Ingeborg, Jenny og Hough går hardt ut mot hverandre når de skal komme frem til om dei har fulgt rådene de har gitt i tidligere episoder. I tillegg får vi eksklusive råd fra guttejengen til Jenny der de tipser Hough om hvordan å komme seg tilbake i dating-livet. Dette blir høylytt, er du klar?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_3AA2DFC389E64F29A332280441BD08C2.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_3AA2DFC389E64F29A332280441BD08C2.MP3" length="74805504" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 10 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 28 - The chase (ta meg da!)</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_F70651CF27494935BBBC92FBC0DB8D11.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode tar Hough, Sofie, og Eline med i et dypdykk i 'the chase'. Hva er det, er det innafor, og hvordan kan man bruke det til sin fordel? Vi gir deg oppskriften på å bli hard to get, og deler egne erfaring rundt chasing. Det blir fjas som alltid - så tune inn for en god latter og ny kunnskap!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_F70651CF27494935BBBC92FBC0DB8D11.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_F70651CF27494935BBBC92FBC0DB8D11.MP3" length="73739520" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 03 May 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 27 - Kunsten å gi faen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A1B6D2A4EC1349E6ABCDEFE901012FF7.MP3</link>
      <description><![CDATA[Bryr du deg altfor mye om hva andre synes om deg, eller eier du ikke folkeskikk? Da er dagens episode for deg. Sofie, Eline og Ingeborg guider deg gjennom hvor grensen går til å gi for mye faen, og tips til deg som trenger å bry deg mindre. Vi får også inn en gjest, Magnus, som gir oss sitt perspektiv på forskjellen på gutter og jenter på det å gi faen. Vi lyttes!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_A1B6D2A4EC1349E6ABCDEFE901012FF7.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_A1B6D2A4EC1349E6ABCDEFE901012FF7.MP3" length="72514560" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 26 - Single as a pringle</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_E3D38CE6F35B47C6B4B3BCF38D6B540D.MP3</link>
      <description><![CDATA[Are you ready to mingle? Hough, Jenny og Sofie tar deg med inn i singel-verdenen. Hvordan kan man utnytte singellivet til det ultimate? Vi har snakket med familiemedlemmer, vært på fest for å høre med venner og selvsagt laget en liste over hvilke typer single det finnes. Hvilken type er du? Vi lyttes!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_E3D38CE6F35B47C6B4B3BCF38D6B540D.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_E3D38CE6F35B47C6B4B3BCF38D6B540D.MP3" length="68400384" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 19 Apr 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 25 - Hvordan deale med avvisning</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B347E7C1D5D5498F96064D60D3667F79.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er det best å bli ghostet, eller å få høre sannheten om hvor stygg man er? Hough og Eline snakker om avvisning i dagens sending, og har fått hjelp av vår kjære produsent Marit til å løse alle verdens problemer. Hough har også intervjuet venner om deres erfaring med avvisning - happy listening!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_B347E7C1D5D5498F96064D60D3667F79.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_B347E7C1D5D5498F96064D60D3667F79.MP3" length="63778560" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 29 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 24 - Alle har en guilty pleasure</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_35A9AB1C050D45F5B36321071AE4BB51.MP3</link>
      <description><![CDATA[I ukens episode tar Ingeborg, Jenny og Eline med deg inn i en verden av guilty pleasures - tåneglebiting, cheesy TV-serier, motorboating av egne pupper og mye mer! Vi har også tatt en prat med folk på byen for å høre hva andre skammer seg over. Tune inn for en god latter med dine favorittsøstre!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_35A9AB1C050D45F5B36321071AE4BB51.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_35A9AB1C050D45F5B36321071AE4BB51.MP3" length="61897728" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 23 - Utroskap er for svake mennesker</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_2339D160CD5B4A8F84B05139B1107963.MP3</link>
      <description><![CDATA["Utroskap er for svake mennesker!" - Jentene går hardt ut i dagens episode om utroskap. Her er det ingen kjære mor. Men fortvil ikke; Ingeborg, Sofie og Hough skal sammen med deg få en litt bedre forståelse om hva som fører til utroskap. Finnes det egentlig noen gode grunner for å være utro, og kan det tilgis?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_2339D160CD5B4A8F84B05139B1107963.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_2339D160CD5B4A8F84B05139B1107963.MP3" length="76413696" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 22 - Jenter er best, ingen protest</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_ED1947B5C3E449518C3295DDE08E3919.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi feirer kvinnedagen!! Jenny, Mari og Eline snakker om de beste tingene med å være jente, øver på å være bedre hverdagsfeminister, og quizzes i kvinnekviss. Tune inn for å feire verdens bete dag med oss!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_ED1947B5C3E449518C3295DDE08E3919.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_ED1947B5C3E449518C3295DDE08E3919.MP3" length="68801280" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 21 - Er dette skjebnen?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5050D398F5EE46A0864A2BA97D38EBC0.MP3</link>
      <description><![CDATA[Har du blitt dumpet av typen og i etterkant tenkt at din livs kjedeligste opplevelse egentlig var skjebnen? Kan man tenke seg fram til hva enn man vil?

I dagens episode av søsterselskapet gir Ingeborg, Sofie og "Haff deg en spennende og essensiell innføring i spiritualismen og skjebnen. 

Vi meditereres!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_5050D398F5EE46A0864A2BA97D38EBC0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5050D398F5EE46A0864A2BA97D38EBC0.MP3" length="81663744" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 01 Mar 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 20 - Alt jeg burde visst før sex</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4CDD04972E304713A9886D4B45392DC3.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hjelp! Jeg er jomfru! Skal du kanskje ha sex for første gang, er du ny i gamet eller rett og slett bare trenger bedre skills? Eline og Hough har denne uken tatt med seg Kasper inn i studio for å gjøre deg klar til å miste jomfrudommen! Tune in for å høre våre opplevelser og masse gøy sexprat.

NB! Mamma og pappa; ikke hør på!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_4CDD04972E304713A9886D4B45392DC3.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_4CDD04972E304713A9886D4B45392DC3.MP3" length="81642240" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 19 - Sugardatingens verden</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E473326CDD9A46EFB22F4DCAA814D846.MP3</link>
      <description><![CDATA[Fattig student som ikke har råd til strømregningen? Liker du egentlig bare gamle menn? Kan kanskje sugardating være løsningen? Vi har diskutert sugardating - hva er det, er det farlig, kunne vi gjort det? I tillegg har vi intervjuet en sugarbaby som svarer på alle dine spørsmål.Tune in!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_E473326CDD9A46EFB22F4DCAA814D846.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E473326CDD9A46EFB22F4DCAA814D846.MP3" length="68756736" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>BONUS: Intervju med en sugarbaby</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_33456445FD0E4912B13218D8AED532DD.MP3</link>
      <description><![CDATA[I ukens episode fikk du høre en smakebit av intervjuet Eline har hatt med ukens gjest; en sugarbaby! Her får du intervjuet i sin helhet. For å beskytte intervjuobjektets identitet har vi spilt inn intverjuet på nytt med skuespillerstemme. Enjoy!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_33456445FD0E4912B13218D8AED532DD.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_33456445FD0E4912B13218D8AED532DD.MP3" length="41892096" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 18 - Den mystiske kvinnekroppen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_3E7D7E455F6A4D3BA33BC40E83018825.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hva kan vi egentlig om kvinnehelse? Ingeborg, Mari og Hough gjør et forsøk på å forstå kvinnekroppen til tross for alt vi ikke vet. Ved god hjelp av Google, venner og intuisjon har vi allefall kommet frem til èn ting: men ain't shit! Kvinner er overmennesket, og menn bør vike for mysteriet kvinnekroppen.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_3E7D7E455F6A4D3BA33BC40E83018825.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_3E7D7E455F6A4D3BA33BC40E83018825.MP3" length="67498752" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 17 - IKKE gjør dette på en date!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_097AF080FC3046D98938CAEE2F749BBD.MP3</link>
      <description><![CDATA[HJELP! Hvordan oppføre seg på første date? Hough, Jenny og Sofie snakker om does and don'ts på første og generelt i dating-fasen. Du får høre tre av de verste dating-opplevelsene fra medlemmene i Søsterselskapet, og vi kommer med tips og råd for hvordan å (ikke) oppføre seg på en date. 

Sjekk ut listen "Hvordan spille spillet" på instagrammen vår, @sosterselskapet, hvis du trenger noen retningslinjer;)!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_097AF080FC3046D98938CAEE2F749BBD.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_097AF080FC3046D98938CAEE2F749BBD.MP3" length="68337408" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 16 - De fem kjærlighetsspråkene</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1C778C393A944F8CACE5570C06AA8869.MP3</link>
      <description><![CDATA[Har du en kjæreste som bare forteller deg hvor pen du er, når det du egentlig vil er å bli klådd på rumpa? Føler du han ikke elsker deg, men han prøver så hardt han kan? Da har dere kanskje forskjellige kjærlighetsspråk. Sofie, Mari og Eline guider deg gjennom de ulike kjærlighetsspråkene, og kanskje grønne druer er svaret på alt? Tune inn og finn svar!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_1C778C393A944F8CACE5570C06AA8869.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_1C778C393A944F8CACE5570C06AA8869.MP3" length="68707584" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 15 - Når "icks" ødelegger forholdet</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8D43E6ABDFE8487C895157C4DCE248EE.MP3</link>
      <description><![CDATA[Hva gjør du når du plutselig får det ick av en person og begynner å vurdere om denne personen er noe å statse på? Frykt ikke, dine storesøstre Eline, Ingeborg og Jenny tar for seg hva somm fremkaller icks, hva det er og hvordan komme over det. Tune inn for første sending i 2022!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_8D43E6ABDFE8487C895157C4DCE248EE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_8D43E6ABDFE8487C895157C4DCE248EE.MP3" length="62148096" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 14 - Julespesial!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D15FA734056C42278E2D3D5E4B9E388C.MP3</link>
      <description><![CDATA[Søsterselskapet ringer inn julen med en julespesial! Jenny og Sofie er i studio, sammen med de fire andre storesøstrene dine på telefon. Vi snakker om planer for julen, hva man skal gjøre og ikke gjøre når man er hjemme, og ikke minst så gir vi deg råd om gaver, ons og lignende. Vi vil takke deg som lytter for et fantastisk semester, og for at du hører på oss hver uke. Storesøstrene dine er så glad i deg! God jul, og godt nyttår fra oss <3 Vi lyttes igjen til neste år!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_D15FA734056C42278E2D3D5E4B9E388C.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_D15FA734056C42278E2D3D5E4B9E388C.MP3" length="68716800" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 13 - Er self-love bullshit?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_C357773714564E7B89F3BE8D3FD0F184.MP3</link>
      <description><![CDATA[Kjære småsøsken: Sofie og Jenny stiller alene på dagens sending om self-love. Vi har fått Marit fra "Meningen med livet" for å få noen svar på temaet. Du får blant annet høre Eline, via telefon, snakke om temaet i forhold til venner, og ikke minst gode råd om hvordan å være alene og hvordan å elske seg selv. Er det oppnåelig eller er self-love bullshit?]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_C357773714564E7B89F3BE8D3FD0F184.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_C357773714564E7B89F3BE8D3FD0F184.MP3" length="74184960" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>JULEBONUS: Pilot, førsteinntrykk og hookepress</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_E6B3F3F061F540BABE980B1DCE1D8B4E.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vi har en juleoverraslekse til verdens beste småsøsken! Lurer du på hvordan søsterselskapet startet så kan du nå høre piloten vår. I piloten tar Ingeborg, Jenny og Eline for seg om det er lurt å hooke i fadderuken og vi får besøk av Dritt-Britt.  

GOD JUL!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_E6B3F3F061F540BABE980B1DCE1D8B4E.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_E6B3F3F061F540BABE980B1DCE1D8B4E.MP3" length="34364928" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 12 - Red flags</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5CE8CABCEDFF465EAFD4FB0E1CE94988.MP3</link>
      <description><![CDATA[Vet du hva red flags er? Om ikke, så får du en haug med eksempler i denne episoden av Søsterselskapet! Hough, Mari og Sofie forteller om egne red flags, og får besøk av Aksel som gir sine synspunkter på det. Du får blant annet topp 2, diskusjoner og definisjoner i fleng. Vi lyttes!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_5CE8CABCEDFF465EAFD4FB0E1CE94988.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_5CE8CABCEDFF465EAFD4FB0E1CE94988.MP3" length="73224960" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 11 - Fetisjer</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_211B38AB06384C3B86EB5EC221839668.MP3</link>
      <description><![CDATA[Pony play, sex med spøkelser, opphissende skog, Dritt Britt, og furries - alt dette og mer får du i dagens sending hvor vi snakker om fetisjer! Har vi noen fetisjer? Hva er egentlig den sykeste fetisjen, og hvordan får man partneren med på en ny fetisj? Tune inn for å lære mer fra Ingeborg, Sofie og Eline!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_211B38AB06384C3B86EB5EC221839668.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_211B38AB06384C3B86EB5EC221839668.MP3" length="73371648" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 23 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 10 - Knust hjerte og angst i hjernen</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_EAC1816F9BB84C56AF077307070E6AB4.MP3</link>
      <description><![CDATA[Knust hjerte? Vi er her for deg. Storesøstrene dine Eline, Hough og Jenny tar for seg temaet kjærlighetssorg i dagens episode. Gjennom personlige erfaringer og ved hjelp av kjærlighetssorgekspert Elise guider vi deg både inn og ut av sorgen. Her får du blant annet gode råd om hvordan å komme seg videre, men også hvordan å være en snill dumpee.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ARES_EAC1816F9BB84C56AF077307070E6AB4.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ARES_EAC1816F9BB84C56AF077307070E6AB4.MP3" length="74492160" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 8 - Kjærlighetsteorier, crazy morder og turn offs på date!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E4D085E440984590854993F8A672ECAF.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er det lov å avslutte en date etter fem minutter? Sofie, Jenny og Ingeborg ser nærmere på ulike kjærlighetsteorier. Hvor crazy kan man være dersom man er hot? Er han kjekk, eller går han bare i dress? Tune inn for morsom prat og nye perspektiver innen kjærlighet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_E4D085E440984590854993F8A672ECAF.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_E4D085E440984590854993F8A672ECAF.MP3" length="70324224" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 9 - Vil du se meg naken?</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8208446FF50D463B9CD27B02776F7CDE.MP3</link>
      <description><![CDATA[Er det grei å sende sende nudes uoppfordret? Jenny, Mari og ingeborg snakker om nudes og dirtytalk! Aksel er gjest og gir oss et gutte perspektiv som man burde ta ed en klype salt. Hva synes jenter og gutter er greit å sende som nudes og hvordan kan man sende nudes sikkert? Og hva er egnetlig dirty talk? dritt britt kommer innom med noen eksempler som ikke anbefales. Tune inn!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\HERMES_8208446FF50D463B9CD27B02776F7CDE.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/HERMES_8208446FF50D463B9CD27B02776F7CDE.MP3" length="69253632" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 7 - Pick me!</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_87DAFB52DEF14AB58168FAB585911A17.MP3</link>
      <description><![CDATA[Pick me! Choose me! Love me! Skjønner du ikke hva en pick me girl er? Er du kanskje en pick me selv og trenger hjelp ut av mørket? Frykt ikke, Sofie, "Haff" og Eline er her for å guide deg gjennom temaet, i årets mest fjasete sending. Tune inn for å dele latter og tårer med oss!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_87DAFB52DEF14AB58168FAB585911A17.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_87DAFB52DEF14AB58168FAB585911A17.MP3" length="74640384" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 6 - Janteloven</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_08081EBF0E734B0E81179BF34134DDC0.MP3</link>
      <description><![CDATA[Du er ikke bedre enn meg!! I dagens episode fyrer Jenny, Eline og Mari seg opp over Janteloven. Vil du lære deg å skryte uten å være ekkel? Vet du egentlig ikke helt hva Janteloven er? Hvem trenger seg en gode dose Jantelov? Alt dette og mer hører du i dagens sending!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\ATHENE_08081EBF0E734B0E81179BF34134DDC0.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/ATHENE_08081EBF0E734B0E81179BF34134DDC0.MP3" length="68698368" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 5 - Kjærlighet vs. opphengthet</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_4A1E38C258244035804A2BFA659F4772.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode snakker Sofie "Haff", Ingeborg og Mari om forskjellen på kjærlighet og opphenghet. Hva er egentlig forskjellen på kjærlighet og opphengthet. Vi byr på våre egne erfaringer og kommer med gode råd til både Sofie og lytterene om  hvordan skal man klare å komme seg over opphengthet. Tune in da vell!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_4A1E38C258244035804A2BFA659F4772.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_4A1E38C258244035804A2BFA659F4772.MP3" length="73145856" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 4 - Norske sexvaner</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D5DDFD03F7274A5E8206AFDB5DFEEF81.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens epiosde snakker Sofie, Ingeborg og "Haff" om norske sexvaner. Hva er egentlig stereotypisk for norsk sex, og har vi nordmenn forbedrispotensiale? I tillegg får vi besøk av Aksel, som har hatt sex på riksdekkende tv. Tune inn for mye sprell og moro, og ikke minst viktig prat rundt temaet.]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_D5DDFD03F7274A5E8206AFDB5DFEEF81.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_D5DDFD03F7274A5E8206AFDB5DFEEF81.MP3" length="75861504" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 3 - Breadcrumbing</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_F52CD546EEA54B418021810B5315905B.MP3</link>
      <description><![CDATA[I dagens episode snakker Eline, Ingeborg og Jenny om breadcrumbing. Hva er egentlig breadcrumbing og er det greit å gjøre det? Ingeborg deler en brannfakkel med oss som skaper reaksjoner og vi gir deg råd som bare en storesøster kan. Tune in!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DIONYSOS_F52CD546EEA54B418021810B5315905B.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DIONYSOS_F52CD546EEA54B418021810B5315905B.MP3" length="63906048" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 2 - People Pleasing</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_CC97DB846A1B475E97619E63B94EF2A5.MP3</link>
      <description><![CDATA[I denne episoden møter du de tre resterende nye storesøstrene dine- Sofie (Hough/ "Haff"), Jenny og Sofie snakker om people pleasing i flere situasjoner. Om det er i familien, med venner eller i kjærligheten. Tune in for gode historier og tips til å stå opp for seg selv!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\PERSEFONE_CC97DB846A1B475E97619E63B94EF2A5.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/PERSEFONE_CC97DB846A1B475E97619E63B94EF2A5.MP3" length="70966272" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ep. 1 - Søskenflokken</title>
      <link>http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM ST1_EA6503B3403F4E15B789E1249B7DA9DA.MP3</link>
      <description><![CDATA[I premieren av Søsterselskapet møter du tre av dine seks nye storesøstre. Ingeborg, Mari og Eline snakker om myter om søskenflokken, manipulering, "sunn" kranling - tune inn for en latter og gode råd!]]></description>
      <guid isPermaLink="false">http://podcast.srib.no:8080/podcast/\\158.37.6.118\nas\digasLydfiler\podcast\DBM ST1_EA6503B3403F4E15B789E1249B7DA9DA.MP3</guid>
      <enclosure url="http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/podcast.srib.no/media/podcast/DBM ST1_EA6503B3403F4E15B789E1249B7DA9DA.MP3" length="61835520" type="audio/mpeg"/>
      <pubDate>Tue, 14 Sep 2021 00:00:00 +0043</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>
